Indonésie je země bohatá na výživné koření. Komunita tradičně zpracovává koření do bylinné medicíny jako přirozený způsob, jak si udržet zdravé tělo. Není divu, že od té doby se bylinná medicína stala nedílnou součástí indonéské kultury. Jednou z nejoblíbenějších bylinek pro své zdraví prospěšné účinky je kurkuma tamarind, směs kurkumy a tamarindu. [[Související článek]]
Jakou funkci má tamarind kurkuma?
Existuje tolik výhod kurkuma tamarindu, jehož hlavním složením je kurkuma. I v zahraničí je však kurkuma široce doporučována jako přírodní lék kvůli obsahu kurkuminu. Jaké jsou tedy výhody kyselé kurkumy? 1. Regulujte hladinu cukru v krvi
Diabetici mají povinnost regulovat hladinu cukru v krvi ve svém těle. Od té doby se diabetikům často doporučuje bylinný lék z kurkumy tamarind. 2. Předcházet riziku rakoviny
Kurkumin v kurkumě má také vlastnosti, které brání riziku rakoviny. Jako antioxidant a protizánětlivý účinek může kurkumin snížit riziko poškození tělesných buněk buněčnými mutacemi a rakovinou. 3. Zvyšte výdrž
Pravidelné pití tamarindu z kurkumy jamu může také zvýšit vytrvalost, protože obsahuje antioxidanty, protizánětlivé a antibakteriální látky. Kromě toho výhody kurkuminu v bylinném léku z kurkumy tamarind mohou také zvýšit imunitu těla v boji proti rakovině. 4. Snížení rizika srdečních komplikací
I přesto je kurkumin díky své antioxidační a protizánětlivé funkci velmi prospěšný pro lidi se srdečními chorobami. Ve studii z roku 2012 byli srdeční pacienti, kteří po operaci užívali 4 gramy kurkuminu denně bypass srdce může snížit riziko komplikací až o 17 %. 5. Zlepšit funkci mozku
Snížená funkce mozku může zvýšit riziko zdravotních problémů mozku, jako je deprese nebo Alzheimerova choroba. Zajímavé je, že kurkumin v kurkumě tamarind může zlepšit funkci neurotrofický faktor odvozený z mozku (BDNF), aby mozek nebyl náchylný k nemocem. 6. Zmírňuje menstruační bolesti
Bylinný lék z kurkumy Tamarind je již dlouho známý pro své hlavní přínosy jako přírodní nápoj zklidňující menstruaci. Ukazuje se, že dalším přínosem tamarindu z kurkumy, zejména pro ženy, je zmírnění menstruačních bolestí. Opět platí, že obsah kurkuminu v kurkumě tamarind může snížit produkci hormonů, které spouštějí zánět a bolest, konkrétně prostaglandinů. Nejen to. Tamarind v kurkumě tamarind může také ovlivnit nervový systém a mozek. Mozek tak může vysílat signály do těla, aby děložní stahy mohly ustoupit a menstruační bolesti se zmírnily. 7. Zhubněte
Pro ty z vás, kteří chtějí dosáhnout ideální tělesné hmotnosti, může být bylinná kurkuma a tamarind zdravou alternativou nápojů. Výhody bylinné medicíny tamarind kurkuma vám mohou pomoci zhubnout snížením zánětlivé reakce v buňkách těla. Udržováním hladiny cukru a cholesterolu v krvi se můžete vyhnout drastickému přibírání na váze. Riziko obezity lze také snížit. [[Související článek]] Nežádoucí účinky bylinné medicíny tamarind kurkuma pro těhotné ženy
Ačkoli jsou přínosy pro zdraví bohaté, těhotné ženy by měly být ostražité, protože bylinný lék z kurkumy tamarínd může vyvolat kontrakce dělohy. Zvláště pokud se užívá ve velkých dávkách. Důvodem je, že kurkumin v kyselině kurkuma funguje v těle jako hormon estrogen. Příjem vysokých dávek kurkuminu může ovlivnit práci hormonů na děložní kontrakce, které jsou vystaveny riziku předčasného porodu a potratu. Bezpečný limit pro konzumaci bylin kurkumy tamarind pro těhotné ženy je tolik, jako obsah kurkumy v samotném jídle. Kurkumu můžete použít jako koření nebo přírodní barvivo při vaření, abyste získali ekvivalentní výhody kurkumy tamarindu.