Krční kost nebo co má vědecký termín krční páteř má pro lidský organismus důležitou roli. Kvůli své důležitosti je poranění krční páteře okamžitě považováno za nouzový stav, který vyžaduje lékařskou péči. Mezi páteří a lebkou se nachází krční páteř, která se skládá ze 7 obratlů, z nichž první se často nazývá atlasová kost a liší se od ostatních 6 obratlů. Klíční kost se může otáčet, proto může potřást hlavou a sklonit se, aby podepřela lebeční kost, aby mohla potřást hlavou. [[Související článek]]
Funkce krční kosti
Přestože se jedná o malou a lehkou kost, funkce krční kosti je pro tělo velmi velká. Zde jsou některé funkce krční páteře, které potřebujete znát.1. Podpora krku a hlavy
Krční páteř spolu se svaly kolem ní hrají důležitou roli při podpoře krku a hlavy. Funkcí krční páteře je zajišťovat a udržovat držení těla na krku.2. Formování krční struktury
Jednou z funkcí krční páteře, která je zřídka realizována, je formování struktury nebo tvaru krku. Bez klíční kosti by krk neměl pevný tvar jako dnes.3. Podílí se na pohybech hlavy a krku
Pohyby hlavy, které zahrnují pohyb hlavy doleva a doprava, jsou spouštěny pohyby v kloubech umístěných v krční páteři. Nejen to, krční páteř také hraje roli při napomáhání pohybu hlavy při pohledu nahoru a rotaci krku.4. Udržujte stabilitu a pohyb hlavy
Další funkcí krční páteře je udržení stability a pohyblivosti hlavy při pohybu a její propojení se zbytkem páteře. To krční páteř umí, protože má přiměřenou flexibilitu.5. Chrání nervy a cévy
Funkce krční páteře je nejen jako dráha pro nervy a cévy na krku, ale také jako ochrana nervů a cév páteře před poškozením, proto je nutné poranění krční páteře okamžitě ošetřit.Poznejte více krční kosti
Krční obratle nejsou jedinou jednotkou, jako kosti horní části paže a další kosti, ale jsou souborem kostí z menších obratlů krku. Krční obratle se skládají ze sedmi krčních obratlů nazývaných C1 až C7. C1 je známý jako atlas a C2 je známý jako osa. Tyto dva krční obratle jsou velmi nápomocné při pohybu krku a hlavy. C1 je první krční obratel, který spojuje lebku s ostatními krčními obratli. Zatímco C2 pomáhá tak, že C1 se může otáčet a podílí se na pohybu hlavy. Krční obratle C3 až C7 nemají konkrétní název. C7 je nejnovější krční obratel a je jednou z kostí, které se mohou objevit v kůži na zadní straně krku. [[Související článek]]Poruchy funkce krční páteře
Jakékoli potíže, které narušují funkci krční páteře, je potřeba ihned vyšetřit a léčit. Můžete zažít zlomeniny a vykloubení krční páteře, které mohou být způsobeny tvrdým předmětem, autonehodou, pádem nebo zraněním při sportu. Pozor také, když je někdo zraněný a má za to, že zasáhl krční páteř, nehýbejte nedbale krkem nebo tělem. Krk a záda by měly být při pohybu rovné a stabilní. Když máte zranění, které způsobí zlomeninu nebo vykloubení krku, můžete pociťovat bolest a ztuhlost krku. Pokud zranění zasahuje do nervů v krční páteři, můžete pociťovat slabost nebo necitlivost stehna nebo paže. V určitých případech může zlomenina krční páteře poranit míchu, což postiženému ztíží dýchání nebo nemůže zhluboka dýchat. Zlomenina nebo poranění krčního obratle C2 je velmi nebezpečné a může způsobit ochrnutí a dokonce i smrt. Pokud máte vy nebo váš příbuzný poranění krční páteře, okamžitě ho vezměte k lékaři.Důvod bolest krku
Stížnosti na bolesti zad jsou často doprovázeny bolestí a napětím v jiných částech těla, jako jsou ramena, krk, paže a lopatky. Různé příčiny bolesti zad:1. Sedněte si také dlouho
Tato poloha může tlačit nervy v zádech a způsobit ztuhnutí zádových svalů, což může způsobit bolest horní části zad.2. Nedostatek pohybu
Způsobí, že svaly těla ochabnou, takže tělo není schopné správně podpírat.3. Zranění
Poranění kůže, svalů, kostí a nervů zad. Zranění mohou být způsobena nehodami nebo traumatem.4. Tendinitida
Stav, kdy se zanítí pojivová tkáň, která slouží ke spojení svalů a kostí (šlach).5. Zlomené kosti
Zlomeniny mohou nastat v důsledku pádu, nehody nebo úrazu. Kromě výše uvedených faktorů mohou bolesti zad a ramen způsobit skolióza, osteoporóza a osteoartritida. Jak léčit a předcházet bolesti zad a ramen:- Komprimujte studenou vodou na záda nebo krk, abyste zmírnili bolest
- hodně odpočinku
- Nosíte-li speciální korzet, který může zlepšit držení páteře, poraďte se nejprve se svým lékařem o korzetu, který vyhovuje vašemu stavu
- Udržujte si ideální tělesnou hmotnost
- Pravidelné cvičení jako jóga, plavání a zdravý životní styl