Výhody listů suji, které jsou dobře známé, jsou jako přírodní barvivo pro potraviny, jako jsou koláče nebo piškot. Upozorňujeme, že tento list se liší od listů pandanů. Latinský název rostlinyPleomele angustifolia je to malý strom o výšce 6-8 metrů. Jednou z jeho vlastností je mnoho větví, špičaté listy a nažloutlé až bílé květy. Kromě toho, že se listy suji používají k barvení potravin, mají zdravotní výhody. Jaké jsou výhody jedné z těchto léčivých rostlin? Zde je úplná recenze.
Obsah živin a živin v listech suji
Zelená barva produkovaná listy suji je výsledkem extrakce z obsahu chlorofylu. Podle výzkumu obsahuje 1% chlorofylu, který je také užitečný při léčbě různých zdravotních problémů. Kromě toho tato rostlina suji obsahuje také řadu fytochemických látek, které jsou pro zdraví velmi užitečné, takže může být použita jako alternativní medicína. Různé druhy příslušných fytochemikálií jsou alkaloidy, flavonoidy, taniny, terpenoidy, saponony, polyfenoly, monoterpenoidy, seskviterpenoidy a glykosidy. [[Související článek]] Výhody listů suji pro zdraví
Následuje kompletní vysvětlení účinnosti listů suji, které pomáhají překonat různé nemoci, včetně: 1. Překonání dýchacích problémů
Jako tradiční lék je vařená voda z listů suji užitečná při dýchacích potížích. Kromě astmatu mohou listy suji také pomoci léčit kašel, dušnost, udržovat zdraví plic až po tuberkulózu. To je způsobeno přítomností antioxidačních sloučenin ve formě flavonoidů, které udržují zdraví dýchacích cest. Není proto na škodu vyzkoušet účinnost listů suji v léčbě kašle. 2. Přibírání na váze
Suji listy mohou pomoci zvýšit chuť k jídlu. Pokud chcete přibrat na váze zdravěji, zkuste tuto směs extraktů z listů přidat do svého jídelníčku. Je třeba poznamenat, že výsledky se nedostaví v rychlém čase. Při cvičení stále musíte jíst jiné výživné potraviny. V případě potřeby byste se měli o správném způsobu přibírání ještě poradit s lékařem. 3. Vyživujte vlasy
Těm z vás, kteří mají problémy s vlasy, se zdá, že je pomáhají překonat i listy suji. Důvodem je, že tento list je považován za schopný vyživovat vlasy při zachování jejich zdraví. 4. Překonání plísně
Obsah saponinů v tomto listu je protiplísňový. Nejúčinnějším typem houby eradikované extraktem z listů suji je Cryptococcus neoformans. Je to houba u zvířat i rostlin. Musíte být opatrní, protože může infikovat lidi s nízkým imunitním systémem, jako jsou lidé s HIV / AIDS. 5. Pomozte vyléčit úplavici
Nejenže likviduje plísně, obsah saponinů v listech suji je také antibakteriální, zvláště účinný při zabíjení bakteriíúplavice. Na rozdíl od průjmu obecně je úplavice infekce střev, která má za následek průjem smíšený s krví nebo hlenem. Kromě toho výhody tohoto listu pocházejí také z obsahu draslíku v něm, který může také překonat hypokalemickou úplavici. 6. Snižuje hladinu cholesterolu
Věděli jste, že pití vody z listů suji může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Výhodou tohoto je, že listy suji obsahují flavonoidy. Tvrdí se, že flavonoidní sloučeniny pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. V této věci je však zapotřebí dalšího výzkumu. 7. Snížení rizika preeklampsie
Hořčík je jednou ze složek chlorofylu. Z tohoto důvodu mohou listy suji pomoci snížit riziko preeklampsie nebo eklampsie. Tato výhoda souvisí s funkcí hořčíku, který dokáže regulovat a snižovat krevní tlak a pomáhá uvolnit krevní cévy. 8. Udržujte zdraví trávicího traktu
V listech suji je také obsah vlákniny, která je užitečná pro vyhlazení trávicího traktu. Jedním z nich je prevence zácpy a onemocnění tlustého střeva. Doposud neexistoval žádný výzkum, který by tvrdil, že listy suji mají schopnost překonávat vředy a žaludeční kyselinu. [[Související článek]] Jak zpracovat listy suji
Od kleponových dortů, šifonových dortů až po jiné dorty, můžete listy suji použít jako přírodní potravinářské barvivo. Mějte však na paměti, že dau suji neprodukuje vonné aroma jako listy pandanu. Z tohoto důvodu mnoho kulinářských odborníků kombinuje tyto dva listy, aby vytvořili jídlo. Listy suji jsou krátké, nemají střední žebro a jsou tmavší barvy. Ujistěte se, že vybíráte listy, které jsou stále hladké, bez děr, černých skvrn nebo defektů na povrchu listu. Chcete-li to zpracovat, můžete listy nejprve nakrájet, přidat vodu a poté je rozdrtit mixérem. Poté sceďte vodu z listů a dužinu vyhoďte. [[Související článek]] Vedlejší účinky listů Suji
Výhody nebo účinnost listů suji je poměrně hodně. Kromě některých výše uvedených výhod existují také možné výhody pro inhibici bakterií, které mohou způsobit beri-beri. Když už mluvíme o vedlejších účincích, dosud neexistoval žádný výzkum, který by také pojednával o vedlejších účincích nebo rizicích listů suji pro zdraví. Proto, přestože je rostlina suji pro tělo bezpečná, vyhněte se její nadměrné konzumaci. Navíc ji používat jako způsob, jak překonat nemoc, aniž byste ji nejprve probrali s lékařem nebo bylinkářem. Chcete se dozvědět více o výhodách nebo účinnosti listů suji pro zdraví těla? Zeptejte se lékaře přímo v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.