Předpokládá se, že pití bylinných léků po porodu má pro ženy mnoho výhod, jedním z nich je spuštění mateřského mléka. Na trhu jsou také dostupné různé bylinky pro mateřské mléko. Jaké přísady ale ve skutečnosti mohou zvýšit tvorbu mateřského mléka? Jamu pro kojící matky je tradiční bylina vyrobená z přírodních surovin a byla používána předky indonéského lidu. Přestože většina těchto složek nebyla vědecky prokázána, jejich účinnost a bezpečnost jsou považovány za dědičné. Tento bylinný lék se obvykle používá k zajištění dostatku mateřského mléka pro děti alespoň do konce období výhradního kojení, což je do 6 měsíců věku. Nicméně kojící matky (busui), které nepijí bylinnou medicínu, mohou přesto získat hojné a hladké mateřské mléko, pokud budou dobře zvládat laktaci. 
Jamu uyup-uyup je jednou z bylin podporujících mateřské mléko. Bylinky na zjemnění mateřského mléka jsou v podstatě přírodní složky, které fungují tak, že stimulují hormon prolaktin, který hraje roli při produkci mateřského mléka. Jak vyrobit tuto bylinku vyhlazující mateřské mléko je také docela snadné. Stačí smíchat různé přírodní ingredience s vodou jako odvar a směs dalších přísad. Přírodní přísady, které se obvykle používají jako přísady pro výrobu bylinek pro mateřské mléko, jsou následující. 
přímé kojení může zvýšit produkci mléka. Pití vyhlazujících bylinek z mateřského mléka není pro Busui povinností. Stále můžete zvýšit produkci mateřského mléka, dokud nebude hojné a stabilní, pokud budete správně řídit laktaci:
Druhy bylin, které podporují mateřské mléko
Jamu uyup-uyup je jednou z bylin podporujících mateřské mléko. Bylinky na zjemnění mateřského mléka jsou v podstatě přírodní složky, které fungují tak, že stimulují hormon prolaktin, který hraje roli při produkci mateřského mléka. Jak vyrobit tuto bylinku vyhlazující mateřské mléko je také docela snadné. Stačí smíchat různé přírodní ingredience s vodou jako odvar a směs dalších přísad. Přírodní přísady, které se obvykle používají jako přísady pro výrobu bylinek pro mateřské mléko, jsou následující. 1. Směs různého koření
Jamu uyup-uyup je tradiční bylina, která je dobře známá ve střední Jávě a Jogjakartě a věří se, že usnadňuje mateřské mléko, když ho užívají ženy během šestinedělí. Tento bylinný lék se vyrábí z indonéského koření, jako je puyang, temulawak, kurkuma, fenykl a kmín, a prodejci bylinných léků jej obvykle prodávají v tekuté formě. Ve studii Gadjah Mada University bylo prokázáno, že bylinná medicína dokáže stimulovat hormon prolaktin. Účinnost tohoto bylinného léku stimulujícího mateřské mléko se však projevila až po 14 dnech užívání. Jinými slovy, trvá vám déle, než uvidíte výhody, ve srovnání s užíváním nerostlinných doplňků, kterým obvykle trvá pouze 7 dní, než stimulují produkci mléka.2. Katuk odchází
Katuk list není cizí bylinná rostlina v bylinné medicíně stimulující mateřské mléko. Tyto listy byly široce zpracovávány na doplňky nebo konzumovány jednoduše vařením, vařením v páře nebo vařením jako zeleninová polévka. Z hlediska výživy jsou listy katuk velmi dobré pro kojící matky. Každých 100 gramů listů katuk obsahuje 59 kalorií, 70 gramů vody, 4,8 gramů bílkovin, 2 gramy tuku, 110 gramů sacharidů a 200 mg vitamínu C. Zvýšení produkce mateřského mléka bylo o 50,7 % vyšší než u matek, které nejedli listy katuk. Jinými slovy, listy katuk se prokazatelně používají jako bylinné přísady pro usnadnění mateřského mléka.3. Probuzení listů (list kmínu)
Tento list se často používá jako směs v bylinné medicíně pro kojící matky, zejména obyvateli severní Sumatry. Stejně jako listy katuk, i listy brázdy prokazatelně zvyšují celkový objem mateřského mléka a dokonce zvyšují hmotnost dítěte, složení železa, zinku a draslíku v mateřském mléce.4. Listy papáji
Indonéské ministerstvo zdravotnictví také uvedlo, že list papáje je silnou bylinnou rostlinou ke zvýšení produkce mateřského mléka. Kromě toho je tento list také bohatý na živiny, které jsou dobré pro kojící matky, jako jsou bílkoviny, tuky, sacharidy, vápník, fosfor a železo. Pro lepší účinek můžete kombinovat různé druhy bylinných rostlin v bylinkách stimulujících mateřské mléko. Například smícháním 25 gramů listů katuk, 10 gramů listů probuzení a 5 gramů listů papáji. Ukázalo se, že tato bylina je účinná při zvyšování tvorby mateřského mléka. Bylinky z těchto složek stimulující mateřské mléko se také ukázaly jako bezpečné pro játra a ledviny, alespoň pokud jsou konzumovány krátkodobě po dobu 28 dnů.5. pískavice řecké seno
pískavice řecké seno je bylinná rostlina, která se často používá jako směs do čaje pro zvýšení tvorby mateřského mléka. Přestože je účinná, konzumace bylinek z rostlinpískavice řecké seno má vedlejší účinky ve formě moči a potu, který zapáchá jako javorový sirup, takže je často mylně interpretován jako příznak některých onemocnění.6. Tamarind Kurkuma
Dalším bylinným lékem, který můžete použít jako podporu mateřského mléka, je tamarind kurkuma. Jednou z výhod kojících matek, které pijí bylinky z kurkumy tamarind, je, že jejich tvorba mléka může být hladší. Je známo, že kurkuma obsahuje esenciální oleje, o kterých je známo, že pomáhají zvýšit produkci mateřského mléka. Koření kurkuma lze zkombinovat s tamarindem a vyrobit z kurkumy bylinný lék. O tamarindu je známo, že má vysoký obsah tuku, bílkovin, sacharidů a vitamínů, které pomáhají udržovat fyzické zdraví matek po porodu, což nepřímo ovlivňuje produkci mateřského mléka.7. Betel kurkuma bylina
Kromě tamarindu mohou být kojící matky, které pijí bylinu betel kurkuma, také účinným způsobem, jak spustit mateřské mléko. Betel sám o sobě je druh rostliny, který funguje jako protizánětlivý a antioxidační. Konzumaci bylinného léku z betelové kurkumy byste se však měli nejprve poradit s lékařem, abyste předešli dalším účinkům, které mohou být způsobeny, zejména u těhotných žen. Kromě výše zmíněných bylin mnoho rodičů také navrhuje, aby kojící matky pily bylinnou rýži kencur k bylinnému manjakani. Všechny bylinky jsou v zásadě bezpečné pro konzumaci. Musíte však být také moudří při výběru bylin, které jsou dobré pro váš stav těla a podle vašich potřeb. [[Související článek]]Jak zvýšit produkci mateřského mléka bez pití bylinek
přímé kojení může zvýšit produkci mléka. Pití vyhlazujících bylinek z mateřského mléka není pro Busui povinností. Stále můžete zvýšit produkci mateřského mléka, dokud nebude hojné a stabilní, pokud budete správně řídit laktaci: - Kojte často. Čím častěji se dítě přímo krmí, tím více mléka se v těle tvoří. Také se ujistěte, že jsou vaše prsa prázdná poté, co je dítě nakojeno, tím, že je odsajte rukama nebo odsávačkou.
- Vyhněte se stresu a únavným činnostem. Protože při stresu nebo únavě může být produkce mléka omezena.
- Vyhýbejte se alkoholu. Alkohol může zpomalit tvorbu mléka.
- Hledám pomoc. Přemýšlejte také o tom, zda požádat o pomoc sousedy, příbuzné nebo hospodyně, aby vám usnadnili práci.
- Pít hodně vody. Při nedostatku tekutin tělu klesá tvorba mateřského mléka. Kromě pití můžete vodu získat také z ovoce nebo zeleniny.
- Nedávejte dudlík. Miminka, která ráda pijí z dudlíku, budou při sání k prsu při krmení méně než optimální.
- Masáž prsou