Co je bílé pěnové zvracení vlastně znamení?

Zvracení je stav, kdy je obsah žaludku vytlačen ústy. V některých případech může člověk zažít zvracení, které je doprovázeno určitou barvou ke zvracení bílé pěny. Samotné zpěněné zvracení ve skutečnosti není nemoc, ale příznak toho, že někdo pociťuje poruchy trávení. Co tedy způsobuje zpěněné zvracení a existuje způsob, jak tomu zabránit?

Pěnivé zvracení může být způsobeno GERD

Jak již bylo zmíněno, člověk může zažít zvracení, které je doprovázeno určitou barvou až zvracení pěny. Pěnivé zvracení je stav, kdy je obsah žaludku, který vychází ústy, doprovázen bílou pěnou nebo pěnou. Obecně platí, že zvracení doprovázené čirou nebo bílou zpěněnou vodou zažívá téměř každý. To je přirozená věc. Pokud před zvracením sníte určité potraviny nebo nápoje, pak zvracení bílé pěny může být způsobeno právě zkonzumovaným jídlem nebo nápojem. Obvykle můžete zažít zvracení bílé pěny krátce po konzumaci mléčných výrobků, jako je mléko nebo zmrzlina. Pokud jste však před zvracením nepožili žádné nápoje nebo jídlo, zvracení bílé pěny může být způsobeno nahromaděním plynu v žaludku. Pěnivé zvracení může být způsobeno GERD Existuje několik stavů, které způsobují nahromadění plynu v žaludku, jedním z nich je kyselý reflux. Acid refluxní choroba, také známá jako gastroezofageální reflux (GERD) je typ poruchy trávení, kdy se žaludeční kyselina hromadí přes trubici, která spojuje ústa a žaludek (jícen). GERD může být způsobeno oslabením chlopně (svěrače) umístěné v dolním traktu jícnu. U zdravých lidí se chlopeň stáhne a uzavře jícen poté, co jídlo sestoupí do žaludku. Ale u lidí s GERD slabý ventil způsobuje, že jícen zůstává otevřený, takže žaludeční kyselina se vrací zpět do jícnu. Obecně jsou příznaky refluxu kyseliny podobné jako u jiných poruch trávicího systému, jmenovitě:

• Pocit pálení a píchání na hrudi, který se může zhoršit po jídle nebo vleže
• Kyselá chuť v zadní části úst
• Bolest při polykání
• V krku je knedlík

Kromě kyselého refluxu může být gastritida také příčinou pěnivého zvracení, které se může objevit. Gastritida je zánětlivý a dráždivý stav, který způsobuje erozi výstelky žaludeční stěny v důsledku nadměrné žaludeční kyseliny nebo nadměrné konzumace alkoholu. Toto trávicí onemocnění může spustit i dlouhodobé užívání léků proti bolesti. Příznaky gastritidy jsou obecně nevolnost, zvracení, snížená chuť k jídlu, až se žaludek cítí plný krátce po jídle.

Jak zabránit pěnivému zvracení způsobenému GERD

Existuje několik dietetických pravidel, kterým musíte věnovat pozornost, abyste předešli zpěněnému zvracení způsobenému GERD. Kompletní způsoby, jak zabránit pěnivému zvracení způsobenému GERD, zahrnují:

1. Jezte v malých porcích, ale častěji

Jedním ze způsobů, jak předejít zpěněnému zvracení způsobenému GERD, je zvyknout si jíst malé porce, ale častěji. U lidí s GERD, kteří mohou být náchylní k pěnivému zvracení, může jíst velké porce ve skutečnosti vyvolat vzestup žaludeční kyseliny do jícnu, čímž se příznaky GERD zhorší. Jako řešení můžete aplikovat dietu 5-6x denně v malých porcích každý den. Díky tomu může trávicí systém správně zpracovat jídlo, které jíte.

2. Jezte pomalu a nespěchejte

Kromě hlídání porce a frekvence jídla je způsob, jak předejít zpěněnému zvracení způsobenému GERD, jíst pomalu a nespěchat. Jídlo, které jíte, můžete žvýkat pomalu, dokud nebude hladké. Když jíte ve spěchu, budete s každým soustem jídla podvědomě polykat více vzduchu. Tento dodatečný vzduch, který vstupuje do těla, nakonec naplní žaludek žaludeční kyselinou ve střevech, což způsobí, že žaludeční kyselina stoupá nahoru do jícnu. V důsledku toho může být nevyhnutelné zvracení pěny.

3. Vyvarujte se pití příliš velkého množství vody při jídle

Lidé s GERD by neměli pít mnoho vody s jídlem. Pití příliš velkého množství vody uprostřed jídla může zředit kyselinu v žaludku, takže jídlo, které jíte, bude obtížnější správně strávit.

4. Nejezte těsně před spaním

Měli byste se vyhnout jídlu 2-3 hodiny před spaním. Důvodem je, že jídlo těsně před spaním může vyvolat vzestup žaludeční kyseliny do jícnu během spánku. Proto je důležité mít každý den stejnou pravidelnou dobu jídla. Zde je návod, jak předejít pěnivému zvracení způsobenému následným GERD.

5. Vyhněte se ležení bezprostředně po jídle

Vyhněte se ležení bezprostředně po jídle může být také způsob, jak zabránit pěnivému zvracení způsobenému GERD. Ležení nebo spánek po jídle může vyvolat vzestup žaludeční kyseliny do jícnu. Pokud si chcete lehnout, udělejte to alespoň 2-3 hodiny po jídle. Trávicí systém tak má dostatek času na zpracování potravy, kterou jste předtím konzumovali. Mezera mezi jídly a spaním je také důležitá, aby se zabránilo vzestupu žaludeční kyseliny do jícnu.

6. Omezte potraviny, které způsobují zvýšení žaludeční kyseliny

Pacienti s GERD by si měli vybrat typ jídla, které lze konzumovat. Protože existuje několik druhů potravin, o kterých se předpokládá, že způsobují zvýšení žaludeční kyseliny do jícnu. Několik druhů potravin je náchylných ke zvýšení žaludeční kyseliny, jmenovitě tučná jídla, smažená jídla, kořeněná jídla, rajčata, česnek, cibule, citrusové plody, čokoláda, až po nápoje obsahující kofein, nealkoholické nápoje a alkoholické nápoje. Vyhněte se konzumaci smažených jídel, abyste zabránili zvýšení žaludeční kyseliny Pokud často konzumujete nápoje a potraviny, které zvyšují žaludeční kyselinu, měli byste je začít omezovat ve své každodenní stravě. Poté zjistěte, zda příznaky GERD, včetně zpěněného zvracení, které zažíváte, jsou skutečně lépe kontrolovatelné nebo ne v budoucnu.

7. Přestaňte kouřit

Kouření může způsobit reflux žaludeční kyseliny do jícnu. Dále může nikotin obsažený v cigaretách snižovat funkci dolního jícnového svěrače, což je prstencový sval, který spojuje jícen se žaludeční kyselinou. Je tedy důležité přestat kouřit, aby se příznaky GERD nezhoršovaly.

8. Užívejte léky proti nevolnosti

Vezměte si léky proti nevolnosti, pokud se zvracení s pěnou nezlepší.Kromě úpravy stravy a zdravého životního stylu můžete bílé pěně před zvracením způsobeným GERD zabránit také užíváním léků proti nevolnosti. Pokud se stav zvracející pěny nezlepší, můžete použít léky proti nevolnosti. Mezi léky na žaludeční kyselost, které lze získat volně v lékárnách nebo na lékařský předpis, patří:

• Antacida
• blokátory H-2 receptorů, jako je famotidin nebo cimetidin
• Slizniční chrániče, jako je sukralfát
• Inhibitory protonové pumpy (PPI), jako je rabeprazol, dexlansoprazol a esomeprazol

Kdy stav zpěněného zvracení konzultovat s lékařem?

Pěna na zvracení, která trvá pouze 1-2 dny, ve skutečnosti není podmínkou, které by se měla obávat. Důvodem může být, že zpěněné zvracení je reakcí těla na dráždivé látky, které dráždí střeva, takže se ho trávicí systém zbaví ve formě zvracení. Kromě toho je zvracení také často spojeno s otravou jídlem. Pokud tedy zaznamenáte zvracení s pěnou, měli byste si zapamatovat, jaké potraviny jste právě zkonzumovali. Protože tyto potraviny mohou být škodlivé pro váš žaludek. [[související články]] Pokud zažíváte zvracení s pěnou opakovaně po dobu týdnů nebo měsíců, pak je možné, že zvracení s bílou pěnou je chronická porucha trávení, která vyžaduje lékařskou péči. Lékaře byste měli vyhledat také v případě, že zpěněné zvracení způsobuje hubnutí, vykazuje známky dehydratace, jako jsou závratě nebo bolesti hlavy, je doprovázeno silnou bolestí na hrudi nebo jste diabetik.