Čaj z listů čínského teaku vyrobený z listů bylin Cassia včetně bylinných přípravků. Tento bylinný nápoj není příliš aromatický a chutná hořce, proto se pro zpříjemnění pití často míchá se zeleným čajem nebo se přidává med. Jako bylinný lék se čaj z listů čínského teaku používá k léčbě zácpy. Tento čaj se však také často prodává jako detoxikační bylina a dokonce se používá jako lék na hubnutí. Je pravda, že výhody jsou tak silné?
Je bezpečný pro čaj z listů čínského teaku jako lék na hubnutí?
Mnozí věří, že konzumace čaje z listů čínského teaku je prospěšná pro detoxikaci toxinů v těle a pomáhá zhubnout. Doposud však neexistoval žádný vědecký výzkum, který by toto tvrzení podpořil. Lékařští experti mají také tendenci si myslet, že projímavý účinek čaje z listů čínského teaku má potenciál poškodit zdraví, pokud se používá jako lék na hubnutí nebo jako projímadlo tělesného tuku.Výhody čaje z listů čínského teaku pro zdraví
Většina studií se zaměřuje na zdravotní účinky listů čínského teaku ve formě prášku nebo kapslí. Navíc výzkumy zkoumající potenciální zdravotní přínosy konzumace čaje z listů čínského teaku jsou stále vzácné.1. Jako projímadlo
Čaj z listů čínského teaku se nejčastěji používá jako lék na zácpu, která se vyskytuje jen občas. Vědecký výzkum skutečně našel důkazy, že účinné látky v této bylinné směsi mají silný projímavý účinek. Tyto sloučeniny působí tak, že dráždí povrch tlustého střeva, čímž stimulují kontrakci tlustého střeva a způsobují nutkání k defekaci. Konzumace čaje z listů čínského teaku způsobí, že voda a elektrolyty smíchané s produkty trávení se již v tlustém střevě nevstřebávají. Díky tomu bude v tlustém střevě více tekutiny, díky čemuž bude stolice měkčí. Ačkoli má silný projímavý účinek a je dostatečně silný k léčbě zácpy, výsledky vědeckého výzkumu nenaznačují použití čaje z listů čínského teaku jako hlavní léčby chronické zácpy.2. Jako čistič tlustého střeva
Projímavý účinek čaje z listů čínského teaku také způsobuje, že se tento nápoj poměrně často používá k čištění střev, zejména u lidí, kteří podstoupí kolonoskopii. Kolonoskopie je běžný lékařský postup používaný k detekci rakoviny tlustého střeva. Konzumací čaje z listů čínského teaku jako kolonoskopického přípravku se doufá, že nečistoty ve střevě budou odstraněny, tlusté střevo bude čistší a výsledky kolonoskopického zobrazení budou jasnější. Podle vědců stále není dostatek důkazů na podporu čaje z listů čínského teaku jako léku. Existují také obavy z účinků různých a nejistých dávek, když člověk konzumuje tento bylinný čaj. Ani nyní neexistuje žádný vědecký výzkum o účincích a bezpečnosti konzumace čaje z listů čínského teaku jako léku v dlouhodobém horizontu.ENežádoucí účinky čaje z listů čínského teaku
Konzumace čaje z listů čínského teaku může způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří:- Průjem.
- Bolest žaludku nebo žaludeční křeče.
- Ztráta tělesných tekutin.
- Poruchy rovnováhy elektrolytů.
- Pocit slabosti, jako by měl omdlít.
Dávkování a bezpečné užívání čaje z listů čínského teaku
U čaje z listů čínského teaku, který se vaří, může být trochu obtížné určit správnou dávku. Vždy si proto přečtěte návod k použití a způsob prezentace uvedený na obalu výrobku. Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) ve Spojených státech schválil používání listů čínského teaku jako volně prodejného léku k léčbě zácpy. Dávky doporučené FDA jsou:- Děti do 12 let: asi polévková lžíce (8,5 mg) denně.
- Děti od 12 let a dospělí: asi 1 polévková lžíce (17,2 mg) nebo maximálně 2,5 polévkové lžíce (34 mg) denně.
- Senioři ve věku 65 let a starší: asi 1 polévková lžíce (17 mg) denně.
- Ženy po porodu: 2 polévkové lžíce (28 mg denně) ve dvou dílčích dávkách.