Existuje mnoho způsobů léčby suchých vlasů a vypadávání vlasů, které můžete udělat sami doma. Například tím, že budete dbát na frekvenci šamponování, výběr nejvhodnějšího šamponu pro suché vlasy, až po omezení používání fénů. Výše uvedené metody také získají maximální výsledky, pokud budete věnovat pozornost své stravě. Protože některé nutriční nedostatky mohou také způsobit poškození a vypadávání vlasů. 
Způsob, jak léčit suché vlasy a vypadávání vlasů, je omezit šamponování 
Jedním ze způsobů, jak léčit suché vlasy a vypadávání vlasů, je použití jojobového oleje 
Losos je dobrý pro zdraví vlasů
Jak ošetřit suché vlasy a podzim
Pro ty z vás, kteří chtějí mít jemné a silné vlasy, je zde několik způsobů, jak léčit suché vlasy a vypadávání vlasů, které můžete udělat.
Způsob, jak léčit suché vlasy a vypadávání vlasů, je omezit šamponování 1. Upravte dobu šamponování
Šamponování vlasy vysušuje díky použití šamponu. I když vás dokáže zbavit nečistot, opláchnutí vodou a šamponem ve skutečnosti odstraní přirozené oleje, které pokožka hlavy produkuje. Majitelky suchých vlasů a vypadávání vlasů by si neměly mýt vlasy často a doporučuje se, aby si myly vlasy každé 3 dny, ne každý den.2. Vyberte si správné produkty vlasové péče
Chcete-li se vypořádat se suchými vlasy, vyberte si šampon, který je vhodný pro daný stav. Pozor také na složení uvedené na obalu. Vyhněte se přípravkům na péči o vlasy, které obsahují alkohol, protože mohou vlasy ještě více vysušovat.3. Použití kondicionér po šamponování
Pro ty z vás, kteří mají suché a padající vlasy, použijtekondicionér je jednou z povinných etap v péči o vlasy, která by neměla chybět. Protože, pokud po šamponování nenanesete kondicionér, pak budou vlasy sušší. Při používání dbejte na to, abyste jej nanášeli od spodních konečků vašich nových vlasů a pomalu se propracovávali zhruba do poloviny délky vlasů. Ujisti se kondicionér Ručním česáním se používá rovnoměrně. Můžete také použít kondicionér jako maska na vlasy. Aplikovat kondicionér rovnoměrně, poté nechejte ve vlasech 5-10 minut před opláchnutím. Tento krok opakujte alespoň jednou týdně.
Jedním ze způsobů, jak léčit suché vlasy a vypadávání vlasů, je použití jojobového oleje 4. Použijte jojobový olej
Jedním ze způsobů, jak přirozeně léčit suché vlasy a vypadávání vlasů, je použití jojobového oleje. Tento olej se obvykle přidává jako směs kondicionér. Olej ale můžete použít i samostatně jako přírodní zvlhčovač vlasů. Chcete-li jej použít přirozeně, můžete jednoduše nanést asi půl čajové lžičky jojobového oleje na konečky vlasů, dokud jsou vlasy po umytí šamponem ještě mírně vlhké.5. Chrání vlasy před slunečním zářením
Nadměrné vystavování se slunci může způsobit, že vlasy jsou křehké a snadno vypadávají. Zvláště pokud jsou vaše vlasy světlé barvy, jako jsou blond nebo šedé. V horkých oblastech byste si proto měli vlasy chránit čepicí, deštníkem nebo používat vlasovou péči s přísadami, které mohou blokovat ultrafialové paprsky. Přečtěte si také:Jak obnovit červenou barvu vlasů kvůli slunečnímu záření6. Použití kokosového oleje
Kokosový olej byl dlouho považován za přirozený způsob léčby suchých vlasů a vypadávání vlasů. Postup použití:- Připravte si kokosový olej a kari listy.
- Kokosový olej a kari listy zahřejte 2-3 minuty.
- Sceďte a nechte vychladnout.
- Naneste směs na vlasy a pokožku hlavy, poté vlasy zakryjte teplým ručníkem.
- Nechte pár minut stát a poté opláchněte.
Losos je dobrý pro zdraví vlasů 7. Jezte výživné jídlo
Období "Jste to, co jíte" platí i pro zdraví vlasů. Protože konzumací zdravých potravin, které jsou bohaté na Omega-3 a antioxidanty, budou vlasy vypadat zdravější a lesklejší. Některé dobré potraviny k jídlu, pokud máte suché vlasy, zahrnují:- Tuňák, sardinky a losos
- Rajče
- Brokolice
- červené fazole
- Borůvky