strom mindi (
melia azedarach) je strom pocházející z oblastí Indomalaya a Austrálie. V Indonésii je tento strom známý také jako strom Soekarno. Průměrná výška stromu mindi se pohybuje od 7-12 metrů. V některých vzácných případech může tento strom dorůst až 45 metrů. Výhody listů mindi z částí stromu, zejména listů, se používají po generace jako lék. Tradiční indická a řecká medicína v arabských zemích jej často používá, protože je považován za antioxidační, analgetický, protizánětlivý, antidiabetický, protiprůjmový, antirevmatický a antihypertenzní účinek. [[Související článek]]
Obsah listů Mindi
Jednou z hlavních složek listů mindi jsou saponiny. Saponiny jsou živiny, které jsou pro tělo prospěšné, zejména jako léčivé složky, které se chrání před bakteriemi. Kromě saponinů obsahují listy mindi také:
- Thanin
- fenol
- Kyselina chlorogenová
- Flavonoidy
- kumarin
- Terpenoidy
- toosedanin
- Margoside
- Kaempferol
Mindi listy také obsahují alkaloidní sloučeniny, které fungují jako účinné zabijáky bakterií. Alkaloidy také působí jako antioxidanty, které mohou působit proti volným radikálům, které mohou způsobovat různá onemocnění.
Čtěte také: Různé výhody tisíce listů pro zdraví Výhody listů mindi pro zdraví
Ačkoli výhody listů mindi byly dobře známy v různých tradičních medicínách na světě, neexistují žádné vědecké důkazy, které by skutečně potvrdily různé výhody. Laboratorní výzkum účinnosti listů mindi se stále omezuje na testovací zvířata. Je tedy zapotřebí více výzkumu, který by poskytl silné důkazy o zdravotních přínosech listů mindi. Zde je řada potenciálních zdravotních přínosů listů mindi.
1. Léčba kožních onemocnění
Jednou z výhod listů mindi pro zdraví a krásu je léčba kožních onemocnění. K léčbě kožních onemocnění si můžete vyrobit šťávu nebo rozdrtit listy mindi a vytvořit pastu. Naneste pastu z listů mindi na postižené místo. Některé kožní choroby, o kterých se věří, že se vyléčí šířením listů mindi, jsou:
- Lupy
- Ekzém
- Kožního onemocnění
- Pupínek
- Svrab
- Vředy a abscesy.
Kromě toho lze listy mindi použít také jako repelent proti komárům a jinému hmyzu.
2. Zdravé zuby a ústa
Mindi listy jsou považovány za účinné pro zdravé zuby a dásně. Můžete použít listy mindi k čištění zubů nebo kloktání převařenou vodou, abyste získali výhody. O listech Mindi se také věří, že jsou schopny posílit uvolněné zuby, překonat zánět dásní a problém se zápachem z úst.
3. Překonání dnavé artritidy a bolesti kloubů
Bolest kloubů v důsledku dnavé artritidy je někdy nesnesitelná. Pro snížení zánětu a zmírnění bolesti můžete aplikovat odvar z mátových listů. Kromě toho se věří, že bolesti kloubů lze zmírnit aplikací pasty z listů mindi a její aplikací na postižené místo.
4. Překonávání menstruačních poruch
Konzumace šťávy z listů mindi je považována za schopnou překonat menstruační poruchy. Tento list můžete rozmixovat na šťávu a konzumovat dvakrát denně až 5 ml. Kromě pití se věří, že používání převařené vody z listů mindi k omývání ženské oblasti pomáhá předcházet a léčit vaginální infekce.
5. Překonávání hemoroidů
Stejně jako menstruační poruchy se také věří, že šťáva z listů mindi léčí hemoroidy. Je to proto, že listy mindi obsahují vlákninu, železo, sacharidy a bílkoviny, které jsou dobré pro řešení trávicích problémů, jako je zácpa. Šťávu z listů mindi si můžete připravit k pravidelnému pití třikrát denně, s porcí asi 5 ml najednou.
6. Zbavte se parazitů
Na základě studie na zvířatech lze parazity, jako jsou červi, kteří jsou v těle pokusných zvířat, odstranit konzumací 25-30 gramů listů mindi jednou denně po dobu tří dnů. Přestože je považováno za prospěšné, konzumace listů mindi ve velkém množství může způsobit otravu.
7. Vyléčit střevní červy
Sloučeniny toosendanin, kaempferol a margosid v ovoci mindi mají antihekmintální vlastnosti nebo sloučeniny, které mohou zabíjet nové červy ve střevě. Tato sloučenina dokáže překonat parazitické červy v těle a vyhnat je řitním otvorem. Kromě toho tyto tři sloučeniny také působí jako toxiny pro červy v těle.
8. Překonání cukrovky
Výhody listů mindi mohou také překonat cukrovku. Citováno z výzkumu Phytotherapy Journal, obsah polyfenolů může stimulovat střeva, aby absorbovala méně cukru. Výhodou je, že obsah cukru v krvi bude nižší, díky maximální absorpci cukru. Použití listů mindi jako přírodního léku na cukrovku je také velmi snadné. Stačí nasušit hrst lístků mindi a poté smíchat s až 3 litry vody.
9. Snižte vysoký krevní tlak
Další výhodou listů mindi je snížení hypertenze nebo vysokého krevního tlaku, protože obsah vitamínu C je poměrně vysoký. Výzkum Oregonské státní univerzity zjistil, že vitamín C může snížit krevní tlak až o 9 %. Chcete-li získat tuto vlastnost, můžete připravit 7 kusů listů mindi a povařit je se 3 šálky vody. Pijte vařenou vodu z listů mindi 2x denně, dokud se krevní tlak nevrátí k normálu.
10. Překonávání vředů
Listy Mindi obsahují sloučeniny sulfonylmočoviny a sodnou síru, což jsou sloučeniny, které se nacházejí v lécích k léčbě vředové choroby. Chcete-li získat tuto vlastnost, můžete konzumovat odvar z listů mindi 1krát denně, aby pálení žáhy zmizelo.
Čtěte také: 7 výhod neemových listů a jejich vedlejších účinků Co je třeba zvážit před konzumací listů mindi
Přestože jsou listy mindi považovány za prospěšné, neměly by je užívat těhotné a kojící ženy. Kromě toho všechny části tohoto stromu, včetně listů mindi, obsahují toxiny, které mohou způsobit podráždění žaludečního traktu a degeneraci jater a ledvin. Dalším vedlejším účinkem listů mindi je, že mají při přímé konzumaci velmi štiplavou hořkou chuť, kvůli obsahu alkaloidů. Nadměrná konzumace alkaloidů může navíc v těle vyvolat nevolnost a příznaky alergie. Pokud chcete tento list užívat, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem, abyste předešli nežádoucím účinkům. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.