Nemít žádný smysl života je jako rozbití draka. Neexistuje žádná honička, žádná motivace, dokud neexistuje žádný stín ohledně budoucnosti. Pokud zažíváte tento druh stavu, snažte se přiblížit pozitivním lidem. Nejen to, buďte otevření návrhům od ostatních. Neztrácejte čas, dobrovolnictví nebo pomoc druhým vám může pomoci objevit, jaký je váš smysl života. 
Pomoc druhým může být prvním krokem k nalezení smyslu života. Nejen peníze, dary lze provádět darováním energie, talentu a času. To je důvod, proč je pomoc druhým mocným receptem na štěstí. Dávat to, co máte, vám může dát pocit celistvosti ve vašem srdci a cítit se více propojeni s ostatními. Zkuste si osvojit altruismus dobrovolnictvím pro neziskovou organizaci, darováním peněz na problém, který vás zajímá, nebo jednoduše pomocí ostatním kolem vás. Není třeba se zapojovat do velkých věcí, jako je dobrovolnictví v oblastech postižených katastrofou. Začněte s jednoduchými věcmi, dokonce i poskytnutí odpovědi, když se někdo zeptá, je formou daru. 
Vyberte si pozitivního partnera Vyberte si pozitivní lidi jako své nejbližší přátele, když trávíte den mimo práci. Pokud jste zvyklí být uprostřed pozitivního kruhu lidí, inspirace může přijít právě od nich. A naopak, když jste uvězněni v prostředí negativních lidí, smysl života bude stále více rozmazaný. Je těžké se motivovat, pokud jsou příklady kolem vás ti, kteří se zdráhají přispívat pozitivně. Vyberte si ten svůj moudře.
Sám přemítající o smyslu života Neuzavírat se do sebe, ale být sám a trávit čas o samotě činnostmi může také pomoci najít smysl života. Například při cvičení popř turistika sama. Ve vaší mysli bude probíhat dialog za dialogem, který vám pomůže určit, co skutečně chcete. Všechno se může objevit nečekaně, že?
Proč je důležité mít v životě smysl?
Když se ráno probudíte, cítíte se prázdní a bez inspirace, může to být známkou toho, že nemáte v životě žádný smysl. Ve skutečnosti je tato sféra velmi osobní. Vy jste jediný, kdo ví, zda má život smysl nebo ne. Pokud je to zataženo do psychologické oblasti, zdá se, že smyslem života není jen povzbuzení k prožití dne. Ve studii publikované v Applied Psychology v roce 2010 mohou jedinci, kteří mají v životě nějaký smysl, žít dlouhý život. Další studie tuto hypotézu podporují. Existence životní účel zlepšit fyzické zdraví. Ze všech účastníků studie až o 30 % nižší riziko úmrtí do 8,5 hodiny po dokončení studie. Zajímavé je, že tento smysl života také člověka chrání před rizikem mrtvice a infarktu. Lepší kvalita spánku, takže se snižuje riziko rozvoje demence.Jak najít smysl života
Nemusíte zaplatit jmění, abyste to získali, ve skutečnosti je smysl života všude kolem vás, ale vy si to neuvědomujete. Některé způsoby, jak najít smysl života, lze provést:1. Darujte
Pomoc druhým může být prvním krokem k nalezení smyslu života. Nejen peníze, dary lze provádět darováním energie, talentu a času. To je důvod, proč je pomoc druhým mocným receptem na štěstí. Dávat to, co máte, vám může dát pocit celistvosti ve vašem srdci a cítit se více propojeni s ostatními. Zkuste si osvojit altruismus dobrovolnictvím pro neziskovou organizaci, darováním peněz na problém, který vás zajímá, nebo jednoduše pomocí ostatním kolem vás. Není třeba se zapojovat do velkých věcí, jako je dobrovolnictví v oblastech postižených katastrofou. Začněte s jednoduchými věcmi, dokonce i poskytnutí odpovědi, když se někdo zeptá, je formou daru. 2. Buďte otevření návrhům
Pokud si nejste jisti, zda to, co jste dělali, je správné, zkuste se zeptat lidí, kteří jsou vám nejblíže. Požádejte je o radu, co vás na tom vzrušuje. Může to být něco, co pomáhá přiblížit se smyslu života. Vybírejte si rady od lidí, kterým důvěřujete a umí dát upřímné a objektivní odpovědi. Vidět vzorce v tom, co ostatní komentují – konstruktivně – může být také způsob, jak lépe porozumět sami sobě.3. Setkejte se s pozitivními lidmi
Vyberte si pozitivního partnera Vyberte si pozitivní lidi jako své nejbližší přátele, když trávíte den mimo práci. Pokud jste zvyklí být uprostřed pozitivního kruhu lidí, inspirace může přijít právě od nich. A naopak, když jste uvězněni v prostředí negativních lidí, smysl života bude stále více rozmazaný. Je těžké se motivovat, pokud jsou příklady kolem vás ti, kteří se zdráhají přispívat pozitivně. Vyberte si ten svůj moudře.4. Mluvit s ostatními lidmi
Místo utopení rolování Instagram, když jste na veřejném místě, zkuste zahájit konverzaci s ostatními lidmi. Zeptejte se, co dělají pro zábavu, nebo jestli nějaký existuje projekt na kterém se pracuje. Zpočátku vám to může připadat trapné. Mluvit s lidmi mimo váš každodenní život však může otevřít příležitosti k věcem, které jste nikdy předtím nepoznali. Možná by odtud mohla být nová aktivita nebo místo, které vám pomůže najít váš smysl života.5. Podívejte se na nespravedlnost, která se stala
V tomto světě je tolik nespravedlnosti. Vyberte si, který z nich působí nejvíce znepokojivě a kvůli kterému nechcete mlčet. Bojujte tam. Pokud vás to trápí, uděláte maximum pro to, abyste to změnili. Zde se může objevit smysl života. Kdo ví, kdy jste se na tom podíleli, může být inspirací pro ostatní.6. Sám
Sám přemítající o smyslu života Neuzavírat se do sebe, ale být sám a trávit čas o samotě činnostmi může také pomoci najít smysl života. Například při cvičení popř turistika sama. Ve vaší mysli bude probíhat dialog za dialogem, který vám pomůže určit, co skutečně chcete. Všechno se může objevit nečekaně, že?