Kdy byste měli nosit bederní korzet? Toto je vysvětlení

Když si stěžujete na bolesti v kříži, není neobvyklé, že lékaři doporučí v rámci léčebné terapie bederní korzet. Co je to bederní korzet a kdy ho nosit? Bederní korzet je korzet vyrobený z měkké a elastické látky a je podepřen drátem, aby byl méně náchylný k prohýbání nebo prohýbání při nošení. Funkcí tohoto korzetu je stabilizovat bederní oblast omezením jejího pohybu, aby se snížila bolest, kterou cítíte. Jak používat tento korzet, je omotat ho kolem břicha a dolní části zad a poté jej v přední části připevnit lepidlem, zipem nebo provazem. Nechybí ani bederní korzet, který má popruh na připevnění na rameno, aby nebyl náchylný ke změnám polohy při používání.

Jaké podmínky vyžadují nošení bederního korzetu?

Jak již bylo zmíněno výše, použití bederního korzetu se důrazně doporučuje, když cítíte bolest v oblasti kříže. Bolest v této oblasti je obvykle způsobena mnoha věcmi, například:

• Poranění svalů

Svaly se mohou zranit, když jsou zataženy nebo vymknuty z náhlého pohybu nebo když zvednete příliš těžkou váhu. Toto je hlavní příčina vaší bolesti dolní části zad, která se doporučuje používat krátkodobě nebo dokud bolest neustoupí odpočinkem nebo terapií.

• skřípnuté nervy

V lékařském světě popisuje skřípnutý nerv vyhřezlá ploténka. K tomuto onemocnění dochází, když se ložisko mezi obratli posune nebo se natáhne z polohy. Tento úsek pak stlačí okolní nervy, takže nervy jsou skřípnuté a způsobují pocit bolesti kolem nich. Někdy, vyhřezlá ploténka Může také vyvíjet tlak na blízké obratle. Riziko tohoto onemocnění se zvyšuje s věkem. Skřípnutými nervy mohou trpět i mladí lidé, pokud často zvedají těžké váhy nebo dělají náhlé pohyby, například kvůli nadměrnému cvičení. Na rozdíl od zranění, jako jsou podvrtnutí, bolest v vyhřezlá ploténka může trvat déle než 72 hodin. Proto lékaři často doporučují ke snížení bolesti použití bederního korzetu.

• Artritida

Artritida je zánět jednoho nebo více kloubů, který způsobuje bolest a ztuhlost v postižené oblasti. Artritida má mnoho podob, ale nejčastějšími jsou osteoartritida a revmatoidní artritida, které se s věkem zhoršují.

• Spinální stenóza

Toto onemocnění nastává, když se mícha zužuje, stlačuje míchu a nervy. Stenóza je nejčastěji způsobena degenerací ploténky mezi dvěma obratli způsobující kompresi nervových kořenů nebo míchy. Spinální stenóza je obvykle charakterizována příznaky, jako je necitlivost, křeče a slabost v dolní části zad. Bolest se zhorší, když budete muset stát a chodit. Naštěstí výzkumy ukazují, že pravidelné používání bederního korzetu může snížit bolest způsobenou spinální stenózou. Je-li doplněn terapií, může bederní korzet také zlepšit funkci páteře, takže se můžete relativně pohybovat jako obvykle. [[Související článek]]

Jak používat správný bederní korzet

První věc, kterou byste měli věnovat pozornost při používání bederního korzetu, je velikost, která odpovídá vašemu tělu. Korzet by měl být schopen podpírat bolestivé místo a poskytovat vám pohodlí během používání. Vždy se poraďte se svým ortopedem, jak dlouho byste měli bederní korzet nosit. Jsou lidé, kteří je mají povinnost nosit celý den, ale jsou tací, kteří je musí nosit jen při určitých příležitostech. Nezapomeňte vždy udržovat svůj bederní pás čistý. Pokud je některá část poškozená nebo roztržená, možná ji budete muset vyměnit za novou, abyste stále dosáhli maximálních výsledků.