Houby, které jsou běžně uváděny v receptech, jsou většinou stejné. I když tam venku, existuje mnoho divokých hub, které lze jíst. Nejen divoká hlíva ústřičná, ale jsou i takové, které chutnají lahodně jako kuře. Samozřejmě není důležité pouze vědět, jaké houby jsou bezpečné pro konzumaci. Musíte také rozpoznat, které z nich jsou toxické a je třeba se jim vyhnout.
Seznamte se s jedlými lesními houbami
Pro lidi, kteří rádi tráví čas venku, může být sběr hub zábavným koníčkem. Nemůže to však být samozřejmě libovolné. Protože existují druhy divokých hub, které jsou při konzumaci jedovaté a zdraví škodlivé. Jaké jsou tedy druhy divokých hub, které lze jíst?1. Houba Maitake
Oseng-oseng maitake Houba typu maitake popř slepice z lesa je oblíbená u houbařů. Protože, Grifola frondosa je snadné jej najít vždy na stejném místě. Sbírka hub maitake na první pohled vypadá jako sedící pírko kuřete, proto se jí říká slepice z lesa. Původ houby maitake je z Číny. Nyní se však hodně rozrostla v Japonsku a také ve Spojených státech. Charakteristika této houby je hnědošedá. Velikost může být poměrně velká s hmotností kolem 23 kilogramů. Průměrně však váží asi 1,5-7 kilogramů. Další charakteristikou, která je navíc poměrně výrazná, je, že pod houbovou kapotou nejsou žádné lamely ani plechy. Kromě toho, že je lze snadno najít, neexistují žádné jedovaté houby s tvary a barvami připomínajícími maitake. Nejlepší je však vyhnout se houbám, které mají oranžovou nebo načervenalou barvu, protože je pravděpodobné, že byly kontaminovány bakteriemi.2. Hlíva ústřičná
Čerstvá hlíva ústřičná Včetně nejoblíbenějších je divoká hlíva velmi vyhledávaná také lovci amurů. Tato hlíva ústřičná, která se velmi snadno shání, hraje důležitou roli také v procesu rozkladu kmenů stromů a uvolňování živin do půdy. Může být tedy znovu absorbován rostlinami a organismy v lesním ekosystému. Obecně platí, že velikost hlívy ústřičné je asi 5-20 centimetrů. Barva je různá, od bílé po šedou. Zatímco za kapotou jsou lamely nebo plechy až ke stonku houby. Živiny z hlívy ústřičné jsou bohaté na vitamíny B a minerály, jako je draslík, měď, železo a zinek. Kromě toho existují i protizánětlivé látky, které dokážou chránit před chronickými onemocněními. Doporučení pro zpracování divoké hlívy ústřičné orestujeme s cibulí. Kromě toho se dá zařadit i do polévek, těstovin, k masu, nebo smažit v křupavé mouce.3. Kuřecí houba z džungle
Typ houby sírová police nebo koroptev houby jsou jasně oranžové nebo nažloutlé barvy. Má jedinečnou chuť připomínající kuřecí maso. Plíseň Laetiporus sulphureus Ty rostou ve shlucích v šuplíkovitém uspořádání. Ale buďte opatrní před konzumací kuřat pralesních, protože existují druhy nebezpečných hub podobných tvarů. Obvykle alergii způsobující houby, které jsou podobné sírová police Roste na jehličnanech nebo jehličnanech. Neméně důležité je, že tento druh hub je nutné před konzumací vařit. Chutná jako kuřecí játra s texturou podobnou masu. Stejně jako většina ostatních hub, i houby pralesní obsahují živiny ve formě vlákniny, vitamínu C, draslíku, zinku, fosforu a hořčíku. Další sloučeniny jako např polysacharidy, kyselina eburikoová a kyselina skořicová. Všechny z nich jsou účinné při prevenci růstu nádorů a jsou antioxidanty, jak dokazuje studie provedená na China Three Gorges University, Yichang, Čína.Lesní houby, kterým je lepší se vyhnout
Kromě znalosti druhů divokých hub, které lze jíst, je také důležité věnovat pozornost tomu, jaké jsou nebezpečné houby a je třeba se jim vyhnout:Hubová smrtící čepice
Conocybe filaris
Podzimní čepice
mrtvý anděl
Falešné smrže