Pociťovat žízeň po chvále jako narcistický člověk má víceméně kořeny v nedostatku pokory. Být pokorný ve skutečnosti znamená uskromnit se ve své vlastní roli, nepřehánět a předpokládat, že je nadřazený ostatním. Bohužel pokora je stále vzácnější. Obzvláště v době sociálních sítí, které formují chování lidí, kteří chtějí všechno předvést s leskem, který neodpovídá realitě. V této éře digitálních a rychlých informací je pokora stále náročnější.
Jak rozvíjet pokorný přístup
Podstatou pokory je vidět svou postavu se správnými proporcemi. Ne příliš mnoho na to, abychom byli arogantní, nebo příliš málo, což má za následek nízké sebevědomí. Při vymýšlení pokorného postoje je třeba spojit tři věci:
- Uvědomění si výhod a nevýhod
- Otevřenost přijímat kritiku
- Empatie k ostatním
Jak si tedy vytvořit pokorný postoj? Zde jsou kroky:
1. Nenechte se unavovat žádáním o kritiku
Jsou chvíle, kdy má někdo pocit, že to, co dělá, je „dokonalé“ jen proto, že neslyší kritiku nebo vstup od ostatních lidí. Chcete-li projevit pokoru, udělejte opak. Požádejte o kritiku nebo příspěvek od lidí, kteří jsou nejbližší a upřímní. Neváhejte se zeptat, zda jste dostatečně skromní, jaké jsou vaše slabé stránky a co musíte udělat, abyste se stali empatičtějším člověkem. Položením těchto otázek je vidět, kolik oblastí lze rozvíjet z přírody, která byla dosud vlastněna.
2. Nebraňte se
Samozřejmě, když někdo dostane kritiku nebo příspěvek, bude reagovat defenzivně. Odolávejte tomu, že to neuděláte. I když je nepříjemné slyšet kritiku nebo zpětnou vazbu, najděte si čas na to, abyste se s tím vypořádali, abyste se mohli učit a růst. Uvědomte si velmi dobře, že projevit pokoru vyžaduje čas a soustavné úsilí. Buďte otevření učení a přijímejte příspěvky upřímně. Reagovat na zpětnou vazbu sebeobranou nebude efektivní.
3. Empatie vůči ostatním
Kořenem pokory je empatie k druhým. Empatie má dvě zásadní části, a to schopnost vidět věci z perspektivy druhého člověka a zároveň respektovat jeho existenci. Budováním smyslu pro empatii se zároveň utvoří pokorná povaha. Cvičte se vžít se do kůže toho druhého. Tímto způsobem může empatie narušit vzorec přílišné sebestřednosti a umožnit člověku být více propojený s ostatními. Z dlouhodobého hlediska to bude mít pozitivní dopad na vztahy s ostatními lidmi.
4. Neváhejte se zeptat
Cvičení jako pokorný člověk znamená, že se neváháte postavit jako někdo, kdo se potřebuje naučit více věcí. Neváhejte se zeptat. Zbavte se starého paradigmatu, že zeptáním se někdo bude vypadat hloupě. Naopak kladení otázek poskytne prostor dalším lidem k účasti až do konečné diskuse. Je možné, že jedna jednoduchá otázka může znamenat velký rozdíl. Je to součást pokory, protože nemáte pocit, že víte všechno.
5. Buďte dobrým posluchačem
Spolu se schopností nebránit se při přijímání kritiky, být dobrým posluchačem. To je první krok, který je potřeba udělat, pokud chcete mít skromnou povahu. Samozřejmě, že chcete být dobrým posluchačem, musíte toho, kdo mluví, respektovat. Pamatujte, že každý má stejně hodnotný pohled. Nesuďte někoho jen podle vnějšího vzhledu nebo podle postavení v kanceláři. Ať je to kdokoli, může mít pro ostatní cenné názory nebo zkušenosti.
6. Sebevědomí
Každý na tomto světě je součástí tak obrovského vesmíru. Je to jako uvědomit si, že nejste středem vesmíru. Vštěpením tohoto smýšlení se člověk již nebude cítit nejdůležitější nebo sobecký a bude schopen ocenit existenci druhých.
7. Nečekejte uznání
Aby byl člověk pokorný, měl by o sobě říkat co nejméně. V žádném případě, od nehorázného předvádění až po
pokorný totiž předvádění zabaleno do falešné pokory. Nebude tedy žádná naděje na uznání nebo pochvalu od ostatních. Existuje mýtus, který říká, že pokorný člověk zůstane v prostředí bez povšimnutí nebo méně prominentní. To je velká chyba. Ve skutečnosti bude pokorný člověk vypadat mnohem atraktivněji než člověk, který se rád chlubí. Není snadné být pokorný. Chce to hodně důslednosti a odhodlání. Zvláště pokud je okolní prostředí zaneprázdněno předváděním svých příslušných předností a ega, bude stále těžší projevit pokoru. [[related-article]] Takže zpět k poslechu toho, co říká vaše srdce. Být pokorný bude nakonec mnohem uklidňující než zaneprázdnění hledáním potvrzení a uznání od ostatních.