Seznamte se s ovocem Kawista, o kterém se říká, že má nespočet potenciálních výhod

Kawista ovoce popř bael ovoce je ovoce, o kterém se věří, že má mnoho výhod pro tělo. Jeho jméno nemusí znít ve vašich uších. Toto ovoce však není cizí ani lidem z Rembangu na střední Jávě. Obyvatelé Rembangu zpracovávají ovoce kawista na sirup s chutí připomínající nápoj cola. Kvůli tomu dostalo toto ovoce přezdívku cola van java . Ovoce s latinským názvem Limonia acidissima Pochází z Indie a je široce používán v tradiční medicíně. Ovoce Kawista lze konzumovat přímo nebo zpracovat na sirup nebo džem.

Obsah ovoce Kawista

Ovoce Kawista je ovoce s vysokou nutriční hodnotou a kaloriemi. 100 gramů tohoto ovoce obsahovalo tyto živiny:
  • Voda: 61,5 gramů.
  • Kalorie: 88. Vyšší množství než guava, jablko nebo mango.
  • Bílkoviny: 1,8g.
  • Sacharidy: 31,8 gramů.
  • Vitamín B2 (riboflavin): 1,19 miligramů.
Je také třeba vzít v úvahu obsah různých výživných sloučenin. Například, třísloviny , kumarin a flavonoidy. Tyto sloučeniny jsou známé jako protizánětlivé, antiastmatické, protiprůjmové a mohou snižovat hladinu cukru v krvi.

Potenciální výhody ovoce kawista

Díky nutričnímu obsahu ovoce kawista má potenciál poskytovat zdravotní výhody. Mějte však prosím na paměti, že účinnost ovoce kawista byla testována pouze na zvířatech a nebyly provedeny žádné studie týkající se jeho bezpečnosti pro konzumaci lidmi. Zde je řada potenciálních přínosů ovoce kawista ve formě extraktů pro zdraví:

  • Antidiabetikum

V laboratorních testech na krysách bylo prokázáno, že extrakt z ovoce kawista pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi. Tento extrakt byl podáván v množství 200 a 400 mg na kilogram tělesné hmotnosti krys.

  • Antidiarrhea

Bylo zjištěno, že extrakt z ovoce Kawista snižuje pohyb gastrointestinálního traktu. Díky tomu krysy, kterým byl podáván tento extrakt, zaznamenaly snížení frekvence defekace a množství tekutých výkalů.

  • Proti rakovině

Některé studie extraktu z ovoce kawista byly provedeny na buňkách rakoviny prsu. Bylo zjištěno, že extrakt z tohoto ovoce inhibuje růst rakovinných buněk.

  • Antioxidant

Bylo zjištěno, že extrakt z ovoce Kawista má antioxidační vlastnosti. Jak víte, antioxidanty jsou považovány za látky, které potenciálně zvyšují riziko různých onemocnění. Například rakovina a srdeční choroby .

  • Antibakteriální

Ovoce Kawista nabízí výhody jako širokospektrální antibakteriální. V laboratorních testech na zvířatech bylo prokázáno, že tento ovocný extrakt je schopen inhibovat růst grampozitivních i gramnegativních bakterií.

  • Léčitel ran

Ovoce Kawista se často používá k urychlení hojení ran. Prostřednictvím laboratorních testů se uvádí, že tento ovocný extrakt je schopen urychlit proces hojení rány.

  • Diuretický

Věděli jste, že ovoce kawista má diuretický účinek? Ano, studie na pokusných zvířatech dokazuje, že obsah etanolového extraktu obsaženého v ovoci kawista je diuretikum a může pomoci tělu vylučovat přebytečné tekutiny. Pamatujte však, že tato studie byla provedena pouze na testovacích zvířatech. Stále je zapotřebí další výzkum na lidech. Vzhledem k tomu, že výzkumné údaje o ovoci kawista jsou stále omezené, jsou zapotřebí další a širší studie týkající se přínosů tohoto ovoce pro lidské zdraví. Stejně tak standardy zpracování, vhodné dávky a vedlejší účinky.

Existuje bezpečný způsob, jak jíst ovoce kawista?

Existuje mnoho způsobů, jak konzumovat ovoce kawista. Toto ovoce lze konzumovat přímo nebo zpracovat na sirup. Zatímco ve studiích prováděných na zvířatech odborníci používají extrakt z ovoce kawista. Žádný výzkum však nebyl schopen dospět k závěru, jak extrahovat ovoce kawista a nejúčinnější konzumní dávku pro zdraví.

Vedlejší účinky ovoce Kawista

V současné době nejsou údaje týkající se vedlejších účinků ovoce kawista dosud k dispozici. Na základě obsahu a vlastností však možná budete muset věnovat pozornost některým z následujících věcí:

  • Nadměrná konzumace ovoce kawista

Při nadměrné konzumaci může toto ovoce způsobit zažívací potíže nebo zácpu.

  • Pro diabetiky

Ovoce Kawista je také známé tím, že snižuje hladinu cukru v krvi. U diabetiků, kteří podstupují antidiabetickou léčbu, musí být konzumace tohoto ovoce doprovázena pečlivým sledováním hladiny cukru v krvi. Důvodem je obava, že hladina cukru v krvi může klesnout příliš rychle.

  • Pro lidi, kteří chtějí podstoupit operaci

U lidí, kteří pravidelně konzumují ovoce kawista nebo jeho extrakt a podstoupí operaci, se doporučuje přestat konzumovat ovoce kawista alespoň 2 týdny před operací.

  • Obsah aegeline na listech kawista

Je známo, že listy ovoce Kawista obsahují aegeline . Tyto sloučeniny mohou způsobit poškození jaterních buněk, selhání jaterních funkcí a dokonce smrt. Studie zjistila, že sloučeniny v ovoci kawista mohou také zasahovat do funkce tělesných buněk. Počínaje způsobením poškození jater, poškození nervových buněk a různých dalších vedlejších účinků. [[related-article]] Od starověku je ovoce kawista považováno za přírodní lék, který má mnoho výhod. Jeho použití v lékařském světě však nebylo podpořeno dostatečnými vědeckými důkazy. Je dobré být opatrnější při konzumaci ovoce kawista a jeho extraktů. Vždy si přečtěte složení uvedené na obalu. Neodkládejte ani nepřerušujte lékařskou léčbu a nahraďte ji doplňky z ovoce kawista. Chcete-li být bezpečnější, vždy se před konzumací ovoce kawista nebo jiných rostlin, o kterých se tvrdí, že jsou užitečné jako bylinné léky, nejprve poraďte s lékařem.