Příčiny bolesti v kříži u mladých žen, na které je třeba dávat pozor

Bolest zad může potkat každého. Obecně se bolesti zad ztotožňují s problémy s páteří nebo zdravotními problémy s ledvinami. Existují však určité typy bolestí zad, které se mohou objevit pouze u žen, zejména u mladých žen. Typ bolesti v kříži u mladých žen podle příčiny úzce souvisí se zdravotními problémy reprodukčních orgánů a hormonů.

Příčiny bolesti zad u mladých žen

Následují příčiny bolesti zad, které se obvykle vyskytují u mladých žen.

1. Předmenstruační syndrom (PMS)

PMS nesouvisí pouze s náladou nebo emočními stavy před menstruací, protože tento stav také způsobuje několik fyzických problémů, které mohou postiženého rušit. PMS může být viníkem nebo příčinou bolesti zad u mladých žen. Nejen bolesti zad, tento problém provází i řada dalších příznaků. Mezi fyzické příznaky PMS patří:
  • Bolest v kříži
  • bolesti těla
  • Bolest hlavy
  • Únava
  • Nafouklý.
Kromě fyzických příznaků zahrnuje PMS také různé emocionální a behaviorální rysy, jako jsou:
  • Změny nálady
  • Touha po určitých potravinách
  • Ustaraný
  • Je těžké se soustředit.
Příznaky PMS obvykle začínají několik dní před menstruací až do jednoho nebo dvou dnů po začátku menstruace.

2. Premenstruační dysmorfická porucha (PMDD)

Další příčinou bolesti v kříži u mladých žen je premenstruační dysmorfická porucha (PMDD). Příznaky, které se vyskytují u PMDD, jsou podobné jako u PMS, jen jsou intenzivnější a závažnější, včetně pociťovaných bolestí zad. Příznaky PMDD mohou významně zasahovat do kvality každodenního života. Někteří lidé mohou mít potíže s aktivitami, když se objeví příznaky PMDD. Tyto příznaky obvykle začínají týden před menstruací a končí několik dní po menstruaci.

3. Endometrióza

U lidí s endometriózou endometriální tkáň, která lemuje dělohu, roste mimo dělohu, například ve vaječnících, vejcovodech a dalších tkáních lemujících pánev. Nejen na děložní tkáni může endometrium růst také kolem močových cest a střev. Endometrióza může být také příčinou bolesti dolní části zad u mladých žen. Kromě toho existuje několik dalších příznaků, jako například:
  • Křeče během menstruace, které jsou velmi bolestivé
  • Bolest během nebo po sexu
  • Pánevní bolest
  • Bolest při defekaci nebo močení během menstruace
  • Krvácení nebo špinění mimo menstruační cyklus
  • Trávicí potíže, jako je nadýmání, průjem, nevolnost nebo zácpa, zejména při menstruaci.
Endometrióza není jen příčinou bolesti v kříži u mladých žen, ale může postiženým také ztížit početí.

4. Dysmenorea

Dysmenorea je velmi bolestivý menstruační stav. Přestože je dysmenorea léčitelná, může být u některých lidí velmi závažná. Bolest způsobená dysmenoreou je obvykle pociťována v dolní části břicha, pasu, boků a nohou. Bolest způsobená dysmenoreou může být tupá jako bolest nebo jako bodavá bolest.

5. Těhotenství

Těhotenství může také způsobit nepohodlí v různých částech těla, jako je pas, ocas, střední část zad, dokonce i vyzařující do nohou. Je to způsobeno vlivem hormonálních změn, gravitace a přibírání na váze. Navíc pokud máte problémy s pasem už před těhotenstvím. [[Související článek]]

Léčba bolesti zad u mladých žen

Ačkoli ne všechny z nich, některé z výše uvedených příčin bolesti dolní části zad u mladých žen lze léčit pomocí opatření první pomoci, jako jsou:
  • Aplikujte teplo na postiženou oblast pomocí láhve nebo tepelné terapeutické podložky. Pokud je však bolest zad způsobena svalovým napětím nebo zraněním, doporučuje se aplikovat ledový obklad
  • Udělejte si teplou koupel, abyste protáhli svaly pasu
  • Cvičte a zůstaňte aktivní, abyste zlepšili krevní oběh a protáhli svaly
  • Protahujte se pomalu a pravidelně
  • Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je aspirin, ibuprofen nebo naproxen, v doporučené dávce
  • Použití bederní opěrky židle (bederní opěrka), které pomáhají zmírnit bolesti zad při sezení
  • Během spánku si dejte pod kolena nebo mezi kolena polštář, abyste snížili zátěž pasu.
Pokud tato opatření nezmírní bolest, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Zvláště pokud také zažíváte:
  • Horečka
  • Nedávné vážné trauma, jako je nehoda nebo velký náraz
  • Necitlivost a brnění v tříslech a nohou
  • Neschopnost udržet pohyby střev nebo močení nebo dokonce potíže s močením
  • Máte v anamnéze osteoporózu nebo rakovinu a ztrátu hmotnosti bez zjevného důvodu
  • Pocit neklidu v noci
  • Náhlá a přetrvávající slabost nohou nebo bolest nohou je silnější než bolest v pase
  • Bolesti zad jsou velmi znepokojivým komfortem a znemožňují vám spát
  • Mají příznaky endometriózy
  • Bolesti zad se objevují v těhotenství doprovázené příznaky krvácení, horečkou a bolestí při močení
  • Po samoobsluze doma se stav nezlepšuje.
Váš lékař vám může dát silnější lék proti bolesti nebo nabídnout účinnější léčbu založenou na příčině bolesti zad.