8 způsobů, jak povzbudit ženy, aby byly v posteli více greng

Jak zvýšit apetit ženy může znít jednoduše. Ukazuje se však, že zvyšuje ženskou vášeň a chtíč, když sex s partnerem vyžaduje ty správné triky. Tím, že dáváte rozmazlený dotek, budování intimního vztahu k dávání komplimentů svému partnerovi, může zvýšit ženský chtíč.

Jak stimulovat ženy

Jak stimulovat ženy se musí naučit partneři, zejména ženy se sexuální dysfunkcí, jako jsou:hypoaktivní porucha sexuální touhy (HSDD). Ti, kteří mají tento stav HSDD, mohou ztratit chuť dělat cokoliv souvisejícího se sexem. Dobrý partner potřebuje vytvořit pohodlné podmínky, aby mohl zvýšit manželčin chtíč. Zde je návod, jak zvýšit apetit ženy během sexu:

1. Nechte ženy cítit se uvolněně

Pocit úzkosti a stresu je překážkou pro zlepšení sexuálních funkcí u žen. Je to proto, že úzkost a stres úzce souvisí s ženským chtíčem. Někdo s intenzivní pracovní dobou, spoustou povinností nebo tlakem se bude rychle cítit unavený, v důsledku toho je také nízká chuť na sex. Úzkost, deprese a stres mohou vést ke snížení sexuální touhy a zvýšené sexuální dysfunkci. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zvládnutí úzkosti a zlepšení duševního zdraví, jako například:
  • Udržování čistoty během spánku
  • Udělejte si čas na koníčky
  • Pravidelné cvičení
  • Jezte výživné jídlo
  • Zlepšit intimní vztah s partnerem

2. Zlepšit kvalitu vztahu

Před sexem musíte také zlepšit kvalitu vztahu. Tato metoda způsobí, že ženy budou při sexu vášnivější. Můžete plánovat rande v noci, dělat společné aktivity, dobře komunikovat a udělat si čas na vás dva.

3. Soustřeďte se během předehry

Ženy potřebují předehra nebo dlouhé zahřívání, abyste se nabudili, proto se při zahřívání musíte soustředit na dostatečně dlouhé trvání. Sexuální vzrušení ženy se může zvýšit, když se její partner více dotýká těla, líbá se nebo používá sexuální pomůcky ke stimulaci vzrušení. Podle výzkumu jen asi 18 % žen zažívá orgasmus ze pohlavního styku. Mezitím 33,6 % žen vysvětlilo, že stimulace klitorisu během předehra nepostradatelné pro orgasmus. To znamená, že musíte v této oblasti „hrát“, abyste vyvolali silné sexuální vzrušení, a to i do doby, než žena dosáhne orgasmu.

4. Dostatek spánku

Ženy s rušnými aktivitami se snadno cítí unavené, což může vést ke snížení chuti na sex. Aby ženy podpořily sexuální touhu, musí mít dostatek spánku, jíst zdravá jídla s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů. Tu a tam pomozte odlehčit tím, že budete dělat domácí úkoly, které obvykle dělá on. Nejen, že mu to dá výdrž na vztah, ale také to, že budete v jeho očích vypadat láskyplně a objevíte jeho sexuální touhu.

5. Chválit manželku

Budujte důvěru své ženy tím, že budete dávat konkrétní komplimenty. Tato metoda může způsobit, že se páry stanou sebevědomějšími a otevřou se, takže když mohou stimulovat ženy k sexu.

6. Používejte správné mazivo

Jedním ze způsobů, jak stimulovat ženy, které jsou vhodné pro manžele, je používat správný lubrikant. Čím vlhčí je ženská vagína, tím více uspokojující bude sex, který se obvykle provádí. Na druhou stranu suchá vagína způsobí, že sex bude bolestivý. Před penetrací tedy není nic špatného, ​​když nanesete lubrikant vyrobený z přísad na vodní bázi. Pokud se při sexu používá kondom, nedoporučuje se volit lubrikant na olejové bázi, tak jakodětský olejnebo pleťová voda.

7. Neváhejte jej použítsexuální hračky

Použitísexuální hračkymůže být jedním ze způsobů, jak stimulovat ženy při sexu. Použití těchto sexuálních pomůcek vám poskytne rozmanitost, kterou jste možná hledali, a učiní sexuální sezení mnohem příjemnější. Zkuste použítsexuální hračkytyp vibrátoru v oblasti klitorisu spolu s penetrací. Ženy obvykle pocítí mimořádný pocit, pokud jsou stimulovány přímo ze dvou citlivých bodů.

8. Vyberte si kreativní sexuální polohy

Pokud chcete v ženě vzbudit sexuální touhu, pak neváhejte zkusit něco kreativního, jako je změna sexuálních poloh. Vy a váš partner tak budete vědět, který styl je pro vás oba ten nejvhodnější. Přečtěte si také: Výhody pravidelného sexu každý den

Jídlo pro sexuální vzrušení

Kromě výše uvedených tipů existují také potraviny, které mohou pomoci zvýšit apetit ženy, zde jsou doporučení:
  • Ovoce

Banány, avokádo a fíky jsou považovány za potraviny zlepšující sex, známé jako afrodiziaka. Toto ovoce obsahuje základní vitamíny a minerály, které mohou zvýšit průtok krve do genitálií a podporovat zdravý sex.
  • Čokoláda

Nejen chutné, ale ukázalo se, že konzumace čokolády může také zvýšit chuť k jídlu během pohlavního styku. Čokoláda může pomoci s uvolňováním fenylethylaminu a serotoninu do vašeho těla, takže vaše nálada bude mnohem šťastnější. Ale mějte na paměti, že výhody čokolády ve skutečnosti neovlivňují sexuální vzrušení fyzicky, ale ovlivňují psychickou stránku prostřednictvím hormonů.
  • Maso

Maso obsahuje karnitin, L-argin a zinek, které mohou zvýšit chuť k jídlu u ženy.
  • Losos
Losos obsahuje omega-3 kyseliny, které jsou dobré pro krevní cévy. Hladký krevní oběh žen do intimních orgánů.
  • červené víno

Červené víno nebo červené víno obsahuje kvercetin, který příznivě působí na organismus a pomáhá zvyšovat ženské vzrušení. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Vysoký chtíč je nezbytný pro kvalitní pohlavní styk. Když apetit ženy klesne, váš sexuální vztah bude chutnat nevýrazně. Použijte různé tipy výše, abyste zvýšili jeho vášeň. Pokud výše uvedené tipy nedokázaly zvýšit apetit ženy při pohlavním styku, je dobré navštívit lékaře k dalšímu vyšetření.