Podívejte se na výhody Starfruit Wuluh a jeho vedlejší účinky na zdraví

V Indonésii se hvězdicový wuluh velmi s oblibou používá jako doplňková přísada v některých kuchyních, která dodává přirozeně kyselou chuť. No a za kyselou chutí se ukazuje, že hvězdicové ovoce má různé výhody pro zdraví vašeho těla. Hvězdné ovoce (Averrhoa bilimbi) je rostlina pocházející z jihovýchodní Asie a daří se jí téměř ve všech částech Indonésie. Průměrný strom starfruit má výšku 5-10 metrů a téměř všechny části rostliny lze použít jako bylinný lék.

Výhody hvězdného ovoce pro zdraví

Kyselá chuť hvězdice je způsobena vysokým obsahem kyseliny šťavelové, takže toto ovoce je téměř nemožné konzumovat syrové. Starfruit je však široce používán jako bylinný lék k léčbě různých zdravotních problémů. Zde jsou některé z výhod hvězdného ovoce, které můžete cítit:

• Léčba akné

Pokud máte úporné akné, kterého se jen těžko zbavujete, není nic špatného, ​​když vyzkoušíte toto jednohvězdičkové ovoce. Důvodem je, že belimbing wuluh má aktivní sloučeniny, jako jsou flavonoidy, taniny, saponiny a triterpenoidy. Bylo prokázáno, že tyto složky inhibují biologickou aktivitu bakterií způsobujících akné, jmenovitě: Acne vulgaris.

• Antimikrobiální vlastnosti

Existuje tolik mikrobů, které lze vymýtit extraktem z hvězdice. Studie odhalila, že nejméně šest patogenů by netolerovalo obsah obsažený v tomto ovoci se zelenou slupkou, konkrétně dvě grampozitivní bakterie (Bacillus cereus a Bacillus megaterium), dvě gramnegativní bakterie (Escherichia coli a Pseudomonas aeruginosa), stejně jako dva druhy hub (Aspergillus ochraceous a Cryptococcus neoformans). Kromě toho může hvězdicový wuluh také snížit mikrobiální obsah L. monocytogenes Scott A a S. typhimurium v syrových krevetách, které byly omyty a skladovány při 4 stupních Celsia. Jinými slovy, starfruit může být použit jako přírodní přísada pro mytí krevet, takže je bezpečný pro konzumaci.

• Neutralizovat nemoci spojené s volnými radikály

Účinnost této hvězdice wuluh vychází ze střední hladiny antioxidantů v ní obsažených. Tyto antioxidanty mohou působit proti volným radikálům, které jsou jedním z faktorů způsobujících různá onemocnění, jako je rakovina, diabetes mellitus, až po neurodegenerativní onemocnění.

• Léčba ran

Studie odhalila, že starfruit může léčit rány v ústech, včetně bolesti zubů a dásní. Pokud je pro vás konzumace hvězdice příliš extrémní, můžete na poraněné místo aplikovat extrakt z hvězdice. Bylo prokázáno, že obsah v rostlině starfruit zvyšuje počet fibroblastů nebo vláken, které fungují k uzavření rány.

• Snížení vysokého krevního tlaku

Věří se, že mnoho tradičních léků snižuje vysoký krevní tlak, jedním z nich je hvězdicové ovoce. Toto tvrzení bylo prokázáno ve studii a výsledky ukazují, že starfruit může výrazně snížit krevní tlak. Tento závěr však byl získán pouze z laboratoře. Účinnost tohoto starfruit ještě potřebuje další výzkum. [[Související článek]]

Vedlejší účinky Starfruit

Belimbing wuluh je velmi bezpečný pro konzumaci jako doplněk k jídlu, například pro dodání kyselé chuti zpracovaným rybám, krevetám a chilli omáčce. Můžete také získat výhody hvězdicového ovoce výše tím, že budete jíst ovoce přímo, pokud vydržíte kyselou chuť. Nikdy však nepijte šťávu z hvězdicového ovoce, zvláště ve velkém množství. Pokud se obsah kyseliny šťavelové dostane do lidského těla najednou ve velkém množství, může způsobit otravu, akutní nefropatii a dokonce vést k selhání ledvin. Když je tělo otráveno kyselinou šťavelovou, musíte být okamžitě převezeni na pohotovost a podstoupit hemodialýzu, neboli dialýzu. Naštěstí se na základě existujících případů můžete z tohoto stavu zotavit po absolvování léčby po dobu 2-6 týdnů.