Bolela vás někdy hlava vlevo? Bolest a pulzování v levé části hlavy mohou způsobit, že se cítíte nepohodlně, a mohou dokonce překážet při činnostech. Tento stav je také problémem, který často zažívá mnoho lidí. Příčiny levostranných bolestí hlavy jsou velmi rozmanité, od špatného životního stylu až po určité zdravotní stavy.
Příčiny bolesti hlavy vlevo
Bolesti hlavy se mohou objevit na jedné straně, buď na pravé nebo levé straně, a také na obou stranách hlavy. Jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy je levostranná bolest hlavy. Když to zažijete, pocítíte napětí, ostrou nebo pulzující bolest hlavy. Obecně se bolesti hlavy objevují pomalu nebo náhle. Tato bolest může dokonce vyzařovat do krku, za očima nebo zuby. Bolesti hlavy obvykle odezní během několika hodin, takže byste se neměli obávat. Pokud je však bolest hlavy na jedné straně tak intenzivní nebo po chvíli nezmizí, může to být známkou vážnějšího problému. Některé z příčin bolesti hlavy vlevo, včetně:1. Migréna
Migréna je bolest hlavy na jedné straně. Tento stav je obecně charakterizován únavou, tlakem na ramena a krk, depresí a šokem. Migrény obvykle trvají dlouhou dobu s pocitem pulzování v hlavě.2. Konzumace určitých potravin
Některé potraviny, zejména ty, které obsahují konzervační látky, jako je zpracované maso nebo červené víno, mohou vyvolat bolesti hlavy. Když sníte příliš mnoho klobás, může vás bolet levá strana hlavy.3. Stres
Při stresu tělo uvolňuje chemikálie, které mohou napínat svaly a měnit průtok krve. Obojí může způsobit nepříjemné bolesti hlavy.4. Nedostatek spánku
Napětí nebo nespavost, která způsobuje nedostatek spánku, může vyvolat tenzní bolesti hlavy, včetně bolesti hlavy vlevo. Bolest může dokonce znesnadnit noční spánek. Lidé s poruchami spánku jsou náchylnější k bolestem hlavy.5. Pijte alkoholické nápoje
Alkoholické nápoje, jako je pivo a víno obsahuje chemickou látku etanol, která může vyvolat bolesti hlavy rozšířením krevních cév. Při nadměrném pití vás může bolet i levá strana hlavy.6. Nepravidelné stravování
Když odložíte jídlo, hladina cukru v krvi může klesnout pod normální hodnotu, což je známé jako hypoglykémie. Tento stav může způsobit tenzní bolesti hlavy, včetně bolesti hlavy vlevo, a mozek nemůže optimálně fungovat.7. Infekce a alergie
Infekce dýchacích cest, jako je nachlazení nebo chřipka a alergie, které způsobují ucpaný nos, často způsobují levostranné bolesti hlavy. I závažnější infekce, jako je encefalitida a meningitida, mohou způsobit silné bolesti hlavy doprovázené dalšími příznaky, jako jsou záchvaty, ztuhlý krk a vysoká horečka.8. Nadměrné užívání léků proti bolesti
Léky proti bolesti, jako je aspirin, naproxen, acetaminofen a ibuprofen, mohou také zhoršit bolesti hlavy, pokud jsou užívány v nadměrném množství nebo více než 2-3 dny v týdnu. Bolesti hlavy se mohou dokonce objevit téměř každý den a začínají, když se ráno probudíte.9. Occipitální neuralgie
Poruchy týlního nervu, který je nad míchou, který vyzařuje do krku až do spodiny lebeční. Když se tyto nervy podráždí, mohou způsobit intenzivní, silnou a bodavou bolest v zadní části hlavy nebo v základně lebky. Bolest z této nervové poruchy však obvykle trvá jen několik sekund nebo minut.10. Obří buněčná arteritida
Tento stav je způsoben zánětem krevních cév, včetně temporálních tepen, které probíhají po stranách hlavy. Nejen, že způsobuje bolesti hlavy, ale také obrovskobuněčná arteritida je také běžně charakterizována bolestí čelisti, ramen, kyčlí a změnami vidění.11. Příliš těsné nošení pokrývky hlavy
Nošení přilby nebo pokrývky hlavy, která je příliš těsná, může způsobit tlak na jednu nebo obě strany hlavy a může způsobit bolest i na levé straně hlavy.12. Glaukom
Zvýšený tlak v oku je obecně charakterizován silnou levostrannou bolestí hlavy, bolestí oka a rozmazaným viděním.13. Poranění mozku
K poranění mozku může dojít při úderu nebo tvrdém úderu do hlavy. I když je tento stav závažný, může způsobit otřes mozku charakterizovaný silnými bolestmi hlavy, zmateností, nevolností a zvracením.14. Vysoký krevní tlak
Obecně platí, že vysoký krevní tlak nezpůsobuje žádné příznaky. Někteří lidé s hypertenzí však mohou pociťovat bolest hlavy.15. Nádor na mozku
Nádory mozku nejen způsobují silné bolesti hlavy, ale mohou být doprovázeny i dalšími příznaky, jako je ztráta zraku, zmatenost, problémy s mluvením, záchvaty a potíže s chůzí.16. Mrtvice
Mrtvice nastane, když krevní sraženina zablokuje průtok krve do mozku. Bolesti hlavy, které se objevují náhle a jsou silné, mohou být známkou toho, že někdo má mrtvici.Jak se vypořádat s bolestmi hlavy vlevo
Tento stav může být jistě velmi znepokojivý, k překonání bolesti hlavy vlevo existuje několik věcí, které můžete udělat sami doma jako formu první pomoci. Způsoby, jak se vypořádat s levostrannými bolestmi hlavy, které můžete vyzkoušet doma, a to:- Studený obklad. Když vás bolí hlava vlevo, použijte obklad na levé čelo. Držte obklad na hlavě po dobu 15 minut, poté odpočívejte po dobu 15 minut.
- Snižuje tlak na vaši hlavu. Pokud máte na hlavě čelenku, klobouk nebo pokrývku hlavy, která je příliš těsná, uvolněte ji nebo ji sundejte, abyste snížili tlak, aby bolest hlavy ustoupila.
- Drž se dál od gadgetů. Jasné světlo z mobilního telefonu nebo notebooku vám může způsobit bolest hlavy. Proto, když vás bolí hlava, měli byste svůj smartphone nejprve odložit.
- Udělejte si relaxaci. Strečink, jóga nebo meditace mohou pomoci s bolestí hlavy. Udělejte si čas na odpočinek uprostřed vašeho uspěchaného života.
- Zkuste masáž hlavy. Několik minut si jemně masírujte hlavu, včetně krku a spánků, abyste zmírnili bolest hlavy.
- Regulujte spánek a jídlo. Dopřejte si dostatek spánku, ne příliš mnoho ani příliš málo. Namísto toho si udělejte konkrétní plán, kdy budete chodit spát a vstávat pravidelně každý den. Snažte se také jíst každý den ve stejnou dobu.
- Pít hodně vody. Zůstat hydratovaný pitím velkého množství vody vám může pomoci zmírnit bolesti hlavy.