Jídlo pro těhotné ženy, aby bylo dítě bílé, je něco, co některé ženy chtějí vědět. Bohužel neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že existují potraviny pro těhotné ženy, aby děti byly bílé. Většina rodičů si myslí, že novorozenci mají růžovou kůži. Ve skutečnosti barva pochází z krevních cév. Cévy jsou stále vidět, protože pokožka dítěte je tenká. Místo toho, abyste se starali o barvu, jak udržet dětskou pokožku čistou od doby, kdy jsou v děloze, alespoň konzumace výživného jídla během těhotenství bude mít dobrý dopad na dosažení zdravého těhotenství. Během těhotenství se nutriční potřeby zdvojnásobí. Počínaje bílkovinami, zdravými tuky, komplexními sacharidy, vlákninou, vitamíny a minerály. Nezapomínejte každý den pít dostatek tekutin. 
Avokádo je bohaté na vitamín E pro udržení zdravé pokožky Avokádo je jedním z plodů, které jsou považovány za jídlo pro těhotné ženy, aby děti měly bílou kůži. Avokádo je prokazatelně bohaté na vitamín C a vitamín E. Kromě toho má avokádo také vysoký obsah antioxidantů. Pokud to spojíte s potenciálem pro čistou bílou dětskou pokožku od doby, kdy jste v děloze, vitamin C může snížit zánět a pomoci produkovat kolagen v těle. Obecně platí, že tvorba kolagenu souvisí s barvou pokožky miminka. 
Rajčata obsahují lykopen k ochraně pokožky před vystavením ultrafialovým paprskům Obsah antioxidantů v rajčatech je tzv. lykopen, díky čemuž je červená. Podle výzkumu z Scientific Reports lykopen To může chránit pokožku před vystavením škodlivým ultrafialovým paprskům pro těhotné ženy, které jsou často aktivní na přímém slunci. 
Jicama je považována za potravinu, která zajišťuje čistou dětskou pokožku od doby, kdy jsou v děloze.Jako potravina pro těhotné ženy, aby děti byly bílé, konzumace jicamy nebo jamu zajistí příjem antioxidantů a minerálů potřebných pro těhotné ženy. Nejen to, jicama může také snížit nepohodlí během těhotenství, jako je zácpa. Zajímavé je, že jicama byla dlouho považována za ovoce, díky kterému se mohou narodit děti s bílou kůží. Opět však nebyly provedeny žádné další studie. 
Vejce jsou bohatá na bílkoviny pro vývoj plodu v děloze.Vaječné bílky jsou kromě zdravé výživy pro těhotné ženy považovány za jídlo pro těhotné ženy, aby jejich děti byly bílé. Ale bez ohledu na to, zda je toto tvrzení pravdivé, vejce jsou vynikajícím zdrojem bílkovin pro vývoj plodu v děloze.
Existuje nějaké jídlo pro bílé děti?
Kromě mýtů a omezeného výzkumu souvisejícího s jídlem pro těhotné ženy, aby byla pokožka dítěte bílá a čistá, existuje několik typů příjmu, které se doporučují pro udržení zdravé pokožky. Cokoliv?1. Avokádo
Avokádo je bohaté na vitamín E pro udržení zdravé pokožky Avokádo je jedním z plodů, které jsou považovány za jídlo pro těhotné ženy, aby děti měly bílou kůži. Avokádo je prokazatelně bohaté na vitamín C a vitamín E. Kromě toho má avokádo také vysoký obsah antioxidantů. Pokud to spojíte s potenciálem pro čistou bílou dětskou pokožku od doby, kdy jste v děloze, vitamin C může snížit zánět a pomoci produkovat kolagen v těle. Obecně platí, že tvorba kolagenu souvisí s barvou pokožky miminka. 2. Bobule
Ovoce v ceně bobule tak jako borůvky , jahody , maliny , a ostružina velmi vysoký obsah antioxidantů. Dostatečný příjem antioxidantů může zabránit předčasnému stárnutí, protože vyrovnává účinky volných radikálů. Bobule navíc obsahují vitamín C, který je důležitý pro udržení zdravé pokožky a celkového zdraví. Bobule jsou tedy potravou pro těhotné ženy, takže děti jsou bílé.3. Ryby
Druhy ryb, které mají vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, jako je tuňák, losos a sardinky, jsou také dobré pro těhotné ženy. Přítomnost příjmu mastných kyselin je užitečná, aby pokožka dítěte byla čistá a bílá od doby v děloze. Protože omega-3 napomáhají procesu regenerace buněčné membrány, takže existuje možnost, že se pokožka dítěte stane pružnější.4. Rajče
Rajčata obsahují lykopen k ochraně pokožky před vystavením ultrafialovým paprskům Obsah antioxidantů v rajčatech je tzv. lykopen, díky čemuž je červená. Podle výzkumu z Scientific Reports lykopen To může chránit pokožku před vystavením škodlivým ultrafialovým paprskům pro těhotné ženy, které jsou často aktivní na přímém slunci. 5. Kokosová voda
Jedním z oblíbených nápojů, které udrží dětskou pokožku čistou od doby, kdy jsou v děloze, je kokosová voda. Opět neexistuje žádný vědecký výzkum, který by to dokazoval. Na konzumaci zelené kokosové vody však není nic špatného, protože účinně napomáhá procesu detoxikace toxinů v těle. Ve skutečnosti je kokosová voda se svými nesčetnými výhodami nazývána druhou nejlepší tekutinou po mateřském mléce pro děti starší 6 měsíců. Když se těhotné ženy cítí letargicky, kokosová voda může být také možností, jak zvýšit energii.6. Zelené fazolky
Dalším mýtem ve stravě těhotných žen, aby děti měly bílou kůži, je převařená voda ze zelených fazolí. Protože existuje předpoklad, že vařená voda ze zelených fazolek dokáže vyčistit plodovou vodu. I když to nebylo prokázáno, stále existuje mnoho výhod konzumace zelených fazolek. Obsah kyseliny listové a bílkovin v zelených fazolkách může pomoci vývoji plodu v děloze. Ve skutečnosti již 202 gramů vařených zelených fazolek pokrývá 80 % denní potřeby kyseliny listové u těhotných žen.7. Jicama
Jicama je považována za potravinu, která zajišťuje čistou dětskou pokožku od doby, kdy jsou v děloze.Jako potravina pro těhotné ženy, aby děti byly bílé, konzumace jicamy nebo jamu zajistí příjem antioxidantů a minerálů potřebných pro těhotné ženy. Nejen to, jicama může také snížit nepohodlí během těhotenství, jako je zácpa. Zajímavé je, že jicama byla dlouho považována za ovoce, díky kterému se mohou narodit děti s bílou kůží. Opět však nebyly provedeny žádné další studie. 8. Oranžová
Jako ovoce s vydatným zdrojem vitaminu C konzumaci pomerančů, aby byla pokožka miminka od porodu bílá a čistá, těhotné ženy často důvěřují. Nejen to, existují tvrzení, že konzumace pomerančů může také rozjasnit pokožku matky. Bez ohledu na jeho platnost není na konzumaci tohoto ovoce bohatého na vitamín C nic špatného.9. Mandle
Těhotným ženám se důrazně doporučuje jíst mandle jako jídlo pro těhotné ženy, aby děti měly bílou kůži, protože obsahují bílkoviny, vápník, vitamín E, hořčík a vlákninu. Přítomnost vitaminu E dokáže rozjasnit pokožku miminka a také maminky.10. Šafránové mléko
Jako jedna z nejdražších květin známých pro své mimořádné vlastnosti je šafránové mléko také považováno za to, že dělá děti bílé. Upozorňujeme však, že šafránové mléko se nedoporučuje těhotným ženám v prvním a druhém trimestru kvůli riziku potratu. Před konzumací se vždy poraďte s lékařem.11. Vejce
Vejce jsou bohatá na bílkoviny pro vývoj plodu v děloze.Vaječné bílky jsou kromě zdravé výživy pro těhotné ženy považovány za jídlo pro těhotné ženy, aby jejich děti byly bílé. Ale bez ohledu na to, zda je toto tvrzení pravdivé, vejce jsou vynikajícím zdrojem bílkovin pro vývoj plodu v děloze.