Je snadné vypočítat svůj vlastní gestační věk a HPL pomocí HPHT

Při první těhotenské prohlídce jsou některé standardní otázky, které jsou obvykle kladeny nastávajícím matkám. Jedním z nich je vaše datum HPHT. HPHT je první den vaší poslední menstruace. Později se toto datum použije k odhadu gestačního věku a také odhadovaného data narození (HPL) dítěte.

Jak vypočítat gestační věk z HPHT

Gestační věk se počítá od doby početí do narození dítěte. Jak vypočítat gestační věk v porodnictví je vědět předem, kdy je první den vaší poslední menstruace. Výpočtový vzorec využívající tento HPHT však předpokládá, že k přesnému procesu oplodnění dochází 14. den menstruačního cyklu. Gestační věk se obvykle vyjadřuje v týdnech. Takže například máte 2 týdny zpoždění menstruace, lékař řekne, že jste těhotná 6 týdnů, i když skutečný věk plodu může být nižší. V ideálním případě se gestační věk počítá od doby početí, neboli spermie úspěšně oplodní vajíčko. To však nelze vědět, pokud nejste těhotná prostřednictvím inseminačního programu. Prostřednictvím tohoto programu lze vypočítat gestační věk ode dne, kdy bylo oplodněné vajíčko přeneseno do vaší dělohy. [[Související článek]]

Jak vypočítat HPL z HPHT

Kromě toho, že se používá k předpovědi gestačního věku, lze HPHT použít také k určení HPL, neboli odhadovaného dne narození vašeho dítěte. Výpočet HPL na základě HPHT je jednoduchý pomocí Naegeleho vzorce. Zde je návod, jak odhadnout HPL z HPHT: HPHT + 7 dní - 3 měsíce Pokud je například vaše HPHT 1. ledna 2020, přidejte 7 dní od tohoto data, takže výsledek je 8. ledna 2020. Poté je prvním měsícem leden a poté odečtěte předchozí 3 měsíce do 8. října 2020 s rok zůstává stejný. V důsledku toho je vaše HPL 8. října 2020. Je výpočet HPL pomocí metody HPHT přesný? Odpověď bude záviset na několika faktorech, jako jsou:

• Přesnost paměti těhotných žen při určování data jejich HPHT.
• Průměrný menstruační cyklus těhotných žen je 28 dní.
• K početí dochází 14. den po HPHT nebo když průměrná žena ovuluje (plodné období).

Při splnění těchto tří faktorů může HPL dopadnout přesně na odhad podle výpočtu HPHT. Pokud však chybí jen jeden faktor, například menstruační cyklus není vždy 28 dní, pak lékař většinou dává lhůtu HPL až o 2 týdny delší. Existuje další způsob, jak zjistit HPL na základě HPHT, a to prostřednictvím těhotenského kolečka. Tato metoda je velmi jednoduchá a běžně ji používají porodní asistentky a porodníci k určení vaší HPL. Lékař potřebuje pouze vyhledat váš HPHT na grafu jako kolo, pak kolo zobrazí odhadovaný HPL. Stejný princip můžete provést také sami pomocí kalkulačky odhadovaného data narození, která je k dispozici na různých zdravotních stránkách. Stačí zadat HPHT, stisknout tlačítko vstoupit, pak se vaše HPL automaticky ukončí. [[Související článek]]

Co když váš HPHT není znám?

Ne všechny těhotné ženy znají první den své poslední menstruace, nemálo žen tento HPHT nezaznamená. Zejména u žen, které mají nepravidelné menstruační cykly, vzhledem k tomu, že HPHT také není příliš spolehlivý jako měřítko pro stanovení HPL. To, že si nepamatujete HPHT nebo máte nepravidelný menstruační cyklus, však neznamená, že nemůžete znát svou HPL. Existuje několik způsobů, kterými může porodník nebo porodní asistentka určit odhadované datum narození vašeho dítěte, například:

1. S týdnem menstruace

Pokud si HPHT nepamatujete, může vás lékař požádat, abyste si vzpomněli na týden menstruace. Pokud bude úspěšná, pak výpočet gestačního věku a odhadované HPL začne od tohoto týdne.

2. Pomocí ultrazvuku (USG)

Pokud si HPHT vůbec nepamatujete, lze HPL vypočítat pomocí ultrazvuku (USG). Pomocí tohoto nástroje lékař nebo porodní asistentka změří temeno-zadní délka (CRL) alias délka plodu z jedné strany na druhou k určení gestačního věku a také k odhadu HPL. Toto ultrazvukové vyšetření se ještě častěji používá jako měřítko pro stanovení HPL, protože je považováno za nejpřesnější, zvláště pokud se vyšetření provádí v prvním trimestru. I když tento odhad může být stále chybný, můžete být alespoň více introspektivní, když gestační věk vstoupí do 37-40 týdnů. Takto lze vypočítat gestační věk a HPL pomocí HPHT. Pokud je pro vás tato metoda příliš komplikovaná, můžete při návštěvě porodníka udělat ultrazvuk, abyste získali přesný výpočet.