Rozdíl mezi smutnými a veselými slzami

Emoce, které přetékají, když se cítíte smutní a šťastní, dokážou člověka rozplakat. Je však rozdíl mezi smutnými a veselými slzami. Především v souvislosti s jeho psychologickými přínosy. Je přirozené, když se někdo cítí zmatený, proč vlastně pláče, když se cítí šťastný nebo dojatý? Není třeba se bát, protože to se může stát každému bez ohledu na věk a pohlaví.

Rozdíl mezi smutnými a šťastnými slzami

Nejdůležitější rozdíl mezi smutnými a šťastnými slzami je emoce, kterou cítí. Smutný pláč může být způsoben pocitem frustrace, vzteku nebo zklamání. Na druhou stranu je šťastný pláč výrazem intenzivních emocí. Ve šťastných slzách je poselství velkého štěstí.

Proč se objevují slzy štěstí?

Dále, zde jsou důvody, proč někdo může plakat, když se cítí šťastný:

  • Vyrovnávání emocí

Někteří lidé mohou mít potíže s ovládáním svých emocí, zvláště pokud jsou velmi emotivní. Dobrou zprávou je, že šťastné slzy pomáhají vyrovnávat extrémní pocity, takže nemají negativní dopad na duševní zdraví. Jednoduše řečeno, pláč je správný způsob, jak potvrdit emoce, abyste se mohli cítit klidně. Ať už budete plakat smutně nebo šťastně, konečný výsledek učiní pocity a emoce lépe ovladatelné.

  • Komunikační média

Ať už je důvod jakýkoli – smutný nebo šťastný – pláč je způsob komunikace s ostatními lidmi. Tím, že pláčete, dáváte najevo, že se cítíte zahlceni emocemi, které cítíte. Signalizuje také potřebu podpory nebo pohodlí. Navíc jsou lidé společenští tvorové. To znamená, že když cítí intenzivní emoce, budou hledat solidaritu a útěchu u ostatních. V tom není rozdíl mezi smutnými a veselými slzami. Oba jsou stejně způsoby, jak pozvat ke sdílení s ostatními.

  • Vyjádření důležitosti události

Slzy štěstí jsou také symbolem toho, jak smysluplná událost je. Tímto způsobem to znamená šťastně plakat vykonávající sociální funkci. Říkejte tomu, když někdo pláče, když se účastní promoce, svatby, shledání a podobně.

Výhody šťastného pláče

Je mnoho lidí, kteří neradi pláčou. Nikdo nevidí rozdíl mezi smutnými a šťastnými slzami. Oběma teče z nosu, červenají se a samozřejmě přitahují pozornost ostatních. Ale na druhou stranu má šťastný pláč několik výhod, jako například:

  • Produkce hormonů štěstí

Člověk se po pláči bude cítit mnohem lépe. Děje se tak proto, že tělo produkuje endorfiny a hormony oxytocin. Tyto dva hormony mohou ulevit od bolesti nálada mnohem lepší a aby se věci cítili lépe. Nemluvě o tom, že když vám pláč dělá dobře díky přítomnosti toho druhého, pomůže to vybudovat pouto. Není to nemožné, kombinace zvýšených hormonů a pocitu pohodlí díky přítomnosti dalších lidí vás nutí vesele plakat ještě déle.

  • Vyjadřování emocí

Je také důležité, aby všechny šťastné chvíle, jako je promoce, narození jejich prvního dítěte, získání práce ve firmě snů, přišly po mimořádných bojích. Vyžaduje to čas, úsilí a obrovskou trpělivost. Někdy bude celý proces dosažení tohoto cíle stresující. Když konečně nadejde den úspěchu, šťastné slzy se stanou prostředkem pro uvolnění emocí, které spouštěly stres.

Reakce mozku, když je šťastný a smutný

Zajímavé je, že existuje teorie z Mind Read, že mozek ve skutečnosti jen těžko rozpoznává intenzivní emoce, které člověk prožívá. Jsi smutný, nebo šťastný? Když cítíte mimořádnou emoci, ať už je smutná nebo šťastná, část amygdaly v mozku, která uchovává emoce, vysílá signály do hypotalamu. To je další část mozku, která má na starosti regulaci emocí a přenos signálů do nervového systému. Hypotalamus však neposkytuje podrobné informace o tom, jaké emoce prožívá. Jeho jedinou informací bylo, že jeho emoce byly dostatečně intenzivní, aby jednu přemohly. Odtud nervový systém reaguje tím, že někoho rozpláče. Tímto způsobem můžete ovládat své emoce, takže se můžete cítit mnohem lépe. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Zvenčí není rozdíl mezi smutnými a veselými slzami. Prostě radostný pláč může přinést spoustu výhod. Hlavně proto, že vás dokáže uklidnit, když cítíte tak intenzivní emoce. Kromě toho se samozřejmě díky šťastným slzám bude člověk cítit mnohem lépe. Nemluvě o tom, že pokud celou tu dobu proces vedoucí ke šťastnému dni spustil stres, šťastný pláč je jedním ze způsobů, jak to vyjádřit. Takže nemusíte váhat plakat nebo se divit, proč jsou slzy, když se cítíte šťastní. Protože tohle je docela užitečný výraz. Pro podrobnější diskusi o tom, jak mozek funguje při prožívání intenzivních emocí, viz zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.