Tyto kroky prevence TBC je třeba udělat, abyste se nenakazili

Tuberkulóza (TBC) je infekční onemocnění, které napadá plíce. Toto onemocnění může mít negativní dopad na vaše tělo, dokonce až do ohrožení života. Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaluje, že se odhaduje, že TBC infikovala čtvrtinu světové populace. TBC obvykle napadá plíce, ale je také možné, že může postihnout jiné části těla, jako jsou lymfatické uzliny, kosti, klouby, ledviny, mozek a reprodukční orgány. Proto je důležité znát příznaky včas.

přenos TB

Zdrojem přenosu TBC jsou lidé, kteří byli infikováni bakterií TBC, konkrétně: Mycobacterium tuberculosis. Lidé s TBC mají tendenci být ovládáni dospělými. Obecně platí, že potenciál pro přenos TBC u dětí je menší než u dospělých. Tento faktor může být způsoben slabším mechanismem vykašlávání, menší tvorbou sputa a nižší bakteriální zátěží. Během kašlání, mluvení nebo kýchání bude osoba infikovaná TBC vylučovat kapička nebo postříkání kapalinou, která se může vznášet ve vzduchu několik hodin, v závislosti na prostředí. K přenosu dochází, když jiná osoba vdechne jádro kapička obsahující bakterie tuberkulózy. Jádro kapičkaTyto se pohybují ústy nebo nosními průchody a pohybují se do horních cest dýchacích. Potom, kapička se dostane do průdušek a nakonec do plic a alveolů. Bakterie TBC popř Mycobacterium tuberculosis obecně přenášeno vzduchem, nikoli fyzickým kontaktem. Nemusíte se tedy bát vykonávat fyzické aktivity, jako je potřesení rukou, sdílení jídla či pití nebo spaní ve stejné posteli. Lidé infikovaní TBC jsou ohroženi přenosem onemocnění, ale toto riziko závisí na mnoha faktorech. Jedním z nich je imunitní systém. V tomto případě je prevence TBC klíčem k zastavení jejího přenosu. Prevenci TBC je třeba podpořit různými podmínkami, včetně domácího prostředí, akcí při kašli, úplnosti léčby a úrovně znalostí. Tyto faktory budou určovat úspěšnost člověka při úsilí o prevenci TBC.

Opatření k prevenci TBC

Existuje několik tipů, jak minimalizovat riziko přenosu TBC pomocí preventivních opatření proti TBC, jako jsou:

1. Vyhněte se přímému kontaktu

Vyhýbání se přímému kontaktu s lidmi s TBC je jednou z nejdůležitějších věcí v prevenci TBC. Pokud se kontaktu s nimi nemůžete vyhnout, noste masku a rukavice. Pamatujte, masku pravidelně měňte a vyhazujte ji do koše. Pokud trpíte TBC, vyhněte se přeplněným místům, abyste tuto nemoc nepřenesli na ostatní.

2. Jezte výživné jídlo

Jedním z dalších kroků prevence TBC je zavádění zdravého života konzumací zdravých potravin a dostatečným odpočinkem. Jezte potraviny, které obsahují vitamín C pro posílení imunity. Snažte se každý den sníst alespoň 4-5 porcí zeleniny a ovoce.

3. Osvojte si zdravé návyky

Zavedení návyku mytí rukou mýdlem a tekoucí vodou je formou prevence TBC. Kromě toho byste si při kašlání nebo kýchání měli zakrýt ústa a nos kapesníkem. Tento krok je jednoduchý, ale velmi důležitý, abyste nenakazili další lidi.

4. Pravidelně cvičte

Snažte se cvičit každý den. Není třeba těžkého cvičení, prostě to uděláte běhání po dobu 45 minut. Sportováním se krevní oběh zklidňuje, takže může zvýšit vaši imunitu a zbavit se všech nemocí, jako je tuberkulóza.

5. Zajistěte dostatečné větrání

Bakterie způsobující TBC se mohou snadněji šířit v malé a uzavřené místnosti, protože zde nedochází k cirkulaci vzduchu. Pokud je větrání v domě nedostatečné, snažte se otevřít okna, aby byla v domě dobrá kvalita vzduchu a do domu mohlo pronikat i sluneční světlo.

6. Berte pravidelně léky

Pokud trpíte tuberkulózou, užívejte pravidelně léky předepsané lékařem. Pacienti s tuberkulózou, kteří neberou léky od lékařů nebo je berou nedbale, poskytnou bakteriím TBC příležitost vyvinout se do lékové rezistence. Pokud je to tak, vaše šance na uzdravení jsou stále obtížnější.

7. BCG vakcína

Toto je nejranější krok prevence TBC, který můžete u dětí udělat. Nevynechávejte podávání BCG vakcíny, aby vaše dítě mělo imunitu proti bakteriím způsobujícím TBC. [[související články]] Toto jsou některé kroky k prevenci TBC, které můžete udělat. TBC je v podstatě onemocnění, které lze vyléčit, pokud je správně léčeno. Proto čím dříve je TBC detekována, tím větší je potenciál k vyléčení. Při diagnóze TBC musí pacient pravidelně dodržovat všechny léčebné postupy a obvykle to bude trvat dlouho.