Jako primadona v kulinářském světě je seblak skutečně milován mnoha lidmi, od dětí až po seniory. Víte ale, že konzumace seblaku má svá nebezpečí, na která si musíte dát pozor? Před časem se na sociálních sítích objevilo nahrání, které šokovalo mnoho lidí o dítěti, které bylo podezřelé z těžkého zánětu slepého střeva kvůli nadměrné konzumaci seblaku. V článku bylo uvedeno, že mokré krekry, které jsou hlavní složkou seblaku, tělo nedokáže strávit, takže se hromadí ve střevech. Příspěvek byl poté široce sdílen veřejností. Ve skutečnosti to není pravda alias hoax. Jaké je tedy skutečné nebezpečí konzumace seblaku? Zde je vysvětlení. 
Zmíněná nebezpečí konzumace seblaku, protože sušenky nelze strávit, jsou podvody. O nebezpečích konzumace seblaku, lékařský redaktor SehatQ, dr. Anandika Pawitri vysvětlila, že krekry vařené za mokra, jako je seblak, může tělo stále strávit. Takže to není pravda, pokud seblak kvůli tomu způsobuje apendicitidu. "Sušenky v seblaku nezpůsobují zánět slepého střeva, pokud neobsahují složky potravy, které tělo nedokáže strávit, například semena z ovoce nebo materiály, které obsahují kov," řekl. Dodal také, že ne všechny materiály, které nemohou být tráveny střevy, způsobí zánět slepého střeva. Protože většinu z toho tělo stejně vyloučí stolicí. Dále paní doktorka Anandika dodala, že zánět slepého střeva je infekční onemocnění. Příčinou apendicitidy je tedy pronikání trusu, mikrobů nebo parazitů přes krevní cévy a do střev.
Nebezpečí konzumace příliš kořeněného seblaku může způsobit průjem Mnoho celebrit, celebrit a vlogerů soutěží, kdo pokoří pikantní chuť seblaku. Jednou za čas se to může zdát lákavé a chutné. Jak ale víme, přílišná konzumace kořeněných jídel nám může způsobit průjem. Aby také ne, kapsaicin, účinná látka, díky které jsou chilli papričky pálivé, může způsobit zánět nebo zánět sliznice trávicího traktu nebo žaludeční a střevní sliznice. Pokud se bude nadále konzumovat ve velkém množství, může tato složka poškodit trávicí orgány. Zánět, který se vyskytuje v tkáních trávicích orgánů, je také tím, co vám dělá špatně od žaludku. U některých lidí může způsobit také příliš mnoho kořeněných jídelpálení žáhy. Kapsaicin může také způsobit podráždění tenkého střeva, a tím urychlit trávicí proces. V důsledku toho, když by mělo dojít k absorpci vody v tlustém střevě, k tomu nedochází, takže voda zůstává venku spolu se zbytkem trávicích produktů nebo výkalů. 
Sodík v soli a další příčiny mohou zvýšit riziko vysokého krevního tlaku.Sladká a slaná chuť soli a dalších dochucovadel pochází ze sodíku nebo sodíku. Pokud jste často jedli seblak, pochopíte, jak chutné toto jídlo je. Sodík tělo potřebuje v dostatečném množství. Ale pokud je příliš mnoho, sodík zvýší naše riziko vzniku různých níže uvedených stavů. 
Jíst seblak přijímá pouze sacharidy, riskujete zvýšení hmotnosti Dalším nebezpečím konzumace seblaku, které si často neuvědomujeme, je nevyváženost obsahu živin a živin v porci seblaku. V tomto jídle jsou zahrnuty sušenky, nudle, makarony, masové kuličky, klobásy až po kwetiau. Uvědomili jste si, že všechny mají vysoký obsah sacharidů? Ve skutečnosti by ideální a zdravá strava neměla obsahovat pouze sacharidy, ale také bílkoviny, vlákninu a tuky. Sacharidy jsou potřebné jako zdroj energie. Ale ne v příliš velkém množství. Nemluvě o tom, že uhlohydrátové potraviny mají vysoký počet kalorií. Příliš vysoký příjem kalorií může způsobit nárůst hmotnosti. Navíc nadměrné množství sacharidů může také zvýšit hladinu cukru v krvi. V důsledku toho se zvýší riziko vzniku cukrovky 2. typu. [[související články]] Poté, co jste výše poznali různá nebezpečí konzumace seblaku, stále chcete v jeho konzumaci pokračovat? Občasné snězení seblaku, ač nepříliš zdravého, samozřejmě nebude mít na tělo hned špatný dopad. Ale pokud je to příliš často, dopad bude cítit okamžitě.
Doktor řekl o nebezpečí konzumace seblaku
Zmíněná nebezpečí konzumace seblaku, protože sušenky nelze strávit, jsou podvody. O nebezpečích konzumace seblaku, lékařský redaktor SehatQ, dr. Anandika Pawitri vysvětlila, že krekry vařené za mokra, jako je seblak, může tělo stále strávit. Takže to není pravda, pokud seblak kvůli tomu způsobuje apendicitidu. "Sušenky v seblaku nezpůsobují zánět slepého střeva, pokud neobsahují složky potravy, které tělo nedokáže strávit, například semena z ovoce nebo materiály, které obsahují kov," řekl. Dodal také, že ne všechny materiály, které nemohou být tráveny střevy, způsobí zánět slepého střeva. Protože většinu z toho tělo stejně vyloučí stolicí. Dále paní doktorka Anandika dodala, že zánět slepého střeva je infekční onemocnění. Příčinou apendicitidy je tedy pronikání trusu, mikrobů nebo parazitů přes krevní cévy a do střev."Nová infekce slepého střeva nastává, když se bakterie nadále množí, pak způsobí zánět a infekci a pak způsobuje příznaky, jako je silná bolest břicha." Nakonec dr. Anandika dodala, že ve skutečnosti existuje nebezpečí konzumace seblaku, na které je třeba dávat větší pozor, kromě zánětu slepého střeva, a to průjem a další negativní účinky v důsledku přebytku sodíku a sacharidů. Protože když se na to podíváte, ingredience pro výrobu seblaku, jako je chilli nebo chilli omáčka ve velmi velkém množství, spolu se solí, příchutěmi a dalšími dochucovadly, jejichž množství sodíku může překročit naše denní doporučení, jsou ve skutečnosti nebezpečnější. V porci seblaku jsou dominantním obsahem živin pouze sacharidy a chybí vyvážená vláknina ani bílkoviny. „Při nadměrné konzumaci může způsobit průjem, nebo z dlouhodobého hlediska může nadměrná konzumace sodíku vyvolat onemocnění srdce,“ uzavřel. [[Související článek]]
Nebezpečí konzumace příliš kořeněného seblaku
Nebezpečí konzumace příliš kořeněného seblaku může způsobit průjem Mnoho celebrit, celebrit a vlogerů soutěží, kdo pokoří pikantní chuť seblaku. Jednou za čas se to může zdát lákavé a chutné. Jak ale víme, přílišná konzumace kořeněných jídel nám může způsobit průjem. Aby také ne, kapsaicin, účinná látka, díky které jsou chilli papričky pálivé, může způsobit zánět nebo zánět sliznice trávicího traktu nebo žaludeční a střevní sliznice. Pokud se bude nadále konzumovat ve velkém množství, může tato složka poškodit trávicí orgány. Zánět, který se vyskytuje v tkáních trávicích orgánů, je také tím, co vám dělá špatně od žaludku. U některých lidí může způsobit také příliš mnoho kořeněných jídelpálení žáhy. Kapsaicin může také způsobit podráždění tenkého střeva, a tím urychlit trávicí proces. V důsledku toho, když by mělo dojít k absorpci vody v tlustém střevě, k tomu nedochází, takže voda zůstává venku spolu se zbytkem trávicích produktů nebo výkalů. Sodík, skrytá hrozba při konzumaci seblaku
Sodík v soli a další příčiny mohou zvýšit riziko vysokého krevního tlaku.Sladká a slaná chuť soli a dalších dochucovadel pochází ze sodíku nebo sodíku. Pokud jste často jedli seblak, pochopíte, jak chutné toto jídlo je. Sodík tělo potřebuje v dostatečném množství. Ale pokud je příliš mnoho, sodík zvýší naše riziko vzniku různých níže uvedených stavů. - Vysoký krevní tlak nebo hypertenze
- mrtvice
- Srdeční selhání
- Osteoporóza
- rakovina žaludku
- Onemocnění ledvin
- Ledvinové kameny
- Otok srdečního svalu
- Závratě
Většina z nich jsou sacharidy, nebezpečí konzumace seblaku si často neuvědomujeme
Jíst seblak přijímá pouze sacharidy, riskujete zvýšení hmotnosti Dalším nebezpečím konzumace seblaku, které si často neuvědomujeme, je nevyváženost obsahu živin a živin v porci seblaku. V tomto jídle jsou zahrnuty sušenky, nudle, makarony, masové kuličky, klobásy až po kwetiau. Uvědomili jste si, že všechny mají vysoký obsah sacharidů? Ve skutečnosti by ideální a zdravá strava neměla obsahovat pouze sacharidy, ale také bílkoviny, vlákninu a tuky. Sacharidy jsou potřebné jako zdroj energie. Ale ne v příliš velkém množství. Nemluvě o tom, že uhlohydrátové potraviny mají vysoký počet kalorií. Příliš vysoký příjem kalorií může způsobit nárůst hmotnosti. Navíc nadměrné množství sacharidů může také zvýšit hladinu cukru v krvi. V důsledku toho se zvýší riziko vzniku cukrovky 2. typu. [[související články]] Poté, co jste výše poznali různá nebezpečí konzumace seblaku, stále chcete v jeho konzumaci pokračovat? Občasné snězení seblaku, ač nepříliš zdravého, samozřejmě nebude mít na tělo hned špatný dopad. Ale pokud je to příliš často, dopad bude cítit okamžitě.