Jaké je pH normální lidské pokožky obličeje? Toto je odpověď

Různé kožní problémy na obličeji, jako je akné, mastná pleť, zarudnutí až známky předčasného stárnutí, nejsou ve skutečnosti způsobeny pouze vystavením znečištění a slunečnímu záření, ale také používáním produktu. péče o kůži. Důvodem je, že pH pokožky obličeje také ovlivňuje zdraví pokožky. To znamená, že udržování pH obličeje je velmi důležité, aby hladiny zůstaly vyvážené a mohly pomoci udržet pokožku zdravou. Pojďte se v následujícím článku dozvědět, jaké je pH pokožky obličeje a jaká je správná hladina pH pro lidský obličej.

Jaké je pH pokožky obličeje?

V podstatě, potenciálvodík nebo pH pokožky je míra používaná k označení kyselosti nebo zásaditosti pokožky. pH má měřící stupnici od 0-14. Pokud je pH pokožky obličeje neutrální nebo je 7, znamená to, že hladina pokožky není kyselá nebo zásaditá. O pH obličeje se říká, že je kyselé, pokud má pH nižší než 7. Na druhou stranu je pH pokožky klasifikováno jako zásadité nebo zásadité, pokud je pH obličeje vysoké nebo vyšší než 7.

Jaké je normální pH pokožky obličeje?

Číslo 7 není správné pH pokožky obličeje. Studie publikovaná v Journal of Cosmetic Science dospěla k závěru, že pH normální pokožky obličeje by mělo být nižší než 5 nebo by mělo být klasifikováno jako kyselé. Přirozené pH pokožky je chráněno kyselý plášť, což je tenká vrstva na povrchu kůže tvořená lipidy nebo tuky, aminokyselinami a olejovými sekrety v kůži. Kyselý plášť To je to, co funguje při udržování vlhkosti pokožky, chrání pokožku před znečištěním a nečistotami, zabraňuje zánětům, dehydrataci a stárnutí pokožky a také je obranou pokožky proti expozici patogenním bakteriím. Proto musí být pH lidské pokožky obličeje kyselé. pH pokožky obličeje dospělých žen je 4,5-5,7.U dospělých žen je ideální pH pokožky obličeje mezi 4,5-5,7. Mezitím mají muži obvykle o něco kyselejší pH než ženy. Novorozenci mají obvykle vysoké pH kůže. S věkem se však hladina pH pokožky obličeje dítěte snižuje a stává se kyselou. Výsledky studie uvádějí, že průměrné pH pokožky novorozenců je na čísle 7. U lidí s mastnou pletí je pH pokožky obvykle 4-5,2. Lidé se suchou pokožkou mají obecně pH nad 5,5.

Co se stane, když pH obličeje není vyvážené?

Pokud není pH obličeje vyvážené, mohou vznikat různé kožní problémy. pH obličeje je příliš kyselé, pleť může například zarudnout, dokonce se objeví akné. Mezitím příliš zásadité pH obličeje může způsobit vysušení a loupání pokožky. Ve skutečnosti můžete zaznamenat zánět a známky stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linky, kvůli určitým enzymům, které ničí kolagen v kůži. Kromě toho se můžete setkat s řadou kožních onemocnění, jako jsou ekzémy a lupénka, a to kvůli příliš vysokému pH vašeho obličeje. Existuje několik faktorů, které mohou způsobit nerovnováhu pH obličeje, a to následovně.

1. Věk

Nevyvážené pH obličeje může být způsobeno věkem. Protože s přibývajícím věkem bude vaše pokožka klasifikována jako zásaditá nebo zásaditá. V důsledku toho se objevují známky stárnutí, jako jsou vrásky, jemné linky, pigmentace a další kožní problémy.

2. Nadměrné slunění

Nadměrné sluneční záření může mít vliv na stav pokožky.Nadměrné slunění může být vysilující kyselý plášť kůže tak, že ovlivňuje pH obličeje, aby se stalo zásadité. V důsledku toho bude vaše pleť náchylná k různým problémům, jako je matná pleť, akné a pigmentace.

3. Použití mýdla k mytí obličeje

Hladina pH mýdla do koupele je 9 Pro ty z vás, kteří často používají koupelové mýdlo k mytí obličeje, měli byste s tímto zlozvykem nyní přestat. Důvodem je, že koupelové mýdlo je často viníkem nevyváženého pH pokožky obličeje. Koupelové mýdlo má pH na čísle 9. Toto množství je samozřejmě příliš vysoké, takže hrozí, že naruší pH vašeho obličeje.

4. Nevhodné stravovací návyky

Věděli jste, že i strava může ovlivnit hladinu pH v obličeji? Ano, příliš mnoho kyselých potravin může skutečně ovlivnit zdraví pokožky. Snažte se proto omezit konzumaci kofeinu, cukru, rafinovaných obilovin a alkoholu, abyste zabránili kyselému pH obličeje.

5. Nesprávná péče o pleť

Řada nesprávných návyků péče o pleť může ve skutečnosti narušit hladinu pH vaší pokožky. Například:
  • Často si myjte obličej horkou vodou
  • Příliš silné tření obličeje (např drhnout nebo suchá kůže)
  • Použití přípravků na čištění obličeje, které obsahují drsné přísady
  • Myjte si obličej příliš často

Existuje způsob, jak zjistit pH pokožky obličeje?

Existuje několik způsobů, jak určit pH pokožky obličeje. Například:

1. Použití přístrojů pro měření pH

Jedním ze způsobů, jak zjistit pH pokožky obličeje, je použít pH metr. Kožní pH metr se liší od pH metru pro sliny a moč. Ke stanovení celkové hladiny pH v těle se obvykle používají přístroje na měření pH slin a moči. Mezitím je pH metr pokožky papírový proužek, jehož cílem je určit úroveň pH vaší pokožky. K použití stačí nalepit papírový proužek na povrch pokožky obličeje.

2. Proveďte pozorování na kůži

Můžete také provádět pozorování na kůži jako způsob, jak zjistit pH pokožky obličeje. Pokud má obličej hladkou, vlhkou texturu pleti, bez známek suché pleti a zarudnutí, znamená to, že pH obličeje je klasifikováno jako vyvážené. Na druhou stranu, pokud je vaše pokožka podrážděná, pupínková, zarudlá a suchá, je to známka toho, že pH vašeho obličeje je vysoké nebo zásadité, nebo kyselé nebo nízké.

3. Informujte se u kožního specialisty

Způsob, jak zjistit přesné pH pokožky obličeje, je nechat si ji zkontrolovat dermatologem. Dermatolog může zkontrolovat pH pokožky pomocí určité tekutiny. Prostřednictvím konzultace s lékařem se můžete zároveň zeptat na produkty péče o pleť, které lze použít k udržení rovnováhy pH obličeje.

Jak udržet rovnováhu pH pokožky obličeje?

Udržování rovnováhy pH na obličeji je velmi důležité, abyste se vyhnuli kožním problémům. V podstatě, jak udržet rovnováhu pH obličeje, lze provést aplikací různých fází péče o pleť. Zde je několik tipů pro krásu, které lze udělat jako způsob, jak udržet rovnováhu pH pokožky obličeje.

1. Použijte jemné mytí obličeje

Přizpůsobte použití mycího prostředku na obličej podle typu pleti Jedním ze způsobů, jak udržet rovnováhu pH pokožky obličeje, je používat mycí prostředek na obličej, který obsahuje jemné přísady. Mýdlové produkty na čištění obličeje můžete používat podle typu pleti nebo problému. Použití mycího prostředku na obličej, který obsahuje příliš drsný nebo nevhodný typ pleti, může způsobit podráždění, dokonce vést k akné. Není nic špatného na tom, když použijete mycí prostředek na obličej s úrovní pH, která vyhovuje vaší pleti. Obecně platí, že správné pH pro mytí obličeje je v rozmezí 4,5-7. Vyhněte se používání mýdla na mytí obličeje, protože přísady jsou na pokožku obličeje příliš drsné. Při mytí obličeje používejte také vlažnou vodu (teplou vodu) nebo vodu pokojové teploty.

2. Použijte pleťové tonikum

Po umytí obličeje se doporučuje použít pleťové tonikum. Pravidelné používání pleťového tonika může fungovat tak, že udržuje rovnováhu pH v pokožce tím, že udržuje produkci kyselých látek v pokožce. Funkce pleťového toneru může také pomoci neutralizovat alkalické působení na pokožce obličeje, takže hladiny pH mohou být znovu vyváženy. Jinými slovy, použití pleťového tonika může obnovit pH obličeje, zůstává bezpečné.

3. Naneste hydratační krém

Naneste bezolejový hydratační krém pro mastnou pleť.Jak udržet rovnováhu pH pokožky obličeje také potřebuje použít hydratační krém. Můžete použít různé hydratační přípravky ve formě pleťová voda, gel nebo krém. Texturu hydratačního krému vždy přizpůsobte typu a problému vaší pleti. Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, vyberte si hydratační krém s označením nekomedogenní nebo nemají sklony k ucpávání kožních pórů.

4. Nosit opalovací krém nebo opalovací krém

Pro ochranu pokožky před slunečním zářením je třeba aplikovat opalovací krém nebo opalovací krém. Použití opalovací krém má za cíl udržovat hladinu pH v obličeji v rovnováze a předcházet poškození pokožky způsobenému sluněním. Vždy používejte opalovací krém obsahovat SPF pravidelně, než ráno a odpoledne vyjdete z domu.

5. Používejte produkty péče o pleť, které obsahují antioxidanty

Získejte příjem antioxidantů ze séra vitamínu C. Antioxidační funkce pokožky může posílit kožní buňky, aby správně fungovaly. Antioxidanty jsou také užitečné pro ochranu pokožky před poškozením způsobeným sluněním, znečištěním a oxidačním stresem. Místní příjem antioxidantů můžete získat používáním produktů péče o pleť obsahujících vitamín C, jako je sérum s vitamínem C, které dokáže udržovat rovnováhu pH obličeje. Obecně produkt péče o kůži Obsahuje vitamín C ve formě L-kyselina askorbová má tendenci být bezpečné, pokud produkt nepoužíváte péče o kůži obsahují současně jiné kyseliny.

6. Při používání produktu buďte opatrní péče o kůži obsahuje kyselinu

Produkt péče o kůži obsahují kyseliny, jako např alfa abeta hydroxykyselina (AHA/BHA) nebo kyselina retinová, dobrá pro udržení kyselé rovnováhy pokožky. Při nesprávném použití však obsah kyselin může ve skutečnosti poškodit přirozenou obranyschopnost pokožky. Produkt tedy vždy používejte péče o kůži To je v souladu s doporučenými pravidly použití. Pokud je vaše pokožka suchá, červená nebo dokonce citlivá, je to produkt péče o kůži je příliš drsný na kůži, takže jej musíte okamžitě přestat používat.

7. Pravidelně si provádějte peeling na obličeji

Provádějte peeling pomocí produktů AHA/BHA Peeling obličeje nebo pravidelný peeling jednou týdně může udržet vaši pokožku zdravou. Díky tomu bude vaše pleť vypadat jasnější. Můžete použít exfoliační produkt, jako je AHA/BHA, nebo provést exfoliační proceduru řízenou dermatologem, jako je mikrodermabraze a chemické piliny.

8. Dbejte na dietu

Pro udržení rovnováhy pH, aby pokožka zůstala zdravá, je konzumace potravin s vysokým obsahem antioxidantů, jako je zelená zelenina a ovoce. Vyhněte se konzumaci zpracovaných potravin, potravin s vysokým obsahem cukru, kofeinu a alkoholu, protože mohou zvýšit kyselost ve vašem těle, a tím ovlivnit hladinu pH pokožky obličeje. [[související články]] Hodnota pH vyrovnané lidské pokožky obličeje je v rozmezí 4-5,5 nebo je klasifikována jako kyselá. Nicméně, vystavení znečištění a slunečnímu záření, olej, který vychází na obličej, použití makeup nebo produkt péče o kůžinebo jídlo, které jíte, je může změnit na příliš kyselé nebo zásadité. V důsledku toho se mohou objevit kožní problémy, jako je akné, suchá a olupující se kůže, zarudnutí kůže a další. Proto je důležité udržovat rovnováhu pH obličeje, abyste se vyhnuli těmto různým kožním problémům. Máte-li dotazy ohledně určitých kožních problémů způsobených narušeným pH obličeje, zkuste to zeptej se doktora prostřednictvím rodinné zdravotní aplikace SehatQ. Jak, stáhnout nyní na App Store a Google Play.