Ghibah nebo gibah je absorpční slovo z arabštiny, které znamená mluvit o špatných věcech druhých. V běžném jazyce je pomlouvání ve skutečnosti podobné pomlouvání, což je šíření negativních zpráv, které nemusí být nutně pravdivé, ať už ústně nebo prostřednictvím médií. Většina lidí považuje pomlouvání za přirozenou věc, takže není neobvyklé, že je součástí každodenní komunikace a společenských setkání. I když nebezpečí pomlouvání není malé a může mít dopad na fyzické i duševní zdraví.
Vlastnosti pomluvy
Pomlouvání je obvykle příběh, který přitahuje spoustu lidí, ale jeho podstatou je ponížit nebo zranit jiného člověka, který je obětí. Není také známo, že šířené informace jsou pravdivé. Téma pomluvy jsou obvykle informace, které jsou považovány za skandální. Obsah, který je šířen, má obvykle formu osobních informací a nikoli věcí, o kterých lze otevřeně diskutovat. Nebezpečí pomlouvání
Nebezpečí pomlouvání nejen zraňuje lidi, kteří jsou jeho oběťmi, ale může ovlivnit i duševní a fyzické zdraví zúčastněných osob. Zvláště pokud máte silné city k osobě, o které mluvíte. Ať už ho znáte nebo ne, cítíte k předváděné osobě sympatie nebo dokonce antipatie. 1. Pomlouvání může vysát vaše emoce a zkazit náladu
Hlavním nebezpečím pomluv je, že odčerpává vaši pozornost a emoce. V konečném důsledku to může vést k negativním myšlenkám a pocitům. Ale to je něco, co byste neměli cítit. Zejména ve zprávách, které nejsou jasné. Kromě toho, že jsou emocionálně vyčerpávající, mohou vám nebezpečí pomluvy také rychle zkazit náladu. Okamžik nálada Jste vlastně dobří a šťastní, negativní zpráva z pomlouvání vám může okamžitě změnit náladu k horšímu. Čím silnější emoce pociťujete u zpráv, které dostáváte, tím silnější na vás budou dopady. Tato podmínka může i nadále zůstat ve vaší mysli. I poté, co znáte pravdu, negativní emoce se mohou vrátit pokaždé, když si vzpomenete na předchozí pomlouvání. 2. Může poškodit vlastní reputaci
Nebezpečí pomluv je nejen poškození pověsti toho, kdo je tématem rozhovoru, ale i pachatele. Pokud často šíříte nebo mluvíte špatně o jiných lidech, které nemusí být nutně pravdivé, budete považováni za někoho, komu nelze věřit. Lidé kolem vás mohou cítit úzkost, že vám budou nablízku nebo se vám otevřou, protože se obávají, že by se mohli stát předmětem vašich pomluv. 3. Backbiters je snadné posoudit a cítit nejistý
Lidé se zvykem uctívat mohou také tvořit negativní charakter. Stáváte se tak snadným soudit ostatní a možná se tak stanetenejistýtj. často se cítí nejistě nebo vždy podezřívavě. 4. Rozbití vztahu
Jedním z důvodů pomlouvání je obvykle pocit hněvu vůči obětem pomluv. Vrácení však problém vůbec nevyřeší. Ve skutečnosti to může situaci ještě zhoršit a poškodit váš vztah s dotyčným. 5. Tělesné a duševní poruchy
Nebezpečí pomlouvání může také způsobit psychické problémy, jako je únava, úzkost a deprese. Zejména pokud se pomluvy týkají vás nebo někoho, na kom vám záleží. Kromě toho může pomlouvání také podporovat šikanu (šikanování), které mohou zahrnovat fyzické násilí. Pokud se neléčí okamžitě, může nebezpečí pomlouvání z dlouhodobého hlediska vést k fyzickým a psychickým problémům, jako je klinická deprese, posttraumatická stresová porucha, panické ataky, pocity viny až k sebevraždě. [[Související článek]] Vyhýbání se pomlouvání
Vzhledem k výše uvedenému nebezpečí pomluvy je dobré začít zálibu v kázání omezovat nebo s ním úplně přestat. Jednu věc musíte pochopit, že nebezpečí pomluv převažují nad výhodami. Abyste se vyhnuli pomlouvání, neměli byste snadno důvěřovat informacím, které nejsou jasné. Zvláště pokud jde o jeho šíření. Zdržte se komentářů a pomluv. Přestaňte mluvit o jiných lidech za jejich zády. Pokud máte problém s někým jiným, bylo by moudré se k tomu postavit čelem a hezky si popovídat. Pokud se mezitím stanete tématem pomlouvání, pak je nejlepším krokem zablokovat veškerý přístup ke komunikaci s pachatelem a zcela ho ignorovat. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.