Trend ryboterapie je u mnoha lidí poměrně oblíbený. Ve skutečnosti mnoho lidí věří v výhody rybí terapie, protože se tvrdí, že je to alternativní možnost léčby. Nyní nemálo veřejných prostor, které poskytují rybí terapii nebo rybí masáž (rybí lázně). Obecně lze místa pro rybí terapii nalézt v nákupních centrech, rekreačních parcích a dalších místech, která jsou snadno dostupná. Jaké jsou však přínosy rybí terapie pro zdraví?
Výhody rybí terapie pro zdraví
rybí lázně nebo známá jako rybí terapie je typ léčby, která se obvykle provádí na nohou. Budete požádáni, abyste umístili obě nohy do akvária naplněného teplou vodou a malými rybami na 15-30 minut. Typ ryby běžně používaný k terapii nebo masáži je Garra rufa. Garra rufa je druh bezzubé ryby běžně se vyskytující na Blízkém východě. Trend rybí masážní terapie začal na Blízkém východě, kde se ryby Garra rufa vyskytují v řekách Turecka a Sýrie. Poté se tato léčba rychle rozšířila do Evropy až do Asie. Zde jsou různé přínosy rybí terapie pro zdraví:1. Odstraňte odumřelé kožní buňky
Jednou z hlavních výhod rybí terapie je odstranění odumřelých kožních buněk. Ryby Garra rufa budou jíst odumřelé kožní buňky, takže vaše nohy budou hladší a měkčí.2. Hladký krevní oběh
Pocit malé masáže, který pochází z kousnutí této ryby Garra rufa, může stimulovat průtok krve a zlepšit krevní oběh.3. Hladká pokožka
Efekt odstranění odumřelých kožních buněk dokáže vyhladit pokožku a zesvětlit jizvy. To je také výhoda jiné rybí terapie, kterou můžete vyzkoušet.4. Překonávání stresu
Dalším přínosem rybí terapie je pomoci uvolnit stres a napětí. Není pochyb o tom, že mnoho lidí dělá rybí masáž jako zábavu ke zmírnění únavy. I když je to jen 15 minut rybí masážní terapie, budete se cítit uvolněněji a klidněji.5. Jako přírodní léčba psoriázy
Ryba Garra rufa se běžně používá v rybách ichtyoterapie , jmenovitě terapie k léčbě kožních problémů, jako je lupénka. Psoriáza je stav, který způsobuje ztluštění, zarudnutí a šupinatění částí kůže. Má se za to, že masážní terapie ryb dokáže léčit psoriázu a atopickou dermatitidu požíráním kožních šupin, čímž pomáhá snižovat závažnost psoriázových lézí. Kromě toho mají ryby Garra rufa také tendenci vybírat psoriázové léze před zdravou kůží. Studie zveřejněná v Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech podporují terapeutické výhody ryb jako přirozené léčby lupénky. Studie se zúčastnilo 67 lidí s chronickou psoriázou. Namočí se do bazénu s teplou vodou obsahující asi 250-400 ryb Garra rufa. Každý pacient byl požádán, aby se koupal po určitou dobu po dobu 3 týdnů, a žádný pacient s lupénkou nesdílel stejnou koupel. Výsledky ukázaly, že závažnost symptomů onemocnění se po provedení tohoto postupu snížila o 72 procent ichtyoterapie . Poté více než 87 procent účastníků uvedlo, že je to baví ichtyoterapie protože tato terapie nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Nicméně, ichtyoterapie To se provádí současně s podáváním UVA záření, takže není známo, zda samotná terapie ryb Garra rufa může poskytnout stejné výsledky nebo ne. Je zapotřebí dalšího výzkumu účinnosti rybí terapie jako přirozené léčby psoriázy.6. Odstraňte bakterie
Dalším přínosem rybí terapie je odstranění bakterií, které způsobují zdravotní problémy na nohou. Například snížení zápachu nohou a svědění nohou. Výhody této rybí terapie provádějí ryby Garra rufa tím, že požírá bakterie, které se nacházejí na vašich nohou. Díky tomu mohou být bakterie ztraceny, čímž se sníží zápach nohou a svědění na nohou.7. Překonávání stresu
Zvládání stresu je také přínosem rybí terapie. Pocit mravenčení, který pochází z kousnutí ryb Garra rufa, vás může rozesmát nahlas. V důsledku toho se cítíte šťastnější a stres, který cítíte, je pryč.Vedlejší účinky rybí masážní terapie, na které je třeba si dávat pozor
Údržba rybí lázně to neznamená, že to nemá negativní vliv. Ačkoli je terapie rybími masáží poměrně populární a přitahuje pozornost mnoha lidí, ve skutečnosti existují různá zdravotní rizika jako vedlejší účinky, které se mohou objevit. jaké jsou některé?1. Bakteriální infekce
Přestože dokáže zlikvidovat bakterie na chodidlech, jedním z vedlejších účinků rybí terapie je riziko bakteriální infekce. Obecně platí, že akvária nebo masážní vany pro masáž ryb nejsou před použitím dalším uživatelem důkladně vyčištěny. Ve výsledku to umožňuje přenos určitých onemocnění z jednoho uživatele na druhého. Navíc ryby používané k rybí terapii nejsou vždy nahrazovány nebo sterilizovány, takže stejná várka ryb bude používána nepřetržitě pro různé uživatele. Studie ukazuje, že dovezené ryby Garra rufa mohou vylučovat bakterie Streptococcus Agalactaie skupiny B . Tento typ bakterií může způsobit zápal plic, infekce kostí a kloubů a infekce krevního oběhu.2. Použití nesprávné ryby
Dalším vedlejším účinkem ryboterapie je možnost použití nesprávného druhu ryb. Druh ryby nazývaný Chinchin je někdy mylně považován za rybu rybí lázně protože tvar je podobný, ale ne jako Garra rufa. Činčinky mají zuby, takže mohou způsobit krvácení. Když krev vytéká z akvária, může to zvýšit riziko šíření infekčních chorob.3. Onychomadesis
Onychomadesis je také vedlejším účinkem jiné rybí terapie. Onychomadesis je stav, kdy nehet roste abnormálně. K tomuto růstu obvykle dochází, když se proximální nehet oddělí od nehtové ploténky, což způsobí jeho růst a oddělení od kůže pod prstem.Jak bezpečně provádět rybí terapii
Pokud jste stále zvědaví, zkuste to rybí lázně , je několik věcí, kterým byste měli věnovat pozornost, jmenovitě:- Vyhněte se rybí terapii, pokud máte drobné řezné rány na chodidlech, a to i po holení nohou. Důvodem je, že to může zvýšit možnost rizika infekce.
- Před masáží ryb si nejprve umyjte nohy, abyste minimalizovali počet bakterií, které se dostanou do akvária nebo vany.
- Ujistěte se, že místo pro rybí terapii, které se chystáte navštívit, je udržováno čisté, zejména voda v akváriu nebo vaně rybí lázně , vždy pravidelně vyměňována.