Gendot chilli aka habanero chilli má koncentraci mnohem pikantnější než jalapeňo chilli kapsaicin vyšší. Na Scovilleově stupnici pro měření hladiny látky tento druh chilli papričky z Capsicum boduje 100 000-500 000. Název habanero pochází z kubánského města La Habana. Tady začíná gendot chov chilli. Ačkoli je známo, že je pikantní, oblíbenou výhodou tohoto chilli je, že může bojovat proti rakovině, jako je rakovina prostaty. 
Kapsaicin v chilli gendot může bojovat proti obezitě Několik studií zjistilo, že konzumace habanero chilli je účinná proti obezitě kvůli přítomnosti této látky. kapsaicin uvnitř toho. Podle Journal of Proteome Research se tato látka zvyšuje termogeneze uvnitř těla. Je to proces produkce tepla po jídle, který způsobuje zvýšení rychlosti metabolismu. Když termogeneze optimálnější je spalování tuků, které mají být využity jako energie, přímo na cíl. Takže pro lidi, kteří chtějí dosáhnout své ideální hmotnosti, mohou také přidat chilli gendot do své každodenní stravy. 
Kapsaicin může snížit krevní tlak Konzumace habanero chilli může snížit krevní tlak, opět díky obsahu kapsaicin uvnitř toho. Ve studii z roku 2010 kapsaicin může zvýšit úroveň růstový faktor podobný inzulínu. Přítomnost tohoto hormonu je účinná při snižování krevního tlaku u výzkumných subjektů, které trpí hypertenzí nebo vysokým krevním tlakem. Při aplikaci na účastníky s normálním krevním tlakem nedošlo k žádnému dalšímu snížení krevního tlaku.
Výhody gendot chilli
Některé z výhod konzumace chilli, které se široce pěstují na poloostrově Yucatán v Mexiku, jsou:1. Bojujte s obezitou
Kapsaicin v chilli gendot může bojovat proti obezitě Několik studií zjistilo, že konzumace habanero chilli je účinná proti obezitě kvůli přítomnosti této látky. kapsaicin uvnitř toho. Podle Journal of Proteome Research se tato látka zvyšuje termogeneze uvnitř těla. Je to proces produkce tepla po jídle, který způsobuje zvýšení rychlosti metabolismu. Když termogeneze optimálnější je spalování tuků, které mají být využity jako energie, přímo na cíl. Takže pro lidi, kteří chtějí dosáhnout své ideální hmotnosti, mohou také přidat chilli gendot do své každodenní stravy. 2. Zbavte se rakoviny prostaty
Jiné vědecké důkazy ukazují, že konzumace chilli gendot zpomaluje růst buněk rakoviny prostaty. Výsledky této studie jsou slibné se zaměřením na výhody kapsaicin pro léčbu rakoviny prostaty. Je však třeba poznamenat, že tato studie byla stále prováděna v laboratorních testech na myších. Další výzkum účinků kapsaicin pro rakovinu prostaty u lidí se také vyvíjí.3. Snižte hladinu cholesterolu
Ve studii v únoru 2013 bylo zjištěno, že spotřeba kapsaicin pravidelně může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Ve studii publikované v European Journal of Nutrition byli křečci krmeni stravou s vysokým obsahem cholesterolu a poté rozděleni do dvou skupin. Jeden je nakrmený kapsaicin, jeden ne. Na konci 6týdenní studie bylo zjištěno, že kapsacinoidy může snížit celkový cholesterol a špatný cholesterol, aniž by snížil ten dobrý cholesterol. A nejen to, je také známo, že látky v chilli papričkách také snižují hromadění tuku v cévách. Bez ohledu na to, kolik kapsaicin tento účinek na snížení cholesterolu přetrvává.4. Snížení krevního tlaku
Kapsaicin může snížit krevní tlak Konzumace habanero chilli může snížit krevní tlak, opět díky obsahu kapsaicin uvnitř toho. Ve studii z roku 2010 kapsaicin může zvýšit úroveň růstový faktor podobný inzulínu. Přítomnost tohoto hormonu je účinná při snižování krevního tlaku u výzkumných subjektů, které trpí hypertenzí nebo vysokým krevním tlakem. Při aplikaci na účastníky s normálním krevním tlakem nedošlo k žádnému dalšímu snížení krevního tlaku.