Meloun je velké ovoce, které má mnoho zdravotních výhod. Plody s červenou dužninou jsou velmi sladké a osvěžující, zvláště při konzumaci za horkého počasí. Ale cokoli, co se konzumuje v nadměrném množství, způsobí škodu. Nebezpečí vodního melounu při nadměrné konzumaci není triviální záležitost. Proto pochopte různé účinky konzumace vodního melounu, pokud jej budete jíst v nadměrném množství, abyste se zdrželi přílišného jídla. 
Meloun obsahuje hodně cukru Nebezpečí vodního melounu pak může mít špatný dopad na játra. Pozor, pokud rádi pijete alkohol a rádi jíte hodně melounu. Vzhledem k tomu, že obsah lykopenu v melounu, pokud se setká s alkoholem, riziko vyvolání zánětu jater. 
Přestože je meloun osvěžující, nepřejídejte se, jak již bylo zmíněno, nebezpečí vodního melounu může způsobit přehydrataci těla. Při přetížení organismu tekutinami mohou přijít příznaky nevolnosti a zvracení.
Nebezpečí melounu při nadměrné konzumaci
Od cukrovky až po zdraví srdce, přebytek melounu může být pro vaše zdraví škodlivý. Nebezpečí vodního melounu při nadměrné konzumaci je však zdraví velmi škodlivé. Proto se doporučuje konzumovat jej podle potřeby.1. Poškodit srdce
Nebezpečí melounu při nadměrné konzumaci je především to, že poškozuje srdce. Jen si představte, meloun je dostatečně vysoký zdroj draslíku. Tuto minerální látku tělo skutečně potřebuje. Nadměrné hladiny draslíku v těle však mohou poškodit srdce. Mohou se objevit příznaky, jako je nepravidelný srdeční tep nebo slabý puls.2. Způsobit otravu vodou (nadměrnou hydrataci)
Když tělu chybí tekutiny, přijde dehydratace. Pokud však tělo zadržuje příliš mnoho tekutin, může zasáhnout přehydratace. Dalším nebezpečím melounu je nadměrná hydratace nebo otrava vodou. Protože meloun obsahuje hodně vody. Pokud jej budete konzumovat ve velkém množství, může dojít k nadměrné hydrataci. Nadměrná hydratace může způsobit zvýšení objemu krve. V důsledku toho budou otékat nohy, slábnou ledviny a tělo se cítí unavené. Hladiny sodíku v těle jsou také ohroženy snížením kvůli vedlejším účinkům konzumace melounu na tento.3. Zvyšuje riziko zánětu jater
Meloun obsahuje hodně cukru Nebezpečí vodního melounu pak může mít špatný dopad na játra. Pozor, pokud rádi pijete alkohol a rádi jíte hodně melounu. Vzhledem k tomu, že obsah lykopenu v melounu, pokud se setká s alkoholem, riziko vyvolání zánětu jater. 4. Zvyšuje riziko cukrovky
Nepropadněte sladké chuti vodního melounu. Toto ovoce má vysoký glykemický index, zvláště pokud je zpracováno ve formě šťávy. Při nadměrné konzumaci může meloun zvýšit riziko cukrovky.5. Vyvolat alergické reakce
Nebezpečí vodního melounu, na které by se nemělo zapomínat, je alergie. Pokud na něj máte alergii, mohou se objevit příznaky jako vyrážka, otok, dýchací potíže! Kromě toho se může objevit i anafylaxe (život ohrožující alergická reakce). Proto se vždy doporučuje vyhýbat se potravinám, které spouštějí alergie.6. Způsobit průjem
Nebezpečí nadměrné konzumace melounu je dále způsobeno obsahem lykopenu. Lykopen je vlastně antioxidant, který je zdraví prospěšný. Pokud se však konzumuje příliš mnoho, tato sloučenina má potenciál způsobit průjem.7. Způsobuje hypotenzi (nízký krevní tlak)
Meloun obsahuje aminokyselinu zvanou citrulin, která může pomoci tělu zvládat vysoký krevní tlak. Citrulin také stimuluje tělo k produkci oxid dusnatý který dokáže udržet pružnost krevních cév. Díky těmto účinkům se věří, že meloun snižuje vysoký krevní tlak. Pokud ale budete jíst meloun v nadbytku, dostaví se nízký krevní tlak. Nebezpečí vodního melounu v tomto případě by se nemělo podceňovat, protože hypotenze způsobuje příznaky, které jsou škodlivé pro zdraví.8. Nevolnost a zvracení
Přestože je meloun osvěžující, nepřejídejte se, jak již bylo zmíněno, nebezpečí vodního melounu může způsobit přehydrataci těla. Při přetížení organismu tekutinami mohou přijít příznaky nevolnosti a zvracení.