8 příčin slabých nohou, na které si musíte dát pozor

Cítili jste někdy, že vám náhle slábnou nohy? Neměli byste to podceňovat, protože tento stav může naznačovat určité zdravotní problémy. Nezřídka je pro vás také obtížné stát nebo chodit, protože máte slabé nohy. Slabé nohy nejsou vždy způsobeny tím, jak moc nebo jak často svá chodidla při činnostech používáte. I když to někdy může mít vliv, existuje několik dalších příčin slabých nohou, o kterých byste si měli být vědomi.

Příčiny slabých nohou

Příčiny slabých nohou se mohou lišit, od drobných problémů, jako je bolest svalů, až po stavy, na které je třeba dávat pozor, jako jsou příznaky mrtvice.

1. Svalová bolest se zpožděným nástupem (DOMS)

DOMS může způsobit slabé nohy DOMS je bolest svalů, která se obvykle objevuje asi 1-2 dny po zahájení nového cvičení, změně obvyklého cvičení nebo zvýšení délky nebo intenzity cvičení. Nejen bolest, tento stav může také způsobit dočasnou slabost nohou.

2. Příznaky mrtvice

K mozkové mrtvici dochází, když je přerušen přívod krve do mozku, což způsobí prasknutí cévy v mozku. Mozek nakonec začne ztrácet kyslík a živiny, což způsobí ztrátu mozkových buněk a funkce. Tento stav může způsobit, že obličej, ruce nebo nohy náhle ochabnou. Můžete také ztratit rovnováhu a mít potíže se státem nebo chůzí. Mezi další příznaky mrtvice, které můžete zaznamenat, patří silná bolest hlavy, potíže s mluvením, náhlá zmatenost a pokles jedné strany obličeje.

3. Roztroušená skleróza (RS)

Další příčinou slabých nohou je roztroušená skleróza (RS). Jedná se o autoimunitní onemocnění centrálního nervového systému, které může způsobit různé symptomy, včetně slabosti nebo necitlivosti nohou, potíže s chůzí, třes, akutní a chronickou bolest a poruchy vidění. Příznaky RS se mohou kdykoli opakovat nebo se dokonce zhoršit.

4. Ischias

Ischias může vyzařovat do nohou Ischias je bolest v dolní části zad, která může vyzařovat do boků, hýždí a nohou. Tento stav obvykle postihuje jednu stranu těla v důsledku sevření nervu v dolní části zad. Bolest se pohybuje od tupé po ostrou. Kromě toho se může také zhoršit, když příliš dlouho sedíte nebo kýcháte. Ischias může také způsobit, že nohy jsou náhle slabé nebo necitlivé.

5. Periferní neuropatie

Periferní neuropatie je poškození periferního nervového systému. Tento stav může být důsledkem zranění, infekce a řady dalších stavů, včetně cukrovky a hypotyreózy. Příznaky periferní neuropatie obvykle začínají necitlivostí nebo brněním v nohou, poté se rozšíří do dalších částí těla. Kromě toho můžete také pociťovat slabost nohou, bolest, která se zhoršuje v noci, pocit pálení nebo mrazení, bolest jako po zásahu elektrickým proudem a potíže s chůzí.

6. Trauma nohy

Traumatická poranění nohou nebo pánevní oblasti mohou poškodit svaly, nervy nebo klouby, takže nohy jsou slabé a bezmocné. Tento stav může být způsoben velmi tvrdým nárazem. Pokud máte vážné zranění nohy nebo kyčle, budete obecně cítit bolest. Pokud je však vaše páteř nebo mícha vážně poškozena, nemusíte bolest normálně cítit.

7. Amyotrofní laterální skleróza (ALS)

Jednou ze vzácnějších možných příčin ochablých nohou je: Amyotrofní laterální skleróza (ALS). ALS je stav, při kterém jsou poškozeny motorické neurony, které řídí dobrovolný pohyb svalů, a přestávají fungovat, což způsobuje různé problémy. Příznaky se objevují postupně a mohou se lišit a zahrnují slabost svalů nohou nebo paží, svalovou ztuhlost, svalové záškuby, potíže s mluvením nebo polykáním a časté zakopávání nebo pouštění předmětů.

8. Guillain Barré syndrom

Syndrom Guillain Barre je vzácný neurologický stav, ke kterému dochází, když imunitní systém napadne část nervového systému těla. Hlavním příznakem tohoto syndromu je slabost na obou stranách těla, jako jsou obě nohy nebo ruce. Můžete mít také bolesti nebo mravenčení v nohou, abnormální krevní tlak nebo srdeční tep, potíže s chůzí a potíže s mluvením nebo žvýkáním. Příznaky mohou trvat hodiny, dny nebo týdny. [[Související článek]]

Jak se vypořádat se slabými nohami

Pokud zaznamenáte slabé nohy, okamžitě se poraďte s lékařem o správné léčbě. Váš lékař provede testy, aby určil základní příčinu vašeho stavu. Léčba bude založena na příčině. Pokud jsou vaše slabé nohy například způsobeny DOMS, pak byste měli dostatečně odpočívat, aplikovat si na nohy led nebo užívat volně prodejné léky proti bolesti. Mezitím, pokud je příčina slabých nohou spuštěna ischiasem, můžete podstoupit řadu léčebných postupů, jako je fyzikální terapie, protizánětlivé léky nebo léky, které se injekčně aplikují do postižené oblasti. Pokud se váš stav nezlepší nebo se zhorší, okamžitě vyhledejte lékaře. Chcete diskutovat více o slabých nohách? zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play .