12 Příklady verbálního násilí a jeho dopadů na zdraví

Násilí není jen tehdy, když se dopustíte fyzického týrání nebo zažijete fyzické násilí. Existuje další forma, která je nebezpečnější než fyzické násilí, a to verbální násilí. Verbální napadání je forma mučení někoho pomocí slov. Cílem je poškodit mentalitu oběti tak, že se oběť bude cítit nejistá, začne zpochybňovat inteligenci, mít pocit, že nemá žádnou sebeúctu. Verbální napadání se může objevit v jakémkoli vztahu a obvykle nabývá na intenzitě, pokud není okamžitě ukončeno. Pokud je závažné, může toto násilí vést i k fyzickému násilí a zanechat na oběti špatný dopad.

Jaké jsou příklady verbálního napadání?

Mnoho lidí si myslí, že ke slovnímu napadání dochází pouze tehdy, když někdo křičí na jinou osobu. Verbální násilí může ve skutečnosti také nastat, když někdo mluví měkkým tónem až šeptem, ale je prováděno každý den a je zaměřeno na atentát na postavu. Pokud si všimnete nebo pocítíte jednu nebo více z následujících věcí, může se jednat o formu verbálního napadání.

1. Jméno volajícího

Jméno volajícího je přezdívka, která zavání urážkami nebo někoho uráží změnou jména na jiné označení. Například: "Tomu nebudeš rozumět, protože jsi hloupý."

2. Degradace

Tato slova jsou vydávána, aby se člověk cítil provinile a považoval se za zbytečného. Například: „nebyl bys ničím, kdyby nebylo mé pomoci.“

3. Manipulace

Toto slovní napadání se děje s cílem přikázat vám, ale ne pomocí rozkazovacích vět. Například "kdybys opravdu miloval svou rodinu, neudělal bys to."

4. Obviňovat

Mýlit se je lidská věc. Násilní lidé však využijí vaše chyby jako ospravedlnění pro své činy, například tím, že řeknou: „Musím ti vynadat, protože tvé chování je tak nesnesitelné.“

5. Ponižující

Tato slova se objeví, když vás verbální násilník má v úmyslu ponížit a zároveň se stát lepším. Příkladem blahosklonné věty je "Jsem si jistý, že máš dobrý hlas, ale je lepší, když budeš mlčet."

6. Průběžná kritika

Přijímání kritiky je součástí procesu sebezrání. Ale při slovním napadání je kritika tak tvrdá a trvalá, že oběť pociťuje ztrátu vlastní hodnoty. Například "rád se zlobíš, proto tě nikdo nemá rád."

7. Obviňování

Obviňování může být také verbálním napadáním, když je děláno, aby vás psychicky srazilo. Není třeba používat drsná slova, tato forma verbálního napadání může být „Musím křičet, protože jsi tvrdohlavý“.

8. Odmítněte mluvit

Dokonce ani nic říkat nemůže být formou verbálního napadání, zvláště když se to děje proto, aby se oběť cítila špatně. Když se například pohádáte s partnerem, on nebo ona mlčí a odejde, když od něj požadujete vysvětlení.

9. Skládání

Váš partner často říká, že si rádi vymýšlíte, abyste se cítili provinile? Mohla by to být forma verbálního napadání, která vás přiměje okamžitě se omluvit a stát se na nich více závislými. Konkrétním příkladem je, když vyzvednete od partnera slib, že pomůžete s domácími pracemi, ale on řekne „o tom jsme se nikdy nedohodli“. Ve skutečnosti by to mohl i zdůraznit „nevymýšlej si to, je to jen tvoje halucinace“, aby ses omluvil.

10. Nekonečná debata

Hádka je součástí zdravého vztahu, ale nekonečné a opakované hádky mohou být formou verbálního napadání. Pokud jste například pracující žena, váš domov nemusí být vždy uklizený. Když se to stane znovu a znovu, váš partner vás vždy obviňuje, což vede k nekonečným debatám.

11. Výhrůžky

Verbální násilí může být začátkem fyzického násilí, z nichž jedno začíná, když pachatel tohoto násilí vydá výhružný tón. Tuto hrozbu lze velmi snadno identifikovat, protože na oběť jistě působí strašlivě a vyžaduje, aby oběť poslechla slova pachatele tohoto násilí. Například „pokud mě neposlechneš, neobviňuj mě, když se ti stane něco hrozného.“

12. Bojujte

Proti je tendence k argumentaci, a to nejen v kontextu politickém, filozofickém či vědeckém, ale i v souvislostech obecných. Oběti násilí mohou sdílet pozitivní pocity z činnosti, kterou právě vykonaly, a násilník se pak snaží popřít, že jeho pocity byly špatné. Pravidelný boj, ignorování pocitů, myšlenek a zkušeností oběti je jedním z typů verbálního napadání. [[Související článek]]

Známky toho, že zažíváte slovní napadání

1. Vždy se cítíte ztraceni

Bez ohledu na to, jak pečlivě nebo dobře se snažíte věci vyřešit, váš partner říká věci, které ve vás vyvolávají pocit, že se mýlíte.

2. Máte pocit, že vaše sebevědomí a sebevědomí jsou nízké

Váš partner není váš největší fanoušek, ale váš největší kritik. Váš partner vám často řekne, že jeho komentáře jsou „pro vaše vlastní dobro“.

3. Během diskuse se cítíte pod tlakem

Když říkáte, že váš partner zranil vaše city, váš partner vám říká, že jste příliš citliví. Když poukážete na to, že řekl něco nevhodného nebo zraňujícího, váš partner vás může obvinit, že se snažíte, aby vypadal špatně. Váš partner také často utíká před zodpovědností, když je problém. Nějak se vašemu partnerovi podařilo přesvědčit sebe a dokonce i vás, že cokoliv se pokazilo, byla vaše chyba.

4. Často jste tíhou vtipů, ze kterých se cítíte špatně

Muži, kteří jsou zábavní a rádi se baví mimo rodinu, vydávají uvnitř citlivější humor. Ostatní lidé vám nevěří, že chlap, kterého znají, je tak odlišný od toho, kterého zažíváte.

5. Snadno se vyděsíte a stydíte

Váš domov není bezpečným přístavem pro vás a vaše děti. To je místo, kde se nejvíc bojíte a stydíte. Vy a děti se vždy chcete držet stranou, jak jen můžete. Když tam budete s partnerem, uděláte vše pro to, aby se nestalo nic špatného, ​​co by ho mohlo přimět odejít.

6. Slovní napadání přerůstá ve fyzické potyčky

Jste velmi opatrní, protože víte, že existuje možnost, že vaše slova skončí fyzickou agresí.

Špatné účinky verbálního napadání

Verbální násilí se může objevit kdykoli, i když je někdo ještě dítě, například slovní napadání ze strany rodičů, přátel nebo lidí v jejich okolí. Děti samotné jsou velmi zranitelnou skupinou, která trpí špatnými důsledky tohoto násilí. Výzkumy ukazují, že děti, které jsou často verbálně týrány, se mohou vyvinout v jedince s nízkým sebevědomím. Způsob, jakým se díváte na sebe, na životní prostředí a na svět, bude také špatný. Děti mohou také projevovat antisociální chování a držet se dál od svých rodičů. V extrémních případech se děti mohou zapojit do deviantního chování, jako je užívání nelegálních drog, pití alkoholu a kouření, aby se snížila jejich emocionální bolest. U dospělých se účinky verbálního násilí příliš neliší. Kromě toho mohou také zaznamenat pokles studijních výsledků a vytvářet nezdravé vztahy. Pokud byl mentální člověk vážně zraněn, může upadnout do takové deprese posttraumatická stresová porucha (PTSD), která zničí celkovou kvalitu života.