Jak rychle prodloužit nehty ve skutečnosti není třeba provádět v kosmetickém salonu, abyste hluboce utratili. Jak rychle prodloužit nehty můžete snadno udělat sami doma. Pokud hodláte prodloužit pomalu rostoucí nehty, vyzkoušejte metodu prodlužování nehtů, o které se pojednává v následujícím článku. 
Dlouhé nehty mohou zkrášlit vzhled rukou Udržování vlhkosti pokožky je velmi důležité jako způsob, jak rychle prodloužit nehty. Důvodem je, že když je pokožka suchá, bývají suché i nehty. Když je vaše pokožka velmi suchá, je náchylná k praskání a krvácení, což usnadňuje napadení nehtů houbami a bakteriemi. Navíc je suchá kůže vystavena riziku poškození rostoucího nehtu. Pokud je nehet poškozen, může být jeho růst zastaven. Za tímto účelem vždy udržujte pokožku rukou a nehtů vlhkou a po umytí rukou použijte pleťovou vodu. Pro lidi, kteří mají ekzém, byste měli zvolit krém, který má vysoký obsah hydratace. 
Nezdravé nehty mohou narušovat růst Jeden typ infekce způsobený odstraněním nebo oříznutím kůžičky během péče o nehty je známý jako paronychie. Navíc stříhání kůžičky může také bránit růstu nehtů, což způsobuje vrásky a bílé skvrny nebo linky na nehtech. Pokud si děláte ošetření nehtů v kosmetickém salonu, určitě požádejte terapeuta, aby vám nestříhal nehtovou kůžičku. 
Vždy konzumujte každý den zdravé a výživné jídlo Jak rychle prodloužit nehty na rukou je třeba věnovat pozornost příjmu potravy. Jezte zdravé a výživné potraviny, jako jsou bílkoviny, zelenina, ovoce a potraviny bohaté na další vitamíny a minerály.
Jak snadno a rychle prodloužit nehty
Podle předchozí studie publikované v Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology rostou nehty zdravého dospělého každý měsíc o 3,47 milimetru. Samotný růst nehtů je ovlivněn tím, jak kvalitní je příjem živin získaných z potravy. Pokud vám nehty na rukou a nohou rostou pomalu, není na škodu vyzkoušet různé způsoby, jak si nehty rychle prodloužit.1. Udržujte kůži a nehty vlhké
Dlouhé nehty mohou zkrášlit vzhled rukou Udržování vlhkosti pokožky je velmi důležité jako způsob, jak rychle prodloužit nehty. Důvodem je, že když je pokožka suchá, bývají suché i nehty. Když je vaše pokožka velmi suchá, je náchylná k praskání a krvácení, což usnadňuje napadení nehtů houbami a bakteriemi. Navíc je suchá kůže vystavena riziku poškození rostoucího nehtu. Pokud je nehet poškozen, může být jeho růst zastaven. Za tímto účelem vždy udržujte pokožku rukou a nehtů vlhkou a po umytí rukou použijte pleťovou vodu. Pro lidi, kteří mají ekzém, byste měli zvolit krém, který má vysoký obsah hydratace. 2. Po umytí rukou si nehty osušte
Jak prodloužit nehty, ukazuje se, že je také potřeba nehty dobře osušit po vystavení vodě, ať už po mytí rukou, koupání, plavání, mytí nádobí nebo oblečení. Důvodem je, že voda a mýdlo jsou náchylné k oslabení nehtů, takže jim hrozí poškození. V důsledku toho může být růst nehtů narušen. Pokud je to možné, není nic špatného na používání rukavic při mytí nádobí nebo oblečení. To má zabránit tomu, aby se na nehty zachytila voda, která by je lámala.3. Nestříhejte nehtovou kůžičku
Při stříhání nehtů byste neměli odstraňovat nehtovou kůžičku. Kutikula nehtu je vrstva kůže na bázi nehtu, která působí jako přirozená bariéra pro plísně a bakterie. Pokud jej zastřihnete, ztratí se přirozený ochranný systém nehtu. Nebezpečí proříznutí nehtové kůžičky může usnadnit pronikání bakterií a choroboplodných zárodků, čímž se zvyšuje riziko infekce a zdravotních problémů. Například bakteriální infekce, které vedou k výskytu zarostlých nehtů až plísní nehtů.
Nezdravé nehty mohou narušovat růst Jeden typ infekce způsobený odstraněním nebo oříznutím kůžičky během péče o nehty je známý jako paronychie. Navíc stříhání kůžičky může také bránit růstu nehtů, což způsobuje vrásky a bílé skvrny nebo linky na nehtech. Pokud si děláte ošetření nehtů v kosmetickém salonu, určitě požádejte terapeuta, aby vám nestříhal nehtovou kůžičku. 4. Vyhněte se používání odlakovače cairan
Jak rychle prodloužit nehty, je třeba se také vyhnout použití odlakovače nebo acetonu. Protože nebezpečí používání acetonu může způsobit, že nehty zežloutnou a vypadají matně. Nemluvě o tom, že acetonová kapalina může erodovat kožní vrstvu vašich nehtů. Pokud máte aceton jako jediný roztok na odlakování nehtů, vyhněte se namáčení nehtů v nádobě s acetonem. Místo toho odstraňte lak pomocí vatového tamponu namočeného v acetonu, poté nehty omyjte vodou a naneste hydratační krém.5. Vezměte biotin
Užívání biotinu je ten správný způsob, jak prodloužit nehty. Biotin je druh vitaminu B7, který pomáhá tělu přeměňovat potravu na energii. Řada studií na lidech prokázala, že pravidelná konzumace biotinových doplňků může zvýšit pevnost nehtů. Studie zveřejněná v National Library of Medicine například zjistila, že pravidelné doplňování 2,5 miligramu biotinu může urychlit růst nehtů a zlepšit pevnost nehtů během několika týdnů. Nejen z doplňků, můžete získat výhody biotinu přirozeným příjmem, jako jsou:- Droždí
- Vařená vejce
- Sardinky
- Ořechy
- Celá zrna
- Sojové boby
- Květák
- Banán
- Plíseň
5. Dbejte na příjem potravy
Vždy konzumujte každý den zdravé a výživné jídlo Jak rychle prodloužit nehty na rukou je třeba věnovat pozornost příjmu potravy. Jezte zdravé a výživné potraviny, jako jsou bílkoviny, zelenina, ovoce a potraviny bohaté na další vitamíny a minerály. 6. Další péče o nehty
Rychlou cestou k prodloužení nehtů jistě může být pravidelná péče o nehty. Důvodem je, že tento krok může zvýšit pevnost nehtů a také podpořit růst a snížit poškození. Některé jednoduché úpravy nehtů, které lze provést, jsou následující:- Pravidelně si stříhejte nehty, aby byly nehty čisté a upravené. Poté pomocí pilníku vyhlaďte konečky nehtů.
- Při péči o nehty nezapomeňte na ošetření nehtové kůžičky hydratačním krémem. Ale pamatujte, nedrhněte to příliš silně, nebo dokonce neloupejte kůžičku, protože to může způsobit infekci nehtu.
- Vyhněte se zvyku kousat si nehty.