Leaves Wake Up prospěšné pro zlepšení kvality mateřského mléka, tady je důkaz

Výhody listů jako nosiče mateřského mléka (ASI) jsou dobře známé zejména na pevnině Sumatry. Listy, které mají výrazné aroma, však mají i zdravotní benefity, které jsou pro lidské zdraví obecně neméně úžasné. probouzející se rostliny (Coleus amboinicus Lour) je rostlina, která obvykle roste divoce, lze ji pěstovat i řízkováním. Fyzicky má tato rostlina vlastnosti měkkého dřevnatého stonku a je segmentovaná jedním listem, mírně zvlněnými okraji, zpeřenými kostmi listů a vejčitými prameny. Tuto rostlinu lze snadno najít téměř ve všech částech Indonésie, jen zmínka o jejím názvu se může lišit. Na severní Sumatře je tento list známý jako Bangun-bangun, zatímco v Sundě je známý jako ajeran nebo acerang, na Jávě jako kočičí list, na Maduře jako kozí list a na Bali jako rostlina iwak.

Výhody probuzení listů

Listy byly široce používány pro lidské zdraví, zejména pro matky, které právě prošly porodem. Tyto listy obsahují různé aktivní fytochemické složky až po vysoký obsah železa a karotenoidů. Proto se předpokládá, že přínosy listů pro zdraví zahrnují:

• Stimuluje tvorbu mléka

Předpokládá se, že listy jsou schopny spustit produkci mateřského mléka u kojících matek, zejména v oblasti Toba na severní Sumatře. Několik studií také prokázalo účinnost tohoto listu jako laktogogu, ačkoli výzkum byl proveden pouze na pokusných zvířatech. Výhody těchto listů jsou podobné výhodám listů katuk, u kterých bylo prokázáno, že zvyšují produkci mateřského mléka až o 50 procent. Použití bylinného laktogogu je navíc pro kojící matky velmi bezpečné a má minimální vedlejší účinky. Konzumací listů kojící matky nemusí užívat chemické léky stimulující mateřské mléko. Mezi tyto léky patří metoklopramid, domperidon, sulpirid a chlorpromazin, u kterých se uvádí, že mají vedlejší účinky pro matku i dítě.

• Zlepšit kvalitu mateřského mléka

S konzumací listů se zvýší nejen množství, ale i kvalita mateřského mléka. Důvodem je, že listy mohou zvýšit hladiny železa, draslíku, zinku a hořčíku v mateřském mléce, takže se zvýší váha dítěte.

• Urychlit rekonvalescenci maminek po porodu

Výhody této listové formy se získávají především z obsahu železa v ní. Na základě výsledků výzkumu Agentury pro zemědělský výzkum a vývoj indonéského ministerstva zemědělství lze listy použít jako zdroj nehemového železa, které může urychlit obnovu dělohy dítěte. Jiné studie ukazují, že tento obsah železa může zabránit anémii u lidí. To velmi potřebují maminky po porodu v období po porodu.

• Antiseptický

Po zpracování na esenciální oleje jsou listy přínosné jako antiseptikum, protože obsahují saponiny, flavonoidy a polyfenoly. Jako esenciální olej lze listy použít také k boji proti červovým infekcím v lidském těle.

• Překonání jiných nemocí

Využití listů v komunitě lze také využít jako alternativní medicínu k léčbě různých zdravotních problémů. Počínaje léčbou aftů, horečky, kašle, astmatu, nadýmání až po epilepsii a afrodiziaka. Výhody těchto listů souvisí s dalším obsahem v podobě vitamínu C, betakarotenu, niacinu, až po vlákninu. [[Související článek]]

Jak zpracovat listy probuzení?

Na severní Sumatře se listy Bangun-bangun většinou zpracovávají ve formě polévky, která se tradičně vaří s kokosovým mlékem. Kromě své lahodné chuti se o této polévce věří, že je schopna prezentovat nespočet výhod tvaru listů, jak je uvedeno výše. Kromě toho byly listy Bangun-bangun také komerčně uváděny na trh ve formě konzerv. Tato marketingová technika hotových potravin je určena pro kojící matky, které nepotřebují listy dlouho trhat a vařit, takže jsou praktičtější, ale mají výhody, které nejsou menší než čerstvé listy.