9 přírodních horkých léků, které můžete vyzkoušet doma

Probuzení s bolestí při polykání je neočekávané. Pálení žáhy nastává, když tělo reaguje na infekci tak, že dochází k zánětu v dutině hrdla. Ve skutečnosti termín teplo není v lékařském světě znám. Pálení žáhy není nemoc, ale soubor příznaků, jako je infekce krku nebo kyselý reflux. Příznaky pálení žáhy mohou být charakterizovány bolestí v krku, vředy v ústech, suchými a popraskanými rty, zápachem z úst a bolestí při polykání. Horká medicína nemusí být léčiva, může to být i medicína z přírodních surovin. Některé z následujících přírodních horkých léků jsou vyrobeny z přísad, které snadno najdete kolem sebe. Pokud jste ve své stálici našli vhodnou horkou medicínu, můžete ji pít pokaždé, když se necítíte dobře.

Jaké jsou přírodní horké prostředky?

Výroba přírodních horkých prostředků je velmi snadná. Konzumovat jej můžete i vařením a pitím extraktu nebo jednoduše kloktáním několikrát denně. Která z několika níže uvedených přírodních horkých léků je vaše nejoblíbenější? Jablečný ocet je přírodní horký lék

1. Jablečný ocet

Již před staletími je jablečný ocet směsí tradiční medicíny. Obsah kyseliny octové v něm je velmi účinný při odhánění bakterií způsobujících onemocnění. Již od starověkého Řecka byl jablečný ocet předepisován jako jeden z přírodních horkých léků a také k léčbě příznaků nachlazení a kašle. Můžete to zkusit i tak, že vypijete sklenici teplé vody a 1 polévkovou lžíci jablečného octa. Pokud chcete, aby byl sladší, přidejte med.

2. Kloktejte slanou vodou

Stejně jako přírodní lék na bolest zubů pomáhá při pálení žáhy i kloktání slané vody. Sůl pomáhá vázat tekutinu, která se nahromadila ve vašem krku. Nejen to, slaná voda také pomáhá vymýtit nežádoucí mikroby v krku. Můžete jej konzumovat smícháním sklenice teplé vody s 1 lžičkou soli. Kloktejte asi 30 sekund. Tuto metodu lze opakovat jednou za hodinu.

3. Citronová voda

Kromě toho, že je známá jako hlavní složka vyluhovaná voda, Citronová voda také dokáže překonat vnitřní horko, které obvykle zasáhne ty, kteří jsou nemocní chřipkou nebo kašlem. Obsah vitaminu C a antioxidantů v citronech zvýší produkci slin, takže sliznice budou udržovány vlhké. Citron můžete smíchat s teplou vodou a přidat med. To je způsob, jak maximalizovat výhody citronové vody. Zázvor lze použít jako silný přírodní horký lék

4. Zázvor

Zázvor je také koření s antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi, které může být přirozeným lékem na horko. Ve skutečnosti studie zjistila, že extrakt ze zázvoru aplikovaný na oblast krku pacientů trpících ARI může zabít některé bakterie způsobující onemocnění. Zázvorový čaj si můžete připravit spařením v horké vodě. Pro větší chuť přidejte med nebo citron.

5. Kokosový olej

Dalším přírodním horkým prostředkem je kokosový olej. Je zřejmé, že tento jeden olej dokáže překonat infekci, zmírnit zánět a snížit bolest způsobenou vnitřním teplem. A nejen to, kokosový olej také pomáhá zvlhčit sliznici v krku, takže nebolí. Ale nezapomeňte, omezte spotřebu kokosového oleje na ne více než 30 ml nebo 2 polévkové lžíce denně, protože vysoké dávky mohou vyvolat zácpu. Kokosový olej můžete přidat do čaje, horké čokolády, polévek nebo rovnou spolknout 1 lžíci kokosového oleje.

6. Skořice

Nejen, že je to oblíbená přísada do koláčů mnoha lidí, na skořici se lze spolehnout i jako přírodní pálivá léčiva. Koření s výrazným aroma má zjevně vysoký obsah antioxidantů. Od starověku Číňané často používali skořici jako tradiční přírodní horký lék. Můžete ho přimíchat do čaje nebo si vyrobit mandlové mléko se skořicí. Trik, smíchejte mandlové mléko s lžičkou skořice, medem a 1/8 lžičky jedlé sody. Zahřívejte v hrnci, dokud se nevyvaří. Dobře promíchejte a přeměňte ve skořicové mandlové mléko, abyste uvolnili vnitřní horko. Pití velkého množství vody může přirozeně snížit teplo

7. Pijte hodně tekutin

Je přirozené, že se zdráháte pít, když je uvnitř horko. Polykání bolí, natož pít nebo jíst? Je však důležité pít hodně tekutin, abyste zajistili, že vnitřní výstelka krku zůstane hydratovaná. Pijte tekutiny ve formě vody, čaje nebo jiných nápojů při teplotě, která je příjemná pro hrdlo. Zajištění hydratace hrdla může urychlit proces hojení pálení žáhy.

8. Horká polévka

Přírodním horkým lékem může být i miska teplé polévky. To znamená, že místo smažených jídel, která mohou zhoršit pálení žáhy, zkuste konzumovat teplou polévku. Měli byste přidat také česnek, protože jeho obsah může pomoci posílit imunitu.

9. Travní želé nebo trávové želé

Uprostřed trendu nápoje boba je jeden polevy neméně populární je také trávové želé, které je podobné trávovému želé. Zdá se, že trávové želé může být také zdrojem vitamínů a minerálů, které splňují denní potřebu kalorií. Jedna porce trávového želé obsahovala 184 kalorií. To znamená, že když je horko uvnitř tak nepříjemné, že jste líní jíst nebo pít, zkuste si připravit směs trávového želé s mlékem nebo ovocnou šťávou. Nejen, že dobře chutná, ale je také příjemný v krku.

Potřebujete horkou medicínu v medicíně?

Pokud vaše vnitřní teplo právě začíná pociťovat a vyzkoušíte některé z výše uvedených přírodních prostředků na vnitřní teplo, měli byste se v ideálním případě cítit lépe už za pár dní. Volně prodejné léky nebo léky bez předpisu je v pořádku užívat, když horečka neustupuje a nemáte čas na odpočinek. Pokud je horko čím dál dusnější, okamžitě vyhledejte lékaře. Může být, problémem není jen vnitřní teplo, ale jsou zde i další komplikace. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Pálení žáhy nastává, když dojde k zánětu krční infekce. Pálení žáhy můžete léčit konzumací velkého množství tekutin, kloktáním slané vody nebo konzumací přírodních surovin. Pokud však vnitřní horkost začíná být otravné a ztěžuje vám polykání, měli byste se poradit se svým lékařem, zda se nevyskytly další komplikace.