Poznání funkce krve v lidském těle

Množství krve, které proudí v těle dospělého člověka, odpovídá 7 % jeho tělesné hmotnosti. To znamená, že s tímto množstvím se funkce krve stává pro lidské tělo tak důležitou. Krev se skládá z několika složek, jmenovitě krevní plazmy, červených krvinek, bílých krvinek a krevních destiček. Vše je vzájemně integrováno, aby napomáhalo funkci krve a podporovalo normální život. Obecně řečeno, krevní funkce lze seskupit na transport (přeprava látek), regulaci a ochranu (ochrana před patogeny způsobujícími onemocnění).

Rozhodující funkce krve pro tělo

Následuje diskuse o funkci krve, která je pro tělo velmi důležitá:

1. Transport a poskytování kyslíku buňkám

Krev nabírá kyslík již v plicích a rozvádí jej do buněk těla. Poté krev také zachycuje oxid uhličitý z buněk a transportuje jej do plic, aby byl odstraněn z těla.

2. Transport živin a hormonů

V tenkém střevě se natrávené živiny vstřebávají do krevního řečiště přes kapiláry v tenkém střevě. Některé z těchto živin zahrnují glukózu, aminokyseliny, vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Tyto živiny jsou pak cirkulovány do buněk těla. Nejen to, krev také cirkuluje hormony, které byly uvolňovány různými žlázami v endokrinním systému, do buněk a orgánů, které jsou cílem těchto hormonů.

3. Přivádí odpad a odpad z těla do ledvin a jater

Další funkcí krve související s transportem látek je transport odpadů a odpadních látek do ledvin a jater. V ledvinách budou z krevní plazmy filtrovány látky jako močovina, kyselina močová a kreatinin. Zbývající látky pak vstupují do močovodu, aby se připravily na vylučování ve formě moči. Této funkci krve napomáhají i játra. Krev, která byla bohatá na vitamíny absorbovaná trávicími orgány, bude čištěna játry. Poté jsou vitamíny připraveny k cirkulaci do buněk těla.

4. Bojujte s nemocí

Bílé krvinky, také známé jako leukocyty, jsou krevní složky, které mají funkci bojovat s patogeny způsobujícími onemocnění. Hladiny leukocytů tvoří pouze 1 % cirkulující krve. Když však dojde k zánětu nebo infekci, počet bílých krvinek se zvýší.

V důsledku tohoto onemocnění může být narušena funkce krve

Existuje mnoho nemocí, které narušují funkci krve. Některá z běžných nemocí, kterými trpíte, jmenovitě:

1. Anémie

Anémie je nedostatek červených krvinek nebo hemoglobinu v krvi. Nedostatek hemoglobinu způsobuje problémy s cirkulací kyslíku. Některé z běžných příznaků jsou unavená a bledá kůže.

2. Zmrazená krev

Srážení krve je nezbytné v procesu hojení ran a zranění. Někdy se však v cévách tvoří krevní sraženiny, které vedou k ucpání. Tyto krevní sraženiny jsou také vystaveny riziku, že se přes srdce dostanou do plic, takže to může být smrtelné.

3. Rakovina krve

Existuje několik typů rakoviny krve, jmenovitě leukémie, mnohočetný myelom a lymfom:

• K leukémii dochází, když je tvorba bílých krvinek nadměrná a nefunguje tak, jak by měla.
• Mnohočetný myelom je typ rakoviny krve, která napadá plazmatické buňky, typ bílých krvinek.
• Lymfom je rakovina, která napadá lymfatický systém těla a vyvíjí se v lymfocytech, což je typ bílých krvinek.

4. Malárie

Tato nemoc už může být pro obyvatele Indonésie běžná. Malárie nastane, když komáři přenesou parazita do krve člověka a infikují červené krvinky. Tato infekce způsobuje postiženému horečku, zimnici a poškození orgánů.

Jak funguje oběhový systém?

Lidský oběhový systém je duální oběhový systém sestávající z plicní cirkulace a systémové cirkulace.

1. Malý krevní oběh (plicní)

Plicní oběh je krátký oběh, při kterém je krev transportována do plic a poté proudí zpět do srdce. Srdce pak posílá krev do plic velkou tepnou zvanou plicní tepna. V plicích bude krev nabírat kyslík získaný dýcháním a uvolňovat oxid uhličitý. Okysličená krev pak bude proudit zpět do srdce přes plicní žíly.

2. Velký krevní oběh (systémový)

Krev, která proudí do srdce z plic, již obsahuje kyslík, aby pak cirkulovala po celém těle. Srdce bude pumpovat tuto okysličenou krev ven a skrz velkou tepnu zvanou aorta. Aorta je největší krevní céva v těle, která má větve. Větve těchto cév kromě proudění krve do všech částí těla také odvádějí krev do srdečních svalů. Čím dále od aorty, tím se velikost větví krevních cév zmenšuje. V každé části našeho těla se nachází síť jemných krevních cév zvaných kapiláry. Tyto kapiláry spojují nejmenší větve tepen s nejmenšími větvemi žil.

Jak zlepšit krevní oběh pro zdravé tělo

S trochou odhodlání zde je návod, jak usnadnit cirkulaci a tok, který je třeba implementovat:

1. Přestaňte kouřit

Cigarety tělu vůbec neprospívají. Účinná látka v cigaretách, totiž nikotin, může poškozovat stěny tepen (tepny) a zahušťovat krev v těle. Pokud máte potíže s odvykáním kouření, můžete vyhledat pomoc lékaře, který vám může nabídnout několik strategií, jak přestat kouřit. 2. Kontrolujte krevní tlak Jak zlepšit krevní oběh, což může být obtížné, je udržovat krevní tlak. Pokud se krevní tlak stane vysokým a nekontrolovatelným, člověku hrozí riziko rozvoje arteriosklerózy nebo kornatění tepen – stav, který může blokovat průtok krve a zvyšovat riziko srdečního onemocnění.

3. Aerobní cvičení

Aerobní cvičení, jako je běh, jízda na kole, chůze a plavání, pomáhají „dostat“ do svalů spoustu kyslíku. To pomáhá rozproudit krev, posiluje srdce a snižuje krevní tlak.

4. Pilně pijte vodu

Pro usnadnění průtoku krve musíte také vždy zůstat hydratovaní dostatečným přísunem vody. Obecné doporučení ohledně příjmu vody je 8-10 sklenic vody denně. Pokud však máte žízeň, zvláště během cvičení nebo pokud je tak horké počasí, doporučuje se okamžitě pít.

5. Konzumace ovoce a zeleniny

Jedním ze způsobů, jak žít zdravý život, který je snadný a levný, je být pilný v konzumaci zeleniny a ovoce. Konzumace těchto rostlinných potravin napomáhá k „čištění“ cév – vede tak k plynulejšímu průtoku krve. Pravidelná konzumace zeleniny a ovoce také pomáhá kontrolovat váhu a kontrolovat cholesterol. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Funkce krve je velmi důležitá pro přežití. Abyste si udrželi čistou krev, můžete žít zdravým životním stylem. Někteří z nich pilně pijí vodu a pravidelně konzumují zeleninu a ovoce.