Zde jsou známky toho, že potřebujete psychologickou konzultaci

Psychologická konzultace je diagnostický postup prováděný poradci a pacienty za účelem posouzení pacientova duševního zdraví, duševního stavu a psychiky. Při této konzultaci psycholog na základě řady provedených testů sestaví léčebný plán odpovídající pacientovu stavu. Problémy, které jsou obecně prožívány nebo si na ně stěžují v poradenském procesu, se týkají vztahu, událostí, které mohou mít depresivní dopad, nebo nátlaku od ostatních. Psychologickou konzultaci potřebuje člověk, pokud prožívá nějaký pro něj dost těžký problém, zvláště když si neví rady, potřebuje psychologa, který je odborníkem na psychiatrické problémy. Pokud tento stav pokračuje, spustí se depresivní stav, který se zhoršuje.

Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem?

Mnoho lidí stále nedokáže rozlišit psychologa a psychiatra, přestože jde o dvě různé profese. Obecně řečeno, psychiatři jsou psychiatričtí specialisté, zatímco psychologové nejsou lékaři. Oba se dokážou vyrovnat s psychickými stavy, ale v jiném spektru. Psychiatři provádějí léčbu kombinací léků na předpis s jinými terapiemi. Mezitím psychologové nemohou předepisovat léky. Léčba prováděná psychology je psychoterapie, ve které budou prováděny behaviorální a kognitivní intervence, čímž se změní pohled člověka na řešení problému. Obecně platí, že pacienti léčení psychiatry jsou pacienti se složitými psychiatrickými stavy, které vyžadují drogovou intervenci spolu s psychologickou a sociální terapií. Příklady složitých stavů zahrnují těžkou depresi, schizofrenii a bipolární poruchu. Mezitím budou psychologové léčit pacienty, jejichž duševní stavy lze ještě zlepšit samotnou psychologickou terapií, jako jsou poruchy chování, poruchy učení, deprese a úzkostné poruchy. Pokud chcete začít s konzultací a nevíte, zda zajít k psychologovi nebo psychiatrovi, můžete nejprve navštívit toho, u kterého se budete cítit lépe. Odtud začne proces diagnostiky a budete přesměrováni k odborníkovi, který nejlépe odpovídá vašemu stavu.

Co se děje v psychologické poradně?

Během poradenství obvykle psycholog vyzve pacienta, aby zlehka pohovořil o vašem každodenním životě, poté, co se pacient cítí pohodlně mluvit, pak psycholog položí otázky související s daným problémem, aby pacient přišel na konzultaci. Otázky se budou týkat vašeho života a mějte na paměti, že neexistuje správná nebo špatná odpověď. K vysledování kořenového problému je nutné vědět. Psycholog provede různé testy, včetně fyzického vyšetření a klinického rozhovoru. Budou také provedeny určité testy, jako jsou testy IQ, vlastností a chování. Poté se pacient bude muset vrátit pro definitivní diagnózu a plán léčby. Některé z obecně kladených otázek jsou, jak dlouho se s tímto problémem potýkáte, jaký měl dopad a jaké úsilí jste vynaložili na jeho překonání. Po získání představy o problému, kterému pacient čelí, vyzve psycholog k diskusi, aby našel řešení problému. Každý pacient však vyžaduje jinou dobu trvání a rozsah poradenství, aby se plně zotavil z daného problému.

Příprava před provedením psychologické konzultace

Než se rozhodnete pro poradenství, musíte se také připravit na setkání s psychologem, abyste mohli maximalizovat dostupné poradenské sezení. Zde jsou věci, které je třeba připravit.
  • Definujte hlavní cíl
  • Řekni mi, jaké emoce cítíš
  • Připravte se otevřít rány nebo emoce
  • Naplánujte si konzultaci, když nemáte nic naléhavého na práci
  • Znát typ terapie, kterou děláte
  • Spočítejte si rozpočet.
[[Související článek]]

Výhody psychologické konzultace

Níže jsou uvedeny výhody, které lze získat prostřednictvím psychologické konzultace, včetně:
  • Pomozte pochopit nebo změnit svůj pohled na daný problém
  • Psychologové jsou neutrální postavy, takže nemají osobní cíle pro problémy, kterým čelíte
  • Umí poradit
  • Pomáhá vypořádat se s emocemi, které cítíte, jako jsou pocity smutku, úzkosti, strachu, zklamání a traumatu.
  • Pomáhá při řešení problémů a může nabídnout řešení
  • Vyřešte své vztahové problémy s ostatními lidmi
  • Pomoc s duševními poruchami, jako jsou deprese, úzkostné poruchy, bipolární poruchy nebo schizofrenie.

Známky toho, že někdo potřebuje psychologickou konzultaci

Nekonečný smutek lze léčit psychologickou konzultací, k psychologické konzultaci ve skutečnosti není nutné získat diagnózu deprese nebo duševní poruchy. Tato konzultace je velmi důležitá pro vaše duševní zdraví, zvláště pokud čelíte vážnému problému a nevíte, s kým mluvit. Zde je role psychologa velmi důležitá, aby pomohl vysvětlit a vypořádat se s emocemi, které cítíte. Zde jsou známky toho, že někdo potřebuje psychologickou konzultaci.

  • Příliš smutný pocit

Nadměrné pocity smutku a hněvu jsou příznaky duševního problému. To se může stát, protože problémy, kterým čelíte, jsou již velmi vážné a narušily váš každodenní život. Například kvůli pocitu smutku se při práci nebo studiu nemůžete soustředit.

  • Ztratit někoho nebo něco cenného

Pocit smutku ze ztráty někoho nebo něčeho cenného může vést k trvalému smutku a je těžké ho překonat bez odborné podpory. I když ne každý potřebuje při řešení tohoto problému poradenství, nikdy není na škodu udělat si psychologickou konzultaci k vyřešení vašeho problému.

  • Prožívání traumatu

Pokud máte v anamnéze sexuální zneužívání, zanedbávání, nehody nebo jiné trauma, které se úplně nezhojilo, měli byste se poradit s psychologem. Čím dříve budete mluvit se správnými lidmi, tím dříve může být vaše trauma vyřešeno.

  • Rodina nebo přátelé neslyší vaše stížnosti

Rodina a přátelé jsou obvykle místo, kde si někdo může stěžovat, ale co se stane, když vaši nejbližší lidé nebudou moci naslouchat vašim stížnostem? Problém budete těžko řešit a nejbližší lidé vám možná nebudou schopni naslouchat nebo se s nimi vypořádat. To je ten správný čas, abyste se obrátili na psychologa.

  • Závislost na drogách, drogách a sexu

Když hledáte odbytiště se špatnými návyky, jako je braní drog, pití alkoholu až po volný sex, nenechte to dlouho trvat. Návštěvou psychologa můžete získat správnou diagnózu duševního zdraví a zabránit tomu, abyste se stali závislými na těchto špatných návycích. Udělejte si psychologickou konzultaci v instituci, která je důvěryhodná a podle vašich potřeb. Konzultujte svůj problém s odborným psychologem a připravte si potřebné věci, aby konzultace probíhala optimálně.