Bolest čelisti při žvýkání? Pozor na poruchy čelistních kloubů

Čelistní kloub je velmi důležitý v procesu otevírání a zavírání úst. Čelistní kloub umožňuje dobře žvýkat a mluvit. Čas od času však můžete zaznamenat praskání a cítit bolest čelisti. Pokud se tak cítíte, může to být tím, že prožíváte poruchu čelistního kloubu popř porucha temporomandibulárního kloubu. Poruchy čelistního kloubu způsobují bolest čelistního kloubu a svalů, které řídí pohyb čelisti.

Jaké jsou příznaky poruch čelistního kloubu?

Obecně poruchy čelistního kloubu způsobují tupou bolest v čelistním kloubu, který se nachází v blízkosti ucha. Může také ovlivnit jednu stranu nebo dokonce obě. Když pohnete čelistí, můžete slyšet praskání nebo praskání. Kromě bolesti a praskavého zvuku z čelisti existují různé další příznaky, které naznačují poruchu kloubu horní nebo dolní čelisti, včetně:
  • Ztuhlost v krku
  • Bolest hlavy
  • Závratě
  • Bolest v uchu
  • Zvonění v uších
  • Ischias a bolest zubů
  • Křeč dolní čelisti
  • Měkký pocit v čelisti
  • Bolest v obličeji
  • Uzamčená čelist
  • Bolest v pažích a zádech
  • Při žvýkání jídla bolí čelist
  • Obtížnost žvýkání
  • Obtížné otevírání nebo zavírání úst

Co způsobuje poruchy čelistního kloubu?

Poruchy čelistního kloubu jsou způsobeny problémy nebo poraněním chrupavky v kloubech a také poškozením destiček v čelistních kloubech, které tlumí vibrace. Někdy můžete také zaznamenat problémy s čelistními klouby, pokud se vaše horní zuby neshodují s dolními zuby. Zranění, jako je narážení, skřípání zubů a příliš časté žvýkání žvýkačky, mohou způsobit poruchy čelistního kloubu. Poruchy čelistního kloubu můžete také získat, pokud máte špatné držení hlavy a krku. Nadměrný stres a úzkost mají roli při vzniku poruch čelistního kloubu. Existují určité zdravotní stavy, které mohou způsobit poruchy čelistního kloubu, jako je artritida, spánková apnoebruxismus, problémy se strukturou čelisti a další stavy.

Typy léčby poruch čelistního kloubu

Poruchy čelistního kloubu nejsou neřešitelným problémem. Léčba však závisí na příčině tohoto zdravotního stavu. Některé léčebné postupy nebo kroky, které lze podniknout k jejich překonání, jsou:

  • Podávání léků od lékaře

Když trpíte poruchou čelistního kloubu, může vám lékař na několik dní nebo týdnů podat léky proti bolesti, které zvládnou bolest, a léky na uvolnění svalů, aby se snížily křeče čelistí. Pokud je porucha čelistního kloubu způsobena bruxismem nebo zvykem brousit se v bezvědomí, může lékař předepsat tricyklická antidepresiva.

  • Injekce

Snížení bolesti v důsledku poruch čelistního kloubu lze provést injekcí kortikosteroidů nebo botulotoxinu typu A do čelistních svalů. Tato metoda je schopna snížit bolest v čelisti při žvýkání.

  • Artrocentéza

Metoda artrocentéza To zahrnuje vložení malé jehly do kloubu k vypuštění tekutiny, která odstraní veškeré nečistoty nebo předměty, které vyvolávají zánět v čelisti.

  • Fyzikální terapie

Pro posílení a protažení čelistních svalů lékař doporučí fyzikální terapii ve formě: ultrazvuk, stejně jako teplé obklady nebo kostky ledu na čelist.

  • Poradenství

Pokud je porucha čelistního kloubu způsobena stresem nebo úzkostí, bude vám doporučena návštěva poradny s psychiatrem nebo psychologem. Někdy se poradenství také zaměřuje na omezení chování, které může vést k poruchám čelistního kloubu, jako je příliš silné zatínání zubů, kousání nehtů a tak dále.

  • Používání ochranných pomůcek

Léčba poruch čelistního kloubu může být také provedena pomocí zubních chráničů ke snížení bolesti v čelisti. Tento typ ochranného vybavení je podobný tomu, který používají sportovci. Ujistěte se však, že jej dostanete od zubaře.

  • Chirurgická operace

V závažných případech vyžadují poruchy čelistního kloubu určitý chirurgický zákrok. Například změna stavby čelisti nebo operace na kloubech.

Existuje praktický způsob, jak léčit poruchy čelistního kloubu doma?

Pokud je artritida stále mírná a je způsobena obvyklými vzory chování, jako je skřípání zubů, můžete vyzkoušet následující tipy:

  • Jíst měkké jídlo

Při poruchách čelistního kloubu se vyhněte konzumaci tvrdých, žvýkacích, lepkavých nebo pevných potravin, aby vás nebolela čelist a předešlo se nadměrnému používání čelisti.

  • Zvládání stresu

Poruchy čelistních kloubů mohou být způsobeny stresem, proto zvládejte hladinu stresu relaxačními aktivitami, jako je namáčení v teplé vodě, jóga, meditace a tak dále.

  • Dělat strečink nebo masáž

Stále musíte absolvovat protahovací cvičení, které vám doporučil nebo dal lékař na posílení čelistních svalů. Svaly čelistí můžete uvolnit i masáží.

  • Použití techniky „horké a studené“.

Technika „horká a studená“ je velmi užitečná pro snížení bolesti v čelisti nebo obličeji. Obličej nebo čelist můžete stlačit teplým obkladem nebo hadříkem pokrytým kostkami ledu. Vždy se poraďte s lékařem, pokud zaznamenáte potíže v čelisti, zvláště když je čelist velmi bolestivá a bolest neustupuje, nebo když nemůžete čelist otevřít a zavřít. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Vždy se poraďte s lékařem, pokud zaznamenáte potíže v čelisti, zvláště když je čelist velmi bolestivá a bolest neustupuje, nebo když nemůžete čelist otevřít a zavřít.