Jsou nějaké výhody nošení korzetu během spánku? Toto je vysvětlení

Někteří lidé věří, že výhody nošení korzetu během spánku mohou způsobit, že tělo bude štíhlejší a ve formě. Tato výhoda je odvozena od tlaku vyvíjeného korzetem. Nicméně tvrzení o výhodách nošení korzetu při spánku vyvolala kritiku. Protože tento zvyk je údajně zdraví škodlivý. Použití zeštíhlujícího korzetu by se samozřejmě nemělo provádět nedbale. Aby nedošlo k omylu, viz vysvětlení níže.

Má nošení korzetu při spánku nějaké výhody?

Korzety se používaly od starověku, aby tělo vypadalo krásnější. Nemálo lidí se proto zajímá o použití korzetu. Zde jsou některá tvrzení o výhodách nošení korzetu během spánku a fakta.

• Udělejte tělu více tvar

Má se za to, že korzety dělají tělo více tvarované.Nošení korzetu, ať už spíte nebo ne, se považuje za štíhlejší pas, vyčnívající prsa a křivky boků. Toto tvrzení dále uvádí, že dlouhodobé používání vycvičí tělo k udržení tohoto tvaru. Ve skutečnosti toto tvrzení zpochybňují lékaři a lékařské organizace, které si myslí, že korzety nemají dlouhodobý vliv na tvarování postavy.

• Zlepšit držení těla

Dalším tvrzením ve prospěch korzetu je, že zlepšuje držení těla. To je však ve skutečnosti důvodem k obavám, protože příliš časté nošení korzetu může oslabit svaly jádra, zhoršit držení těla a způsobit nepohodlí zad.

• Zhubnout

Tvrdí se, že nošení korzetu pomáhá zhubnout Výhody nošení korzetu během spánku jsou údajně schopné zhubnout. Tlak vyvíjený břišním pletencem způsobí, že se budete cítit plnější, takže se sníží chuť k jídlu. To je však založeno pouze na neoficiálních důkazech. Tvrzení o výhodách nošení korzetu během spánku nejsou lékařsky podložena, takže jeho účinnost nelze ověřit. Místo toho zvažte výhody a rizika, která získáte. [[Související článek]]

Riziko nošení korzetu během spánku

Kromě tvrzení o výhodách nošení korzetu během spánku existují ve skutečnosti některá rizika, kterých byste si měli být vědomi. Toto riziko je obecně fyzický problém, protože nadměrný tlak na střední část může způsobit řadu stavů.

• Rušivý spánek

Nošení korzetu během spánku je vystaveno riziku rušení Nošení korzetu během spánku může narušit váš spánek. Protože tlak na korzet může způsobit nepohodlí. Nedostatek spánku může způsobit, že se druhý den budete cítit letargicky.

• Změna polohy orgánů je nepřirozená

Nošení korzetu může donutit orgány, jako jsou ledviny a játra, přesunout se do nepřirozených poloh, takže se přiblíží k sobě. Výsledkem je, že funkce orgánů nefunguje správně, dokonce může časem způsobit poškození.

• Snižte sílu tohoto svalu

Použití korzetu může také snížit svalovou sílu v jádru těla. V důsledku toho se záda stávají nepohodlnými. Navíc u příliš těsného korzetu hrozí i zlomenina žeber.

• Žaludeční kyselina stoupá

Ačkoli existuje řada tvrzení o výhodách nošení korzetu během spánku, faktem je, že může ve skutečnosti zvýšit žaludeční kyselinu. K tomu dochází v důsledku nadměrného tlaku z korzetu, který brání trávení.

• Poruchy dýchání

Nošení korzetu během spánku se obává, že způsobí problémy s dýcháním. Korzety mohou stlačovat hrudník a omezovat rozsah, ve kterém se hrudník rozšiřuje. To může snížit kapacitu plic o 30-60 procent. V důsledku toho tělo nedostává dostatek kyslíku, což způsobuje dýchací potíže. Je tedy v pořádku nosit při spánku korzet? Ve skutečnosti se to nedoporučuje, protože se obává, že to může představovat řadu rizik. Abyste získali dobrou postavu, měli byste konzumovat vyváženou výživnou stravu a pravidelně cvičit. Pokud chcete dále diskutovat o nošení korzetu během spánku, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play .