11 kardiovaskulárních nemocí, které byste měli vědět

Kardiovaskulární systém funguje tak, aby cirkuloval krev v celém těle včetně srdce a krevních cév. Pokud však dojde k interferenci v obou částech, krevní oběh bude narušen a potenciálně způsobí kardiovaskulární onemocnění. Kardiovaskulární onemocnění jsou ve světě příčinou úmrtí číslo 1. Toto onemocnění má několik typů, z nichž všechny mohou ohrozit život postiženého. Proto je důležité, abyste věděli, jaké jsou tyto typy kardiovaskulárních onemocnění.

Typy kardiovaskulárních onemocnění

Kardiovaskulární onemocnění je onemocnění, ke kterému dochází v důsledku poruch srdce a krevních cév. Mezi nejčastější typy kardiovaskulárních onemocnění patří:

  • Infarkt

K infarktu dochází, když je průtok krve do srdce blokován krevní sraženinou. Tyto krevní sraženiny mohou způsobit odumírání srdečního svalu, protože nedostává dostatek krve. Pokud nedostanete okamžitě lékařskou pomoc, srdeční infarkt může být smrtelný a vést k smrti. Příznaky, které se mohou vyskytnout, jsou bolest na levé hrudi, jako když vás zasáhne velká zátěž, bolest vyzařující do krku, čelisti a paží, stejně jako dušnost a pocení.

  • Ateroskleróza

Ateroskleróza je zánět krevních cév, ke kterému dochází, když se na stěnách krevních cév hromadí plak. To může způsobit zúžení krevních cév a omezení průtoku krve, což způsobuje různé problémy v těle. Toto zúžení krevních cév může vyvolat mrtvici, plicní embolii, srdeční infarkt.

  • Arytmie

Arytmie je stav, kdy má srdce abnormální rytmus nebo rytmus. Srdce může bít příliš pomalu, příliš rychle nebo nepravidelně. Arytmie mohou ovlivnit, jak dobře funguje vaše srdce. Pokud je srdeční tep nepravidelný, pak srdce nemůže pumpovat dostatek krve, aby pokrylo potřeby těla.

  • Ischemická choroba srdeční

K onemocnění koronárních tepen dochází v důsledku zablokování nebo zúžení koronárních tepen v důsledku nahromadění plaku. Tento stav může způsobit, že se sníží přívod krve do srdce, takže tělo nedostává dostatek kyslíku a základních živin. Největší příčinou ischemické choroby srdeční je kouření.

  • mrtvice

K mozkové mrtvici dochází, když se ucpe krevní céva, která zásobuje mozek krví. Toto onemocnění se obvykle vyskytuje v důsledku krevních sraženin. Když se přeruší přívod krve do mozku, některé z těchto mozkových buněk se poškodí nebo odumřou. Přerušení průtoku krve může být způsobeno dvěma věcmi, a to prasknutím krevních cév (hemoragická mrtvice) nebo ucpáním krevních cév (ischemická mrtvice). Tento stav může eliminovat určité funkce řízené mozkem, což má za následek slabost končetin a dokonce ztrátu řeči.

  • onemocnění srdeční chlopně

Onemocnění srdeční chlopně je onemocnění, ke kterému dochází v důsledku problému nebo poruchy v jedné nebo více ze čtyř srdečních chlopní. Problémy, které mohou nastat, konkrétně srdeční chlopně nejsou dostatečně otevřené, aby proudila krev, nejsou správně uzavřeny, což způsobuje únik krve, otoky nebo jiné.

  • Hluboká žilní trombóza (DVT)

Hluboká žilní trombóza neboli DVT nastává, když se v žíle, obvykle v noze, vytvoří krevní sraženina. V závažných případech mohou tyto krevní sraženiny cestovat krevním řečištěm do plic a způsobit plicní embolii. Tento stav může být život ohrožující a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

  • Srdeční selhání

Srdeční selhání nastává, když srdce není schopno se normálně stáhnout a uvolnit, a tak nedokáže pumpovat krev do těla tak, jak by mělo. Tento stav může způsobit otoky a dušnost. Pokud se ponechá bez kontroly, srdeční selhání bude samozřejmě velmi nebezpečné.

  • Vrozená srdeční vada

Vrozená srdeční choroba je onemocnění, ke kterému dochází v důsledku abnormalit ve struktuře srdce již v děloze. U někoho se mohou projevit příznaky při narození, ale u někoho se projeví až v dětství. Ve většině případů není přesně známo, proč k tomu dochází. Typickým příznakem, který lze pozorovat, je však namodralý obličej, když dítě pláče, to se nestává u všech vrozených srdečních chorob, u jiných chorob to lékaři dokážou zjistit poslechem srdečních ozvů pomocí stetoskopu.

  • Onemocnění periferních tepen

Onemocnění periferních tepen je stav, kdy je průtok krve do nohou blokován v důsledku zúžení tepen. Zúžení je způsobeno nahromaděním plaku v tepnách. Tento stav může způsobit nedostatek krevního zásobení nohou, což způsobuje bolest, zejména při chůzi.

  • Onemocnění periferních žil

K perifernímu žilnímu onemocnění dochází, když dojde k poškození žil, které vedou krev z nohou a paží zpět do srdce. Tento stav může způsobit otoky nohou a výskyt křečových žil. [[Související článek]]

Jak předcházet kardiovaskulárním onemocněním

Riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění vám více hrozí, pokud se nezdravě stravujete, málo se věnujete fyzické aktivitě, máte kouření, často konzumujete alkoholické nápoje, hypertenzi, cukrovku a obezitu. Existuje však několik kroků, které můžete podniknout, abyste zabránili kardiovaskulárním onemocněním, a to:

  • Kontrola hmotnosti

Mít normální váhu může snížit vaše šance na rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Proto je důležité, abyste si váhu kontrolovali, abyste netrpěli nadváhou nebo podváhou.

  • Cvičit pravidělně

United States Heart Association doporučuje, aby člověk dostal 150 minut mírného až intenzivního cvičení týdně. Před a po cvičení se také ujistěte, že se zahřejete a ochladíte.

  • Mít zdravou stravu pro srdce

Při prevenci kardiovaskulárních onemocnění je důležité, abyste měli zdravou stravu pro srdce. Jezte potraviny, které obsahují polynenasycené tuky a omega-3 mastné kyseliny. Navíc spolu s konzumací zdravého ovoce a zeleniny. Omezte spotřebu zpracovaných potravin, soli a nasycených tuků.

  • Přestat kouřit

Kouření je spojeno s rizikem různých nebezpečných onemocnění. I když je těžké přestat, musíte to zkoušet dál. Přestat kouřit může drasticky snížit riziko rozvoje různých kardiovaskulárních onemocnění, což může učinit tělo zdravějším.

  • Pravidelná těhotenská kontrola každý měsíc

Ty z vás, které jsou těhotné, jsou povinny podstupovat měsíční prenatální prohlídku. Lékaři nehledí jen na pohlaví nebo váhu plodu. Lékař vyšetří i další orgány jako oběhový systém plodu, ledviny, močové cesty atd. Jde o to odhalit nemoc u budoucího miminka již od raného věku, aby bylo snazší ji zvládnout. Provedením těchto jednoduchých kroků se sníží vaše šance na získání kardiovaskulárního onemocnění. Zvykněte si tedy na zdravý životní styl pro svou budoucnost. [[Související článek]]