Nehty jsou jednou z částí těla, které se špiní nejrychleji, protože je obvykle používáme při každodenních činnostech. Charakteristiky zdravých nehtů lze ukázat od barvy, tvaru až po texturu. Mít zdravé nehty může být přínosem pro vaše tělo jako celek. Na druhou stranu nezdravé nehty mohou narušovat funkci a estetiku této části těla. Ve skutečnosti může neobvyklý tvar nehtů a barva nehtů znamenat zdravotní problém. 
K udržení zdraví je třeba se vyvarovat návyků kousání nehtů Jak se o nehty starat není těžké. Můžete si to udělat i sami doma a nemusí se vždy jednat o ošetření v salonu. Zde je návod, jak pečovat o nehty, které můžete udělat.
Charakteristika zdravých nehtů
Jak již bylo vysvětleno, zdravé nehty lze vidět z tvaru, barvy, struktury a trvanlivosti. Sledujte následující charakteristiky zdravých nehtů, abyste zjistili stav svých nehtů.1. Růžová nebo světle fialová barva nehtů (nafialovělý)
Barva nehtu, která se objevuje na povrchu, je ve skutečnosti barvou nehtového lůžka pod ním. Zdravé nehty se projeví růžovým popř nafialovělý. Tato barva může po stisknutí nehtu zmizet, ale po uvolnění tlaku se rychle vrátí.2. Hladký povrch nehtu
Jednou z vlastností zdravých nehtů je hladký povrch. Je normální, že máte na nehtech svislé čáry, ale pokud mají nehty na povrchu vodorovné čáry nebo neobvyklé křivky, musíte být opatrní. Tento stav může naznačovat možný nedostatek výživy, infekci, lékovou reakci nebo vysokou horečku.3. Nehty jsou pevné a nejsou lámavé
Zdravé nehty mají nejen světlé barvy nehtů a hladké povrchy, ale jsou také pevné a také se snadno nelámou. Lámavé nehty mohou naznačovat známky nezdravých nehtů.4. Žádné stopy po kousnutí na nehtech
Zvyky kousání nehtů mohou způsobit poškození nehtů. Ve skutečnosti může chronické kousání nehtů způsobit poškození a trvalé zkrácení nehtů.5. Žádné otoky nehtů
Další charakteristikou zdravých nehtů je, že v záhybu nehtu nedochází k otoku nebo zánětu. Otok nebo zánět v záhybu nehtu je příznakem infekce, lupusu nebo poruch pojivové tkáně.6. Tvar nehtu není zakřivený (konvexní)
Zdravé nehty se mohou projevit také jejich tvarem, který není příliš zakřivený a nedochází k zahušťování nebo ztenčování.7. Žádná černá linka na nehtech
Pokud na nehtech identifikujete černou čáru, je to podmínka, na kterou je třeba dávat pozor, protože může signalizovat přítomnost subungválního melanomu, což je typ rakoviny kůže, který pochází z parní matrice.8. Nehty bez plísní
Jednou z vlastností zdravých nehtů je, že neobsahují plísňové infekce, které mohou způsobit změny barvy a tvaru nehtů. [[Související článek]]Jak se starat o nehty, aby byly zdravé
K udržení zdraví je třeba se vyvarovat návyků kousání nehtů Jak se o nehty starat není těžké. Můžete si to udělat i sami doma a nemusí se vždy jednat o ošetření v salonu. Zde je návod, jak pečovat o nehty, které můžete udělat.