Avitaminóza je nedostatek vitamínů, to je výsledek pro tělo

Avitaminóza je chronický stav, ke kterému dochází, když tělu chybí jeden nebo více základních vitamínů v krvi. Tento stav může způsobit řadu zdravotních problémů, od mírných až po nebezpečné. Existuje několik věcí, které mohou vyvolat avitaminózu. K určení příčiny může být nutné vyšetření lékařem. Příčinou avitaminózy je neuspokojování potřeb vitamínů, které tělo dlouhodobě potřebuje. Tento problém může být způsoben různými věcmi, jako je nedostatečný příjem vitamínů, poruchy trávení, poškození střevní mikroflóry nebo konzumace některých léků, které brání vstřebávání vitamínů.

Zdravotní problémy způsobené avitaminózou

Aby tělo správně fungovalo, musí být splněny potřeby vitamínů a minerálů. Nedostatek vitamínů, který se vyskytuje dlouhodobě, může narušit tělesné funkce a spustit různé zdravotní problémy. Osoby trpící avitaminózou mohou mít různé zdravotní problémy:

1. Poškození vlasů a nehtů

Jedním ze zdravotních problémů pacientů s avitaminózou je poškození vlasů a nehtů. Tento stav je způsoben nedostatkem biotinu nebo vitamínu B7, který pomáhá přeměňovat jídlo na energii. Vlasy s avitaminózou obecně snadno vypadávají a lámou se. Toto vypadávání vlasů je způsobeno nedostatkem různých vitamínů, které podporují zdravé vlasy. Stejný stav mohou potkat i nehty, které tuto část těla zkřehnou a snadno se lámou

2. Problémy s pokožkou hlavy

Kromě toho, že se vlasy stávají křehkými a vypadávají, dalšími poruchami, které může avitaminóza způsobit, jsou různé problémy s pokožkou hlavy. Lupy a seboroická dermatitida jsou problémy s pokožkou hlavy, které se často vyskytují v důsledku nedostatku určitých vitamínů, jako jsou vitamíny B2, B3, B6 a B7.

3. Anémie

K anémii dochází, když tělu chybí zdravý počet červených krvinek. Typy anémie, se kterými se mohou avitaminózou setkat, jsou anémie z nedostatku vitaminu B12 (kobalamin) a anémie z nedostatku vitaminu C. Pokud se neléčí, anémie z nedostatku vitaminu B12 a vitaminu C může způsobit řadu komplikací, jako jsou těhotenské komplikace (u těhotných žen ), narušená funkce nervů a kurděje.

4. Poruchy ústní dutiny

Dalším zdravotním problémem, který může avitaminóza způsobit, jsou poruchy ústní dutiny. Některé typy orálních poruch, které se mohou vyskytnout, jsou:

• Vřed
• Boláky v koutcích rtů (úhlová cheilitida)
• Krvácení z dásní.

Tyto stavy mohou být způsobeny nedostatkem vitamínů B (zejména vitamínů B1, B2, B6) a vitamínu C.

5. Kurděje

kurděje nebo kurděje je vzácné onemocnění, které může být způsobeno nedostatkem vitaminu C po dobu tří měsíců nebo déle. Příznaky, které se mohou vyskytnout u pacientů s kurdějemi, a to krvácení pod kůži a krvácení z dásní.

6. Problémy se zrakem

Dalším zdravotním problémem, který může avitaminóza vyvolat, jsou problémy se zrakem. Souvisí to s nedostatkem vitaminu A, což je vitamin velmi prospěšný pro zdraví očí. Formy problémů se zrakem, které se mohou objevit, jsou problémy s nočním viděním nebo šeroslepost. Šeroslepost způsobuje sníženou schopnost vidět v noci nebo při slabém světle. Pokud se tento stav neléčí, může přejít v xeroftalmii (poškození rohovky), která může vést ke slepotě.

7. Kožní onemocnění

Mezi kožní poruchy v podobě malých hrbolků na kůži, které vypadají jako husí kůže, patří i zdravotní problémy způsobené avitaminózou. Tento stav je známý jako keratóza pilaris. Hrbolky mají obvykle bílou nebo červenou barvu, které se nacházejí na tvářích, rukou, stehnech a hýždích. Keratosis pilaris může být způsobena nadbytkem keratinu ve vlasových pórech. Navíc se tento stav může objevit i u lidí, kteří mají nedostatek vitamínu A a vitamínu C. [[související články]]

Léčba avitaminózy

Jak překonat avitaminózu je zvýšit příjem zdrojů vitamínů, které tělo potřebuje. Pokud vaše každodenní strava nebyla schopna pomoci překonat avitaminózu, lékař vám obecně předepíše několik doplňků podle potřeby. Kromě změny stravy a konzumace doplňků bude léčba přizpůsobena i příznakům avitaminózy. Některé příznaky, jako jsou problémy s ústy a dásněmi, se mohou zlepšit vitamíny. Pro jiné příznaky, jako jsou kožní onemocnění, však může být nutné předepsat masti nebo jiné léky k jejich léčbě. Pokud dieta, kterou držíte, nezlepší stav vašeho těla nebo se vaše příznaky zhorší, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře. Lékař může zajistit vyšetření a poskytnout nejvhodnější léčbu zdravotních problémů způsobených avitaminózou, kterou prožíváte. Máte-li dotazy ohledně vitamínů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ pro rodinné zdraví. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.