Zákaz mandlí z hlediska jídla a pití

Nenasytné jídlo může být to poslední, co chce někdo, kdo má oteklé mandle z bolesti v krku, dělat. Oteklé mandle mohou způsobit bolest při polykání a mohou být dokonce nahmatány až do čelisti. Aby se to nezhoršovalo, existují tabu týkající se jídla a pití, kterým je třeba se vyhnout. Oteklé mandle vznikají v důsledku bakteriální infekce, která je obecně bakteriálníStreptococcus. Kromě bakteriálních infekcí může být tento stav způsoben také virem chřipky a adenovirem. Když mandle otečou, získají načervenalou barvu. Ve skutečnosti může zasahovat do průchodu hrdla.

Příznaky oteklých mandlí

Kromě jejich zvětšené velikosti jsou dalšími příznaky problémů s mandlemi:
  • Zarudlé mandle
  • Bolest krku
  • Bílý nebo nažloutlý povlak na mandlích
  • Bolest hlavy
  • Chraplavý hlas, dokud to nezmizí
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Bolest ucha
  • Zduřené uzliny na krku a čelisti
  • Horečka až zimnice
  • Dech zapáchá
Příznaky zanícených mandlí u dětí mohou také způsobit nevolnost a dokonce i zvracení. Ačkoli je tonzilitida u dětí běžným onemocněním, mohou se s ní setkat i dospělí.

Jakým potravinám a nápojům je třeba se vyhnout?

Ve skutečnosti mohou zanícené mandle odeznít během několika dní. Pacientům s oteklými mandlemi se doporučuje jíst výživná a snadno polykatelná jídla, aby se zmírnila infekce a urychlil se proces hojení. Některé potravinové tabu mandle jsou: Když mandle otečou, bude samozřejmě těžké polykat smažená jídla

1. Tučné jídlo

Jednou z potravin, které jsou mandlemi zakázány, jsou tučná jídla. Ano, pokud možno se vyhýbejte tučným jídlům, jako jsou mléčné výrobky, červené maso, smažená jídla nebo sladké koláče. Tyto potraviny nemohou posílit imunitní systém a jsou také obtížně stravitelné. Zejména v podmínkách oteklých mandlí je samozřejmě obtížné polykat tyto druhy tučných jídel.

2. Citrusové plody

Dalšími tabuizovanými potravinami pro mandle jsou citrusové plody, jako jsou pomeranče, rajčata, citrony, limetky, grapefruita další kyselé ovoce, u kterého hrozí podráždění krku. Místo toho, aby byly dobré pro mandle, mohou tyto plody ve skutečnosti způsobit bolest v krku. Případně můžete jíst ovoce, které uklidňuje krk, jako jsou melouny, banány a kiwi.

3. Kořeněné jídlo

Pro milovníky kořeněných jídel byste měli svá oblíbená jídla na chvíli opustit. Nejen kořeněným jídlům, ale i některým kořením, která jsou pro mandle tabu, byste se měli vyvarovat, protože mohou zánět zhoršit. Místo toho můžete přidat zázvor a přidat chuť do jídel doma. Kromě toho může být česnek také dobrou volbou koření při bolestech v krku a mandlích.

4. Potraviny s hrubou texturou

V seznamu tabu pro mandle jsou samozřejmě také potraviny s hrubou texturou. Typy potravin, jako je granola, pevný chléb, až po syrovou zeleninu, mohou ve skutečnosti bolet vnitřek krku. Měli byste si vybrat potraviny, které se snadno polykají. Například bramborová kaše, zmrzlina, sýr, jogurt, popř smoothies. Pokud přesto chcete jíst pevnou stravu, zkuste zpracované potraviny, jako je zeleninová polévka, aby se snáze polykala. Popcorn je pro lidi s oteklými mandlemi příliš těžký na trávení

5. Svačina

Abstinence krčních mandlí není jen záležitostí těžkého jídla, ale i svačin. Raději se vyhněte chipsům, popcorn, nebo na chvíli i sušenky. Tyto druhy tvrdého občerstvení budou bránit procesu hojení vašich mandlí.

6. Pije tabuizované mandle

Jak je to s abstinenčními nápoji na mandle? Pokud je to možné, vyhněte se příliš horkým nápojům, protože mohou bolet v krku. Nejen to, nedoporučují se ani šťávy z kyselého ovoce, jako jsou citrony a pomeranče. Kromě toho konzumace nealkoholických nápojů a obsahu kofeinu také není dobrým přítelem pro lidi s oteklými mandlemi.

Přírodní prostředky na oteklé mandle

Oteklé mandle jsou pro tělo signálem k odpočinku od příliš namáhavých činností. Zvláště pokud bojujete s bakteriemi. Kromě užívání léků na mandle předepsané lékařem, jako jsou antibiotika – pouze v případě potřeby – se doporučuje být disciplinovaný a vyhýbat se tabuizovaným mandlím. Odstranění mandlí chirurgickým zákrokem je třeba provést, pokud otok narušil kvalitu života pacienta. Některé přírodní prostředky, které můžete udělat doma, jsou: Zvlhčovačpomůže udržet vzduch vlhký

1. Použití zvlhčovač 

Umístěním můžete zvýšit vlhkost vzduchu zvlhčovač na posteli nebo pohovce doma. Tato vlhkost pomůže uklidnit vaše zanícené hrdlo.

2. Kloktejte slanou vodu

Kloktání slané vody může být také způsob, jak zabít bakterie způsobující záněty mandlí. Nejen, že je dobrý přírodní lék na bolest zubů k odvrácení plísní v dutině ústní, zánět mandlí lze také překonat pravidelným kloktáním slané vody.

3. Odpočinek

Poslouchejte signály svého těla tím, že si hodně odpočinete. Opravdu kvalitní odpočinek, nejen povalování a zaneprázdnění sledováním televize nebo otevíráním sociálních sítí na mobilu. Čím kvalitnější bude váš odpočinek, tím rychlejší bude vaše zotavení.

4. Zajistěte dostatečný příjem tekutin

Ujistit se, že tělo je vždy hydratované, je stejně důležité, pokud trpíte zánětem mandlí. Nejen to, příjem tekutin může také zajistit stabilní energii vašeho těla a vyhnout se dehydrataci. Můžete si vybrat studenou vodu nebo teplou vodu, pokud není příliš horká, protože může dráždit hrdlo. Hrdlo zklidní i teplé bylinkové čaje. Nezapomínejte udržovat sebe a své prostředí v čistotě, když je váš imunitní systém dole. Při kýchání a kašlání si zakryjte nos a ústa a ujistěte se, že si poté vždy umyjete ruce tekoucí vodou. Udržování čistoty prostředí je také způsob, jak urychlit proces hojení zánětu krčních mandlí. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Zanícené mandle mohou během několika dnů odeznít. Doporučuje se tedy dodržovat tabu v oblasti jídla a pití, aby se stav mandlí nezhoršoval. Pokud jste byli ukázněni, abyste se vyhnuli tabu v jídle a pití, ale zánět stále přetrvává, doporučuje se okamžitě konzultovat lékaře, abyste získali správné možnosti léčby.