Tělesná zimnice se obvykle vyskytuje v důsledku nízkých teplot nebo horečky. Jsou však chvíle, kdy se člověk třese bez horečky kvůli úzkosti, nízké hladině cukru v krvi nebo intenzivní fyzické aktivitě. Kromě toho může zimnice bez horečky také naznačovat některá onemocnění. Pocit třesu nastává, protože svaly těla se natahují, aby produkovaly teplo. Tyto svalové kontrakce jsou způsobem přirozeného zahřívání těla. Třes může být vážný nebo ne, v závislosti na příčině.
Příčiny zimnice bez horečky
Několik věcí může způsobit, že se člověk ochladí bez horečky, včetně:
1. Hypotyreóza
Štítná žláza Hypotyreóza je stav, kdy štítná žláza člověka neprodukuje dostatek hormonů k řízení metabolismu jeho těla. Někteří lidé se mohou cítit citlivější na chlad a často se třesou. Dalšími příznaky hypotyreózy jsou snadná únava, oteklý obličej, zácpa, suchá kůže, řídnutí vlasů, nepocení, deprese, neuspořádaný menstruační cyklus až po oteklou štítnou žlázu.
2. Vedlejší účinky léků
Člověk může také pociťovat zimnici bez horečky kvůli vedlejším účinkům léků, které užívá. Ať už jde o zneužívání drog v důsledku nevhodných dávek, až po nekompatibilitu s některými alternativními způsoby léčby. Z tohoto důvodu je důležité vždy číst informace o nežádoucích účincích na obalu léku. Neužívejte také léky bez doporučení lékaře, protože to může způsobit otravu léky.
3. Vystavení studenému vzduchu
V příliš chladném prostředí se člověk může třást. Kromě toho se člověk také může třást, když má mokré nebo vlhké oblečení. Jak člověk stárne, schopnost kontrolovat tělesnou teplotu klesá, a to i u zdravých lidí. Zvláště pokud někdo trpí nemocemi, jako je cukrovka nebo srdeční onemocnění. Obecně platí, že tento typ třesavky může zmizet sám o sobě, když se tělo zahřeje. Je však nutné dávat pozor, pokud je expozice tak intenzivní, protože existuje riziko způsobení
omrzlina nebo hypotermie.
4. Extrémní fyzická aktivita
Při extrémních fyzických aktivitách, jako je běh maratonu nebo jiné extrémní sporty, se může tělesná teplota měnit. To může způsobit, že se člověk třese i bez horečky. Obecně k tomu také dochází, protože vzduch je příliš horký nebo příliš studený. Mezi další doprovodné příznaky patří husí kůže, svalové křeče, únava, bolesti hlavy, nevolnost a zvracení. Abyste tomu zabránili, nezapomeňte zůstat hydratovaní a nosit sportovní oblečení vhodné pro počasí.
5. Podvýživa
Když tělo nedostává živiny, které potřebuje, může dojít k podvýživě. Ať už je to tím, že nedostáváte výživnou stravu, takže vaše tělo nemůže živiny optimálně vstřebávat. Jedním z příznaků podvyživených lidí je zimnice bez horečky. Kromě toho jsou dalšími doprovodnými příznaky potíže se soustředěním, kůže vypadá bledě, objevuje se vyrážka, ospalost, slabost, pocit necitlivosti v kloubech, ovlivňující plodnost.
6. Emoční reakce
Nejen fyzické faktory, emocionální reakce mohou také způsobit, že se člověk třese, aniž by měl horečku. Zvláště pokud jsou emoce, které cítíte, intenzivní, jako je nadměrný strach nebo úzkost. Na druhou stranu, třesavka se může objevit také při pociťování pozitivních emocí, jako je poslech inspirativních slov, sledování dojemných scén ve filmech, poslech hudby, která vrací minulost nebo nostalgii. To se děje proto, že v těle probíhají určité hormonální nebo chemické reakce.
7. Reakce na infekci
Tělo se může třást bez horečky v reakci na určité infekce. Toto je způsob, jak tělo pomáhá imunitnímu systému pracovat optimálněji a rychleji. Běžné typy infekcí, které způsobují, že se člověk třese, jako je zápal plic, infekce močových cest a malárie
. Pokud zaznamenáte příznaky infekce, okamžitě vyhledejte lékaře. Kromě toho může infekce v důsledku přítomnosti ledvinových kamenů také způsobit třes. K tomu dochází, když se minerály a soli slepují a tvoří krystaly v ledvinách. Rizikový faktor pro toto zažívání se zvýší, pokud je osoba často dehydratovaná nebo je index tělesné hmotnosti příliš vysoký.
8. Anémie
Nedostatek železa v těle nebo chudokrevnost mohou také způsobit, že se člověk ochladí bez horečky. Další doprovodné příznaky začínají probuzením letargie a kůže vypadá bledě. Kroky ke zvládnutí anémie mohou být užíváním doplňků krevních transfuzí. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Pocit zimnice bez horečky, který nejvíce vyžaduje okamžitou lékařskou péči, je při podchlazení. Lidé, kteří ji zažijí, musí okamžitě dostat léčbu, aby nezpůsobili komplikace. Mezitím, pokud je zimnice bez horečky známkou hypotyreózy, poraďte se s lékařem. Obecně platí, že lékař požádá o krevní test, aby získal definitivní diagnózu.
Štítná žláza Hypotyreóza je stav, kdy štítná žláza člověka neprodukuje dostatek hormonů k řízení metabolismu jeho těla. Někteří lidé se mohou cítit citlivější na chlad a často se třesou. Dalšími příznaky hypotyreózy jsou snadná únava, oteklý obličej, zácpa, suchá kůže, řídnutí vlasů, nepocení, deprese, neuspořádaný menstruační cyklus až po oteklou štítnou žlázu.