Tenká pokožka obličeje? Toto je 6 účinných způsobů, jak ztloustnout kůži

Nejen ukazovat se pavoučí žíly samozřejmě, ale charakteristickou vlastností tenké pokožky obličeje je, že ji lze velmi snadno řezat a trhat. Tento stav se běžně vyskytuje u starších lidí. Nejen na obličeji je tenká kůže vidět i na rukou a pažích. Dále, jak zahustit řídnoucí pokožku obličeje, lze provést na klinice jako je např mikrojehličkování nebo lasery. Kromě toho existují způsoby, jak obnovit tenkou pokožku obličeje přirozeně a lze je provést doma.

Jak zahustit tenkou pokožku obličeje

Až 90 % tloušťky kůže závisí na stavu střední vrstvy neboli dermis. Obsahuje kolagen a elastin, které dodávají pokožce pevnost, pružnost a elasticitu. Když se dermis ztenčuje, dochází k tenké kůži obličeje. Některé způsoby, jak zahustit ztenčenou pokožku obličeje, zahrnují:

1. Mikrojehličkování

Postup mikrojehličkování nebo dermarolling má za cíl omlazení pleti. Nejprve vám lékař podá lokální anestetikum a začne s aplikací váleček s velmi malou jehlou. Po aplikaci budou malé vpichy jehlou, ale nepoškodí kůži. Po pravidelném provádění tohoto ošetření se produkce kolagenu zvýší. Zvyšuje se tak i pružnost a vláčnost pokožky.

2. Dermální výplň

Možností postupu je mnoho dermální výplně které mohou pomoci doplnit objem pokožky. Pokožka obličeje se tak stane pružnější a bude vypadat mladistvě. Nejen na obličeji se najdou i tací, kteří tuto metodu zkoušejí na omlazení pokožky rukou. Existuje metoda plnivo který vykazuje okamžité výsledky a může trvat až 2 roky. Kromě toho existují také takové, které potřebují několik ošetření, aby ukázaly výsledky. Lékař se přizpůsobí stavu pokožky každého jednotlivce.

3. Laserové ošetření

Existuje mnoho možností laserové léčby, které mohou pomoci zamaskovat příznaky stárnutí způsobené ultrafialovým světlem. Existují typy ablativních laserů, které mohou poskytnout efekt páry a produkovat dramatické výsledky. Obnova však může trvat déle. Zatímco neablativní laser poskytuje méně významné výsledky, proces obnovy je velmi rychlý. Dermatolog vám pomůže určit, který laserový zákrok vyhovuje potřebám vaší pokožky.

4. Pulzní světlo a fotodynamická terapie

Ošetření pro omlazení pleti, které je docela mírné, se nazývá intenzivní pulzní světlo. Důraz je kladen na specifické světelné vlny, které jsou vyzařovány na kůži. Dalším termínem pro tento postup je fotoobličejový. Zatímco fotodynamická terapie je intenzivnější metodou. Před zahájením lékař natře pokožku lokálním přípravkem, který je citlivý na světlo. Oba výše uvedené způsoby zahuštění řídnoucí pokožky obličeje je třeba provést několikrát, aby se dosáhlo výsledků. To vše může stimulovat produkci kolagenu a může snížit zjevné účinky poškození sluncem.

5. Změňte svůj jídelníček

Zdravá strava jistě úzce souvisí se zdravím pokožky. Složky, které jsou důležité pro zdravou pokožku, najdete v ovoci, zelenině, rybách, olejích a mase. Kromě toho lze předcházet stárnutí pokožky také užíváním dalších doplňků, jako jsou:
  • Vitamín C
  • Pupalkový olej
  • Kolagenní peptid
  • Omega-3 mastné kyseliny
Nezapomeňte se vždy poradit s lékařem, než začnete užívat doplňky. Existuje několik typů doplňků, které interagují s léky, které jsou užívány. [[Související článek]]

Zabraňte ztenčení kůže

Používejte opalovací krém Poté, co víte, jak se vypořádat s tenkou pokožkou obličeje, je důležité vědět, jak jí předcházet. Některá doporučení, která lze implementovat, jsou:
  • Vždy používejte opalovací krém s minimálně SPF 30
  • Vyhněte se příliš dlouhému opalování
  • Přestat kouřit
  • Jezte nutričně vyváženou stravu
  • Snížit spotřebu alkoholu
  • Pro zvýšení imunity pravidelně cvičte
  • Vždy si umyjte ruce, zvláště po zpocení
  • Každý den nanášejte hydratační krém
  • Zastavte produkt péče o kůži který způsobuje pocit pálení nebo svědění
Kromě aplikace metody ztluštění řídnoucí pokožky obličeje musí být lidé s tenkou kůží na obličeji opatrní při vykonávání činností. Cílem je zabránit vzniku škrábanců, které způsobují zranění. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak zabránit snadnému lámání tenké kůže, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.