Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vaše oblíbené jídlo, které jíte ústy, může tělo přeměnit na živiny, až se z něj nakonec stanou výkaly, které vycházejí z těla ven? Trávicí proces v lidském těle skrývá mnoho tajemství, která byste měli znát, takže už nejste zvědaví.
Trávicí proces u lidí, od úst po řitní otvor
Je třeba přiznat, že porozumění trávicímu procesu u lidí není snadná práce. Protože jídlo, které konzumujete ústy, nejde přímo do konečníku. Je ještě mnoho dalších „destinací“, které je třeba navštívit, aby se jídlo v těle přeměnilo na zdroj energie. Nejen „žonglování“ s jídlem do výkalů, ale trávicí proces má těžší úkol. Jaký je trávicí proces v lidském těle? 1. Ústa
Trávicí proces u lidí začíná v ústech. Když otevřete ústa, abyste vstoupili do svého oblíbeného jídla, tady začíná dlouhá cesta jídla. Ústa se zdají být "hlavní branou" z trávicího procesu u lidí. Dále se jídlo žvýká na malé kousky, což usnadňuje trávení. Mezitím sliny smíchané s těmito potravinami je změní na formu, kterou tělo dokáže vstřebat. 2. Hrdlo
Dalším trávicím procesem u lidí je hrdlo. Vaší druhou oblíbenou potravinovou "destinací" je hrdlo. Po spolknutí se jídlo dostane přímo do vašeho krku. Odtud potrava „klouže“ jícnem nebo polykací trubicí. 3. Jícen
Jícen, neboli jícen, je svalová trubice, která vede od hltanu (fibromuskulární trubice před krčními obratli) do žaludku. Prostřednictvím stlačovacích pohybů (peristaltika) bude jícen posílat potravu do žaludku. Těsně před vstupem potravy do žaludku existuje „zóna vysokého tlaku“ (spodní jícnový svěrač), která funguje jako ventil, který zabraňuje průchodu potravy za jícnem. 4. Žaludek
Z jícnu bude potrava přecházet do žaludku. Žaludek lze popsat jako vak se silnými svalovými stěnami, který slouží nejen jako zásobárna jídla, ale také „rozmělňuje“ jídlo, které jíte. Když se trávicí proces u lidí dostane do žaludku, budou tam enzymy a kyseliny, které mají na starosti rozklad potravy. Když opustí žaludek, jídlo, které bylo původně tvarované a může mít tvrdou texturu, se změní na tekutou nebo hladší formu. 5. Tenké střevo
Tenké střevo nebo tenké střevo je dalším cílem poté, co potrava projde žaludkem. Tenké střevo se skládá ze tří částí; duodenum, jejunum a ileum. Tenké střevo dokončí nedokončenou práci žaludku, totiž štěpení potravy enzymy produkovanými slinivkou, žlučí a játry. To je místo, kde tělo absorbuje živiny z potravy do krevního řečiště. Bez výkonu jejuna a ilea je nemožné, aby byly živiny tělem absorbovány. Oba nesou velkou zodpovědnost za přenos živin z potravy do krevního řečiště. Mezitím dvanácterník pomůže pouze střevům při rozkládání potravy. 6. Tlusté střevo
Tlusté střevo se stává cílem, kterým prochází potrava (která je již ve formě tekutiny nebo rafinovanější). V tlustém střevě se veškerá tekutina v potravě vstřebá, takže zbytky této potravy mají pevnější formu. Zbytky této potravy (výkaly) se budou ukládat v esovitém střevě. Obvykle trvá 36 hodin, než výkaly (výkaly) projdou tlustým střevem. Když je tlusté střevo plné těchto zbytků, začne proces vylučování směrem ke konečníku. 7. Anal
Rektum neboli konečník je prostor o velikosti asi 20 cm, který spojuje tlusté střevo s řitním otvorem. Příjem výkalů (trusů) z tlustého střeva je hlavním úkolem konečníku. Když plyn nebo výkaly vstoupí do konečníku, senzory jsou poslány do mozku. Pak se mozek rozhodne, zda vypudí nebo zadrží výkaly v konečníku. V procesu defekace se svěrač (sval) uvolní a konečník se stáhne, takže výkaly budou procházet řitním otvorem. 8. řitní otvor
Koneční otvor je poslední zastávkou trávicího procesu, než konečně potrava, která se změnila ve výkaly nebo výkaly, opustí tělo. Řitní otvor se skládá ze svalů pánevního dna a dvou svěračů (vnitřní a vnější svaly). Horní vrstva konečníku je zodpovědná za detekci obsahu konečníku. Tato vrstva určí tvar nebo konzistenci stolice, zda je tekutá, pevná nebo jen plynná. [[související články]] Poté, co jste viděli „dlouhou“ cestu trávicího procesu u lidí, možná si uvědomíte, že konzumace zdravých potravin, jako je ovoce a zelenina, může zlepšit zdraví trávicího systému. Proto nikdy nezapomínejte jíst zdravá jídla, v zájmu hladkého trávicího systému.