Dítě spí na boku je někdy nevyhnutelné. Jsou některé maminky, které si stěžují, že jejich miminka dokážou zavřít oči, pouze pokud jsou uspána v této spánkové poloze, ale jsou i takové, které své miminko z různých důvodů záměrně uspávají na boku. Mohou vlastně děti spát na boku? Jaká jsou možná rizika vyplývající z této spací polohy? Následuje diskuse z lékařského hlediska.
Nežádoucí účinky spánku dítěte na boku
Americká pediatrická asociace (AAP) a indonéská asociace pediatrů (IDAI) nedoporučují spát na boku. Jedním ze silných důvodů tohoto doporučení je vyhnout se syndromu náhlého úmrtí kojenců, také známému jako Syndrom náhlého úmrtí dětí (SIDS). SIDS je syndrom náhlého úmrtí kojenců, který se většinou vyskytuje u kojenců do 1 roku, zejména u kojenců do 6 měsíců. Příčina úmrtí kojence v důsledku SIDS není s jistotou známa, i když bylo provedeno důkladné vyšetření včetně ohledání místa činu, pitvy a anamnézy. Výzkum související se SIDS však odhaluje, že mozky některých miminek nejsou plně zralé. To způsobí, že se dítě dole nemůže probudit a plakat, když zažívá nebezpečí během spánku, například když jsou ucpané dýchací cesty. Mějte na paměti, že SIDS může způsobit mnoho faktorů. Kromě spánku dítěte na boku nebo na břiše se SIDS může objevit, když matka během těhotenství kouřila nebo se dítě stalo pasivním kuřákem, dítě se narodilo předčasně nebo mělo ucpané dýchací cesty, protože měl zakrytý nos. deku nebo blízkou hračku. AAP však stále dochází k závěru, že SIDS úzce souvisí se stavem dítěte během spánku. Díky tomu důrazně doporučují dětem do 1 roku spát na zádech. Mýty o výhodách spánku dítěte na boku
Možná jste slyšeli, že spaní na boku má pro miminka výhody. Zde jsou některé z těchto mýtů a vysvětlení z lékařského hlediska. 1. Děti, které spí na boku, se vyhnou udušení?
Mnoho předpokladů uvádí, že děti, které spí na zádech, jsou náchylné k dušení a zvracení. Na druhou stranu miminko spící na boku tomu zabrání. Ve skutečnosti je kašel nebo zvracení u dítěte, dokud mléko nevytéká z úst, normální reakcí, když si dítě chce uvolnit dýchací cesty. Výzkum také odhalil, že dětem, které spí na zádech, nikdy nehrozí riziko udušení. 2. Děti, které spí na boku, se mohou vyhnout hlavě peyangu?
Možná jste slyšeli, že děti, které příliš často leží na zádech, budou mít za následek plochou nebo ochablou hlavu. Spaní na boku však není řešením, jak předejít nerovnoměrnému tvaru hlavičky miminka. Na druhou stranu se můžete množit čas na bříško. Čas na bříško je polohování miminka jako na břiše, ale stále pod dohledem rodičů a provádí se pouze tehdy, když je miminko vzhůru a není ospalé nebo hladové. Je třeba také poznamenat, že tvar hlavy dítěte se stále může měnit s věkem. Takže i hlavička miminka, která je plochá nebo nakloněná, může být, až vyroste, znovu kulatá. 3. Je poloha při spánku na boku bezpečnější než poloha na zádech a na břiše?
Rodiče mohou mít pocit, že poloha miminka při spánku na boku je lepší než poloha na břiše a vleže. Důvodem je, že se obáváte, že spánek na břiše způsobí depresi břicha dítěte a vdechování prachu nebo potíže s dýcháním, zatímco na zádech může způsobit, že hlava dítěte bude láskyplná a snadno se dusí. Poloha na boku ve skutečnosti způsobuje, že dítě je více ohroženo rozvojem torticollis nebo výrony krku. Torticollis u dětí se může objevit od narození (kvůli poloze v děloze) a může se vyvíjet až do 3 měsíců věku dítěte. Pokud dojde po narození, k tomuto podvrtnutí krku dochází, protože dítě spí více na boku. Kdy mohou miminka spát na boku?
Pokud váš lékař dovolí vašemu dítěti spát na boku, zeptejte se proč. Miminkům, která mají určité zdravotní potíže, se nezřídka doporučuje spát na boku, ale většinou o tom lékař rodiče informuje, aby se rodiče cítili bezpečně. Pokud jsou vašemu miminku do 4 měsíců, pak spí samo na boku, pomalu ho co nejvíce vraťte do polohy na zádech. Poté, co dítě dosáhne věku 4 měsíců, nechte ho ležet na zádech. Pokud však dítě uprostřed spánku spí na boku, můžete to tak nechat, pokud se ujistíte, že v něm nejsou žádné předměty, které by mohly blokovat dýchací cesty. Abyste snížili pravděpodobnost SIDS, vždy se ujistěte, že vaše dítě spí na zádech, alespoň do 1 roku věku. Děti, které jsou starší než 1 rok, mohou znovu změnit polohu z náchylné k poloze na zádech, takže jsou považovány za bezpečnější než SIDS. Za tímto účelem se pro bezpečnost vašeho děťátka ujistěte, že poloha spánku dítěte je správná a bezpečná, dokud nebude dostatečně staré na to, aby svou polohu při spánku samo změnilo. Neváhejte se poradit s lékařem, pokud se u vašeho miminka objeví poruchy spánku.