Mostové sporty, mozková cvičení, která mohou zabránit demenci

Sport most nejen místo pro hraní karet pro zábavu. Tato aktivita je jedním ze světem uznávaných sportů, který vyžaduje předvídavost ve vidění příležitostí a rozvíjení strategií, což hráčům jistě zbystří mozky. jako sport, most přijmout útočiště pod Světovou federací mostů (WBF), která byla založena v roce 1958. Mezitím v Indonésii národní sportovní sportovci most pod záštitou mateřské organizace s názvem Joint Most Celá Indonésie (GABSI), která existovala v roce 1953 a vstoupila do WBF v roce 1960.

Sport most hrát v týmech

Na rozdíl od šachů, které lze hrát jeden na jednoho, sportu most musí být provedeny týmem 2 lidí. Po jedné hře musí následovat 2 týmy, jsou tedy 4 hráči (hráč), přičemž každý hráč v týmu sedí naproti sobě a tvoří tým Sever-Jih a Východ-Západ. V Indonésii sport most jako například dosažení vrcholu své popularity na Asijských hrách 2018. V té době nejbohatší člověk v zemi Michael Bambang Hartono, který byl také sportovec most národního týmu, získal v tomto sportu bronzovou medaili. I když je v zemi méně populární, Indonésie už má v tomto sportu mistry světa, jmenovitě Eddyho Manopa a (pozdního) Henkyho Lasuta. Dvojice červeno-bílých atletů se v roce 2014 dokázala stát nejlepší na MS v můstku.

Jak sportovat most?

Bridge sport se hraje bez žolíkových karet Sports most hrál pomocí paluba standard sestávající z 52 karet (bez žolíka). Tato hra se v zásadě skládá ze 3 částí, a to:

• Aukce (aukce): fáze, kdy hráči činí nabídky (nabídka) počínaje jedním z hráčů a poté střídavě pokračovat ve směru hodinových ručiček.
• Hrát si (hrát si): fáze, kdy jedna ze stran (východ-západ nebo sever-jih), která vyhraje nabídku, udělá trik, aby splnila smlouvu.
• Rekordní skóre (Bodování)

Aukce popř aukce musí být učiněno k určení smlouvy o hře ve sportu most. V této fázi nabídnete s partnerem obleky, které budou ušity trumf bojovat být prohlašovatel. Vyhrátaukce, Vy a váš partner musíte koupit smlouvu nabídkou nejvyššího obleku. Protivníci udělají totéž a vy můžete nabízet ještě vyšší, abyste si koupili smlouvy a stali se prohlašovatel nebo složit, a nechat soupeře být prohlašovatel. Nabídka ve sportu most sám o sobě je symbolizován číslem následovaným písmenem, konkrétně:

• Žádný Trump (NT)
• Piky (S)
• Srdce (H)
• Diamanty (D)
• Klub (C)

Nejnižší nabídka byla 1C, zatímco nejvyšší byla 7NT. Aukce skončí, když to udělají 3 hráči složit střídavě po nabídka finále. I tak by to nemusel být ten, kdo učinil konečnou nabídku prohlašovatel. Predikát prohlašovatel může připadnout partnerovi, pokud nejvyšší nabídka učiněná hráčem je formou podpory pro partnera, který jako první nabídl stejnou barvu. Příklad:

Nejvyšší nabídku učiní jižanští hráči se smlouvami na 4 hodiny, což pak bude prohlašovatel mohl by to být jih, mohl by to být sever (partner), kdo zahájil barevnou nabídku Srdce (H). Pokud sever začíná barvou H, pak se stává sever prohlašovatel. Pokud je to Jih, kdo iniciuje nabídku H, pak Jih jedná jako prohlašovatel. Po výhřeaukce, tým musí splnit svou nabídku. Je třeba poznamenat jako prohlašovatel úspěšná, nabídková smlouva musí splňovat vzorec: Počet triků = smluvní úroveň plus 6 Například pokud prohlašovatel nabízí smlouvu 3S, pak je úroveň smlouvy 3 a počet triků ke splnění je 9. Barva rýč bude trumfem.

Sportovní benefity most pro zdraví

Mostové sporty mohou zlepšit schopnosti myšlení Mostové sporty nejsou typem cvičení, které vyžaduje fyzický pohyb, ale schopnost mozku strategizovat a číst příležitosti. Proto vám hraní tohoto karetního sportu prospěje, včetně:

1. Trénujte myšlení

Výzkum ukazuje, že děti, které rády hrají bridž, často dosahují lepších výsledků v kognitivních předmětech, jako je matematika a přírodní vědy, než jejich vrstevníci, kteří bridž nikdy nehráli. To je způsobeno vývojem vzorců inferenčního myšlení, konkrétně schopnosti mozku provádět výpočty a vyvozovat racionální závěry.

2. Předcházet demenci

Demence je identická jako degenerativní onemocnění, ale rodiče, kteří si rádi hrají most dokázalo, že se tomuto stavu dokáže vyhnout. Protože sport most může zlepšit paměť a zbystřit hráčský mozek.

3. Zesílit dovednosti sociální

Hraní mostu se svými přáteli může posílit vztah. Není málo obchodníků, kteří hrají most při projednávání smlouvy o spolupráci.

Poznámky od SehatQ

Bridžový sport vám bude bezpochyby vrtat hlavou po celou dobu hry. Pokud chcete vyzkoušet náročnější formu tréninku mozku, zkuste se připojit k místní komunitě nebo bridžovému klubu.