Nemálo žen, které odmítají používat zařízení pro plánování rodiny ze strachu, že poté přiberou. Ano, zdá se, že mýtus o plánování rodiny byl tak hluboce zakořeněn v každodenním životě. To nutí mnoho žen hledat typy zařízení pro plánování rodičovství, které je netloustnou. Ve skutečnosti, vědecky řečeno, nikdy neexistovala antikoncepční pomůcka, u které by bylo prokázáno, že její nositelka je tlustší než dříve. Než tedy budete znát typ antikoncepčního zařízení, po kterém se netloustne, je dobré porozumět vědeckým faktům, které mohou tyto mýty vyvrátit. 
Antikoncepční pilulky ve skutečnosti nespouštějí přibírání na váze. Až dosud je stále mnoho lidí, kteří si myslí, že užíváním antikoncepce může žena přibrat na váze. Mnoho žen proto váhá s jeho použitím. To je však jen mýtus. Vznik tohoto mýtu ve skutečnosti není bezdůvodný. Protože kolem 60. let, kdy byla právě vynalezena antikoncepční pilulka, antikoncepční varianta obsahovala velmi vysoké hladiny hormonů estrogenu a progestinu. Mezitím mohou vysoké dávky estrogenu způsobit nárůst hmotnosti zvýšením chuti k jídlu a zadržováním vody v těle. Takže starodávné antikoncepční pilulky mohou skutečně způsobit přibírání na váze. Složení antikoncepčních pilulek je však dnes jiné. Stále se v něm používají hormony estrogen a progestin, ale v mnohem nižších dávkách. Nezpůsobí tedy výrazné přibírání na váze jako dříve. I když dojde k přibírání na váze, množství většinou není mnoho a dochází k němu v důsledku zhoršeného vstřebávání tekutin v těle, nikoli v důsledku hromadění tuku. To se obvykle stane pouze v prvních týdnech po konzumaci a nebude trvat dlouho. 
IUD neboli spirální antikoncepce je nehormonální metoda antikoncepce.Pokud si stále nejste jisti s užíváním antikoncepčních pilulek a přesto chcete hledat antikoncepční zařízení, které rozhodně nespouští přibírání na váze, můžete zvolit jinou alternativu, a to nehormonální antikoncepce. Zde jsou typy. 
Cervikální čepice, antikoncepce, po které se netloustne (zdroj foto: mayo clinic)
Používání antikoncepce nepřibírá na váze, zde je důvod
Antikoncepční pilulky ve skutečnosti nespouštějí přibírání na váze. Až dosud je stále mnoho lidí, kteří si myslí, že užíváním antikoncepce může žena přibrat na váze. Mnoho žen proto váhá s jeho použitím. To je však jen mýtus. Vznik tohoto mýtu ve skutečnosti není bezdůvodný. Protože kolem 60. let, kdy byla právě vynalezena antikoncepční pilulka, antikoncepční varianta obsahovala velmi vysoké hladiny hormonů estrogenu a progestinu. Mezitím mohou vysoké dávky estrogenu způsobit nárůst hmotnosti zvýšením chuti k jídlu a zadržováním vody v těle. Takže starodávné antikoncepční pilulky mohou skutečně způsobit přibírání na váze. Složení antikoncepčních pilulek je však dnes jiné. Stále se v něm používají hormony estrogen a progestin, ale v mnohem nižších dávkách. Nezpůsobí tedy výrazné přibírání na váze jako dříve. I když dojde k přibírání na váze, množství většinou není mnoho a dochází k němu v důsledku zhoršeného vstřebávání tekutin v těle, nikoli v důsledku hromadění tuku. To se obvykle stane pouze v prvních týdnech po konzumaci a nebude trvat dlouho. Nehormonální, jedná se o typ zařízení pro plánování rodiny, po kterém se netloustne
IUD neboli spirální antikoncepce je nehormonální metoda antikoncepce.Pokud si stále nejste jisti s užíváním antikoncepčních pilulek a přesto chcete hledat antikoncepční zařízení, které rozhodně nespouští přibírání na váze, můžete zvolit jinou alternativu, a to nehormonální antikoncepce. Zde jsou typy. 1. IUD
IUD neboli spirální antikoncepce je v současné době volbou mnoha žen v Indonésii. Kromě vysoké úspěšnosti tato antikoncepce nepoužívá hormony k zabránění těhotenství. IUD může zabránit těhotenství po dobu až 10 let. Tento typ KB je skutečně praktičtější a lze jej odstranit a nainstalovat podle potřeby. Pokud například používáte spirální antikoncepci 4 roky a chcete mít více dětí, pak vám může pomůcku lékař vyjmout a později ji nasadit zpět.2. Kondomy
Dalším velmi jednoduchým způsobem je použití kondomu při pohlavním styku. Nejen muži, ale i ženy mají speciální kondomy, které lze použít. Kromě prevence těhotenství může používání kondomů také zabránit přenosu sexuálně přenosných infekcí (STI). Úspěšnost mužských kondomů v prevenci těhotenství je asi 85 % a u ženských kondomů 79 %.3. Spermicid
Spermicidy jsou látky, které blokují pohyb spermií směrem k děloze. Spermicid je dostupný ve formě gelu nebo krému, který se aplikuje do pochvy těsně před pohlavním stykem. Ve srovnání s jinými typy antikoncepce je míra selhání spermicidů vysoká, 28%. Pokud se však použije ve spojení s jinými antikoncepčními prostředky, bude toto číslo nadále klesat.
Cervikální čepice, antikoncepce, po které se netloustne (zdroj foto: mayo clinic)