16 potenciálních potravin pro protirakovinné léky, které musíte konzumovat

Až dosud je rakovina jednou z nejsmrtelnějších nemocí, která je metlou pro každého. Nejen proto, že symptomy se obtížně odhalují, léčba rakoviny trvá dlouho a obtížně. Začaly se objevovat různé studie, které zkoumaly možnost protirakovinných léků odvozených z různých přírodních složek. To může být prospěšné vzhledem k vedlejším účinkům chemoterapie, které také ovlivňují zdravé buňky těla. Existují tedy přírodní složky, které mají potenciál být protirakovinnými léky?

Potraviny, které mají potenciál být protirakovinnými léky

Přestože zatím neexistuje 100% účinný lék, mnohé studie prokázaly, že konzumace některých přírodních potravin může rakovině předejít. Zde jsou některé potraviny, které mají potenciál být protirakovinnými léky.

1. Čokoláda

Předpokládá se, že hořká čokoláda, která má obsah kakaa 70 procent, zabraňuje rozvoji rakovinných buněk. Je to proto, že hořká čokoláda má antioxidační polyfenoly a katechiny, které vás mohou chránit před rakovinou. mrtvicea srdeční choroby.

2. Zelený čaj

Dobrá zpráva pro milovníky zeleného čaje. Katechinové sloučeniny a epigalokatechin galát Předpokládá se, že zelený čaj inhibuje růst buněk rakoviny plic a žaludku.

3. Česnek

Česnek je víceúčelové koření, které se velmi často používá v pokrmech. Bylo zjištěno, že sloučenina allicinu v česneku zabíjí rakovinné buňky v těle. Do konzumovaného jídla můžete zařadit přibližně jeden stroužek čerstvého česneku denně.

4. Zázvor

Kromě česneku je zázvor dalším kuchyňským kořením, které se snaží bojovat proti rakovině. Zázvor má protizánětlivé vlastnosti, které mají potenciál být protirakovinným lékem.

5. Skořice

Skořice je známá jako jedno z koření, které zvýrazňuje chuť sušenek a koláčů. Má se za to, že skořice je protirakovinný lék, protože inhibuje vývoj a šíření rakovinných buněk.

6. Kurkuma

Kurkuma, která se často používá jako přírodní žluté barvivo, obsahuje kurkumin, který působí jako antioxidant, protizánětlivě a proti rakovině! Kurkumin je účinný jako lék proti rakovině tím, že napadá určité enzymy v rakovinných buňkách. Stále je však třeba provést výzkum, aby se prověřila účinnost kurkumy jako protirakovinného léku.

7. Jablko

Víra, že jablka mohou udržovat zdraví, není pouhý podvod, protože jablka obsahují polyfenolické sloučeniny, které mohou zabránit infekci, zánětu a kardiovaskulárním onemocněním. Kromě toho mohou být tyto polyfenolické sloučeniny také použity jako protirakovinná léčiva k léčbě nádorů inhibicí proteinů, které hrají roli ve vývoji určitých rakovinných buněk.

8. Ořechy

Vysoký obsah vlákniny ve fazolích vás může ochránit před rakovinou tlustého střeva a konečníku a potenciálně snížit rozvoj rakovinných buněk v těle. Mezitím je stále zapotřebí další výzkum na lidech, aby se otestoval potenciál ořechů jako protirakovinných léků.

9. Brokolice

Brokolice má nejen křupavou texturu, ale obsahuje také sulforafanové sloučeniny, které mohou být protirakovinnými léky. Nejen brokolice, tento obsah má i květák. Brokolici můžete jíst několikrát týdně, abyste snížili své šance na rozvoj rakoviny. K zajištění jeho účinnosti jako protirakovinného léku je však stále zapotřebí dalšího výzkumu.

10. Rajče

Kdo by to byl řekl, rajčata, která se obvykle používají pouze jako čerstvá zelenina, obsahují lykopen, který má potenciál být protirakovinným lékem. Předpokládá se, že tyto sloučeniny snižují pravděpodobnost výskytu rakoviny prostaty.

11. Mrkev

Mrkev je jednou z nejjednodušších potravin k přípravě různých pokrmů a může snížit riziko vzniku určitých typů rakoviny. Mrkev má potenciál být protirakovinným lékem na rakovinu plic, žaludku a prostaty.

12. Citrusové plody

Citrusové plody, které mají kyselou chuť, jako jsou pomeranče, citrony, limetky a tak dále, jsou účinné při snižování rizika vzniku určitých typů rakoviny, jako je rakovina dýchacích cest a trávicího traktu. Několik porcí citrusových plodů můžete jíst několik týdnů.

13. Tučné ryby

Tučné ryby, jako je losos, mohou snížit vaše šance na rozvoj rakoviny trávicího traktu. Je to proto, že tučné ryby mají vysoký obsah omega-3 kyselin a vitamínu D, které mohou zabránit rakovině.

14. Olivový olej

Přidáním olivového oleje do pokrmů není nic špatného, ​​protože olivový olej vás může chránit před rakovinou trávicího traktu a rakovinou prsu. Stejně jako ostatní přírodní složky jsou zapotřebí další studie o účinnosti olivového oleje jako protirakovinného léku.

15. Bobule

V bobulích jsou antioxidační sloučeniny antokyany, které hrají roli při snižování vašich šancí na rakovinu. Můžete konzumovat jednu až dvě porce bobulí denně, abyste zabránili růstu rakovinných buněk v těle.

16. Lněné semínko

Kromě ořechů, lněné semínko je další potravinou s vysokým obsahem vlákniny se zdravými tuky prospěšnými pro zdraví. Sloučeniny v lněné semínko může inhibovat a dokonce zabíjet rakovinné buňky. Lněné semínko mají příležitost snížit pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty, rakoviny prsu a kolorektálního karcinomu. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Ačkoli se má za to, že výše uvedené potraviny jsou protirakovinnými léky, stále jsou zapotřebí různé studie, které by prokázaly jejich účinnost v boji proti rakovině. Proto stále musíte dodržovat doporučenou léčbu rakoviny a poradit se s lékařem, pokud chcete dodržovat alternativní medicínu nebo jíst výše uvedené potraviny k léčbě rakoviny.