To způsobuje vysoké libido a jak ho překonat

Vysoké libido je stav, ke kterému dochází, když má člověk sexuální touhu přesahující normální hodnoty. Za určitých podmínek je vysoké libido přirozená věc a není problém. Pokud však k tomu dochází i nadále nadměrně, měli byste se poradit se svým lékařem. Vysoké libido může způsobit, že mysl člověka naplní pouze sexuální fantazie. Tento stav může jistě zasahovat do různých aspektů vašeho života, pokud není okamžitě kontrolován.

Příčiny vysokého libida

Příčiny vysokého libida mohou být způsobeny běžnými věcmi až zdravotními problémy, které je třeba řešit. Vysoké libido, ke kterému dochází v důsledku sexuální stimulace nebo hormonálních cyklů, je přirozená věc. Na druhé straně některé zdravotní stavy, které způsobují vysoké libido, jsou:

• Účinky léčby Parkinsonovy choroby
• Mít poranění mozku
• mánie
• Hormonální nerovnováha
• Hyperaktivní štítná žláza (hypertyreóza)

Obecně platí, že ženy zaznamenají zvýšení libida před ovulací. Obvykle tento stav trvá šest dní. Předpokládá se, že tento stav souvisí se zvýšenou hladinou luteinizačního hormonu (LH), který spouští ovulaci. Další vědecké důkazy také odhalují, že zvýšení libida u žen souvisí s hormonem estrogenem. Vrchol nárůstu vysokého libida je tři dny před vrcholem produkce hormonu LH. Ženy mají vyšší šanci otěhotnět, pokud mají v této době sex. Po vstupu do období ovulace začne ženské libido klesat a vrátí se k normálu. Na druhou stranu muži nemají určitý pravidelný cyklus. Výzkumy však ukazují, že hladina libida u mužů obecně dosahuje svého vrcholu v pozdní adolescenci (17 let), přesně v době, kdy hormon testosteron dosahuje svého vrcholu. Po 40 letech se hladina testosteronu sníží o 1 procento každý rok.

Souvislost mezi vysokým libidem a hypersexualitou

Nadměrné a neléčené stavy vysokého libida mohou vést k hypersexuální poruše, která je také známá jako hyperaktivní libido. Tato porucha zahrnuje kompulzivní sexuální chování nebo závislost na sexu. Má se za to, že s hypersexuálními poruchami souvisí několik zdravotních stavů. Zde je několik stavů, které mohou způsobit hypersexualitu:

• Bipolární porucha
• demence (stařecká)
• Přetrvávající porucha genitálního vzrušení
• Vzteklina
• Klüver-Bucy syndrom
• Závislost na sexu.

[[Související článek]]

Jak se vypořádat s vysokým libidem

Některé z níže uvedených terapií nebo léčebných opatření vám mohou pomoci kontrolovat vysoké libido.

1. Talk terapie (konzultace)

Díky talk terapii s psychologem můžete získat následující výhody.

• Uvolněte zátěž
• Prozkoumejte myšlenky, pocity, zkušenosti a touhy související se sexem, láskou, vztahy a dalšími
• Definujte, co chcete v životě jako celku
• Hledáte realistický způsob, jak získat to, co chcete
• Pomozte ovládat sami sebe a snížit závislost na libidu.

2. Odpoutání pozornosti

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste odvrátili nechtěné sexuální touhy.

• Provádění mentálních cvičení, jako je skládání hádanek, procvičování násobení až po hraní her, které stimulují mozek k přemýšlení.
• Odveďte svou pozornost na něco jiného, ​​abyste se zbavili myšlenek souvisejících se sexuálními záležitostmi.

3. Přesměrování energie na jiné věci

Můžete odvést energii ze své sexuální touhy a udělat něco pozitivnějšího. Například dělat kreativní věci, vařit, dělat fyzická cvičení, jógu nebo duchovní aktivity. Tyto různé aktivity vám mohou poskytnout pocit úlevy a potěšení mimo sexuální aktivitu.

4. Užívání drog

Opravdu nepříjemně vysoké libido může ztížit normální fungování. Lékař vám může dát řadu léků na potlačení vysokého libida, jako jsou anafrodiziaka, antidepresiva a léky na kontrolu hormonů. V zásadě neexistuje žádná konkrétní míra nebo počet hodnocení, které by posoudily, zda je vaše libido normální nebo překročilo normální hranice. Pokud však vysoké libido zasáhlo do různých jiných aspektů života, můžete se o terapii poradit s psychologem. Pokud máte další otázky týkající se libida nebo jiných sexuálních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ family health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.