Toto jsou příznaky úzkosti GERD a léčebná opatření, která můžete vyzkoušet

Už jste někdy slyšeli termín GERD-úzkost? GERD a úzkost (úzkost) jsou dva různé zdravotní stavy, které mohou u některých lidí úzce souviset. Obecně řečeno, zde jsou významy GERD a úzkost co potřebuješ vědět.
  • GERD (gastroezofageální refluxní choroba) je reflux žaludeční kyseliny do jícnu, ke kterému dochází alespoň jednou týdně. Tento chronický stav může způsobit příznaky pálení žáhya to bolest a pocit pálení v jámě srdce, hrudníku a krku.
  • Úzkost aneb úzkost je přirozená reakce těla na stres. Úzkostná porucha je úzkostná porucha, která je závažná a může trvat měsíce, dokonce do té míry, že překáží každodenním činnostem.
Některé studie to tvrdí úzkost může zhoršit příznaky GERD. Úzkost a stres je také považován za faktor přispívající k GERD v řadě případů. Na základě těchto zjištění je stav GERD aúzkost často spojené.

Příčiny a příznaky GERD úzkost

Abychom porozuměli těmto dvěma konceptům odděleně, podívejme se na každé vysvětlení o GERD a úzkost.

1. Příčiny GERD

GERD je způsobena žaludeční kyselinou stoupající do jícnu (jícen) nebo také známá jako reflux žaludeční kyseliny. Tento stav může způsobit podráždění až zánět povrchu jícnu. Několik stavů může způsobit GERD, včetně:
  • Obezita (nadváha)
  • hiátová kýla
  • Zpožděné vyprazdňování žaludku
  • Těhotenství
  • Nezdravé stravovací návyky, jako je nepravidelné stravování, jedení velkých porcí najednou, spánek po jídle, nadměrná konzumace smažených nebo tučných jídel.
Negativní vliv GERD na kvalitu života člověka může zvýšit riziko úzkosti a deprese. Tento stav vás může uvěznit v GERD-úzkost což je těžké dokončit.

2. Souvislost mezi GERD a úzkostí

Následuje vztah mezi GERD a úzkost shrnuto na základě několika studií.
  • Úzkost zlepšit příznaky spojené s GERD, jako je napřpálení žáhy nebo pálení žáhy. Úzkost také vás činí citlivějšími na příznaky GERD.
  • Úzkost a další psychické poruchy mohou ovlivnit pohyb jícnových svalů a snížit tlak na dolní jícnovou chlopeň
  • Úzkost může způsobit dlouhodobé svalové napětí, takže může způsobit napnutí břišních svalů a vytlačit žaludeční kyselinu nahoru.
  • Silná úzkost může také zvýšit produkci žaludeční kyseliny.

3. Příznaky GERD-úzkost

V GERD aúzkost, existují určité podobnosti v příznacích, které se objevují, když oba recidivují, jako například:
  • Pálení žáhy
  • Nevolno
  • Bolení břicha
  • Globusový pocit, což je pocit knedlíku nebo dušení v krku
  • Poruchy spánku.
Mohou se objevit i další příznaky GERD, jako je bolest na hrudi, potíže s polykáním a kyselá nebo hořká chuť v ústech. Na druhou stranu symptomy úzkost které můžete zažít, včetně:
  • Pocit neklidu nebo nervozity
  • Hyperventilace nebo velmi rychlé dýchání
  • Bušení srdce
  • Tlak nebo bolest na hrudi
  • Přílišné starosti, které je těžké ovládat
  • Pocit, že jste v nebezpečí.
Když GERD-úzkost relapsu, můžete pociťovat všechny tyto příznaky. Můžete také zažít nadměrné obavy, jako byste se chystali omdlít nebo se dokonce bát smrti. Studie ukazuje, že GERD může být zdrojem úzkost a stres. Kromě toho trpící GERD, kteří mají příznaky bolesti na hrudi, mívají vyšší úroveň deprese a úzkosti. Důvodem je, že bolest na hrudi je často spojena s dalšími nebezpečnými nemocemi, které jsou ohroženy smrtí, jako jsou srdeční choroby. Přemýšlení o této možnosti často vede k tomu, že lidé s GERDúzkost Pocit stále větší úzkosti a neklidu, což pak zhoršuje příznaky GERD.

Překonání GERD-úzkosti

Léky na bázi inhibitorů protonové pumpy mohou pomoci při léčbě GERD Úsilí o léčbu GERD-úzkosti lze provádět jak lékařsky, tak nelékařsky. Kromě toho musí být prováděná léčba také schopna zlepšit fyzický a duševní stav pacientů trpících těmito dvěma poruchami.

1. Lékařské ošetření

K léčbě GERDúzkost, může lékař kombinovat léky na zažívací potíže a úzkost. Mezi tyto typy léků patří:
  • Antacida
  • H2 blokátor
  • Inhibitor protonové pumpy
  • Drogy selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
  • Benzodiazepiny
  • Drogy inhibitor zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI).
Váš lékař může také doporučit, abyste k léčbě tohoto stavu dodržovali psychoterapii, například prostřednictvím kognitivně behaviorální terapie.

2. Péče o sebe

Sebepéče o lidi s GERD-úzkost zahrnuje zdravý životní styl, dodržování stravovacích návyků a zklidnění mysli, jako např.
  • Jíst zdravé jídlo
  • Vyhněte se druhům potravin, které mohou vyvolat reflux žaludeční kyseliny a pálení žáhy
  • Cvičte pravidelně, i když děláte jen lehké cvičení, jako je chůze
  • Vyhněte se kofeinu a alkoholu
  • Relaxační cvičení.
[[related-articles]] Refluxní poruchy žaludeční kyseliny u GERD-úzkosti musí být konzultovány s lékařem, protože existuje riziko komplikací. Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud pocítíte dušnost a/nebo bolest na hrudi, která vyzařuje do čelisti a paží. Pokud máte další otázky týkající se GERD a úzkost, můžete se zdarma zeptat lékaře v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.