Koupání je důležitou součástí dodržování osobní hygieny. V Indonésii se obecně každý koupe dvakrát denně, ráno a večer/v noci. Frekvence koupání se však může lišit podle každého stavu. Příliš časté nebo příliš časté koupání má podle všeho zdravotní dopad. Příliš časté koupání může způsobit suchou a podrážděnou pokožku. Mezitím důsledek vzácného koupání může způsobit, že budete náchylnější k některým infekcím.
Důsledky vzácného koupání na vaše zdraví
Ve srovnání s příliš častým koupáním je koupání ve skutečnosti šetrnější ke zdraví pokožky. Pravidelné koupání podle potřeby je však nejvhodnější volbou. Kvůli málo častému koupání může vzniknout řada onemocnění. Zde jsou nemoci, které ohrožují lidi, kteří se zřídka koupou. 1. Tělesný pach
Tělesný pach je způsoben směsí potu a bakterií na povrchu kůže. Pot je v podstatě bez zápachu nebo zápachu. Nepříjemný zápach však spouští bakteriální kontaminace v potu. Hromady bakterií na povrchu kůže se mohou hromadit kvůli vzácnému koupání. Není tedy divu, že se může objevit tělesný pach, pokud se potíte, když se sprchujete jen zřídka. Zejména v oblasti podpaží a třísel. 2. Zvyšte závažnost kožních onemocnění
K hromadění nečistot, odumřelých kožních buněk a potu na povrchu kůže může docházet i v důsledku málo častého koupání. Tyto různé nečistoty způsobí ucpání nebo uzavření kožních pórů. Tento stav může spustit nebo zhoršit různá kožní onemocnění, jako je akné, lupénka, dermatitida až po ekzémy. 3. Zvyšte počet špatných bakterií
Nerovnováha bakterií na povrchu kůže včetně důsledků nepříliš častého koupání. K tomuto problému dochází, protože počet špatných bakterií roste více než dobrých bakterií. Bakteriální nerovnováha může zvýšit rizikové faktory kožních infekcí. Jedním z nich je růst plaků na povrchu kůže nazývaných dermatitis lacka. Tento stav je charakterizován výskytem silných skvrn a šupinaté kůže. 4. Způsobuje kvasinkovou infekci
Plíseň je jednou z poruch, které mohou způsobit vážné infekce kůže. Plíseň může být na povrchu kůže, na genitáliích až po vnitřní stranu úst. Jednou z hlavních příčin plísňových infekcí je nedostatečná osobní hygiena, jako je nedostatek koupání. [[Související článek]] 5. Hromadění odumřelých kožních buněk
Nejen, že vymýtí špatné bakterie, ale koupání také slouží k očištění těla od odumřelých kožních buněk a různých dalších nečistot. Na druhou stranu se odumřelé kožní buňky mohou hromadit a způsobit snížení krásy pokožky v důsledku vzácného koupání. V důsledku toho bude pleť vypadat tmavší a matnější. 6. Svědění kůže
Různé nečistoty, pot a mikroby, které se hromadí na povrchu pokožky, mohou pokožku znepříjemnit. Tento stav je obecně charakterizován svěděním kůže. Svědění, které se zhoršuje, pak může způsobit podráždění způsobené škrábáním. Nejen to, špinavé a páchnoucí tělesné podmínky mohou také pozvat hmyz, jako jsou komáři, aby k vám přišel. Takže to může způsobit zhoršení svědění a podráždění. 7. Poruchy genitální oblasti
Třísla jsou jednou z oblastí nejvíce postižených vzácným koupáním. Kromě toho, že málo zapáchá, způsobuje občasné koupání také to, že oblast genitálií je náchylnější k bakteriálním a plísňovým infekcím. Zvláště pokud je oblast často ve vlhkých podmínkách. Tento problém může způsobit svědění, nepohodlí a možná i bolest, která vyžaduje lékařskou péči. 8. Problémy s vlasy
Kromě kůže a genitálií se výsledek vzácného koupání projevuje i na stavu vlasů. Pokožka hlavy, která se jen zřídka čistí, bude špinavá a mastnější. Kromě nárůstu poruch pokožky hlavy, jako jsou lupy, budou vlasy také vypadat špinavě, mastné, ochablé a páchnoucí. Ideální frekvence koupele v podstatě neexistuje. Odborníci příliš časté koupání nedoporučují. Ve skutečnosti se některým lidem s určitým životním stylem nebo podmínkami prostředí doporučuje sprchovat se pouze jednou za dva dny nebo dokonce dvakrát týdně. Počet koupelí můžete podle potřeby zvýšit, pokud jste špinaví, častěji se potíte (např. při sportu nebo v horkých oblastech), máte sklon k tělesnému pachu a z jiných důvodů. Dejte si rychlou sprchu po dobu 5-10 minut, abyste očistili a zvlhčili pokožku. Pokud máte dotazy týkající se zdraví pokožky, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ pro rodinné zdraví. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.